Kaip vartoti Cibdol CBD aliejų 2.0
Vieno kiekio, kuris tiktų visiems, nėra. Yra kelias, kuriuo junginys pereina kūną, trumpas asmeninių kintamųjų sąrašas ir rutina, išlaikyta tiek ilgai, kad ją būtų verta skaityti.
Rutina savaitė po savaitės
- 01Trys lašai, tris kartus per dienąPripildykite pipetę maždaug iki vieno centimetro ir suspauskite 3 lašus po liežuviu. Kartokite rytą, per dieną ir vakare, tolygiais tarpais, kad lygis kraujyje laikytųsi vienoje vietoje, o ne pakiltų vieną kartą.
- 02Šešiasdešimt sekundžių po liežuviuPrieš nurydami išlaikykite aliejų po liežuviu visą minutę. Ten esančios mažos kraujagyslės pasisavina jį tiesiai į kraują; nurijus iš karto aliejus eina virškinamuoju traktu, kur į kraują pasiekia mažiau.
- 03Septynios dienos be pakeitimųTos pačios rutinos laikykitės lygiai septynias dienas ir tik tada vertinkite ar keiskite kiekį.
- 04Vienu lašu daugiauJei po pirmos savaitės norite kito žingsnio, antrą savaitę imkite 4 lašus tris kartus per dieną. Trečią savaitę, jei reikia, 5 lašus.
- 05Grįžimas prie pradinio kiekioKai ritmas jums tinka, galite grįžti prie pradinių 3 lašų. Kūnas pasiima tuos kanabinoidus, kurių jam reikia, tad toliau pildote tik tai, kas per dieną išnaudojama, o ne kuriate visą lygį nuo nulio.
- 06Tolygumas prieš visa kitaPraleistos porcijos ar nutraukta rutina leidžia CBD lygiui kraujyje nusėsti, ir grafikas prasideda iš pradžių. Tolygumą rekomenduotume pirmiau už bet ką kitą.
Kasdienės smulkmenos
Du žmonės virtuvėje, tas pats buteliukas, ta pati minutė po liežuviu. Savaitės pabaigoje jų pasakojimai nesutampa. Vieno kiekio, kuris tiktų visiems, niekas nėra paskelbęs, ir tai yra tyrimų būklės aprašymas, o ne išsisukimas. Klausimą, kuris kyla iš paskos, nagrinėja atskiras puslapis apie tai, kas žinoma apie viršutinę ribą, nes skaičiaus nebuvimas dar nereiškia, kad kiekis nesvarbus.
Iš kur tas išsibarstymas tarp žmonių?
Ką surinko 2018 metų sisteminė apžvalga
Millar su kolegomis peržiūrėjo paskelbtus kanabidiolio farmakokinetikos tyrimus su žmonėmis. Rasta medžiaga buvo plonesnė ir labiau išsibarsčiusi, nei leistų manyti pokalbių apie temą kiekis: skaičiai, kiek junginio pasiekia kraujotaką ir per kiek laiko, plačiai skyrėsi tarp tyrimų ir tarp dalyvių tame pačiame tyrime.[1] Kanapių aliejus aptariamas gerokai plačiau, nei yra išmatuotas.
Kūnas nėra surinktas pagal vieną brėžinį
Išsibarstymas nėra apsileidimas. Taip būna, kai junginys turi pereiti kūną. Du žmonės gali išlaikyti po liežuviu tą pačią porciją tiek pat laiko ir turėti kraujotakoje nevienodą kiekį. Svarbu kūno sudėtis, skrandžio būklė, fermentų tempas ir formatas. Etiketėje to nėra.
Šeši stiprumai, tas pats buteliukas
| Prekė | Etiketės procentas | Buteliukas |
|---|---|---|
| CBD Oil 5% | 5 % | 10 ml su pipete |
| CBD Oil 10% | 10 % | 10 ml su pipete |
| CBD Oil 15% | 15 % | 10 ml su pipete |
| CBD Oil 20% | 20 % | 10 ml su pipete |
| CBD Oil 30% | 30 % | 10 ml su pipete |
| CBD Oil 40% | 40 % | 10 ml su pipete |
Du keliai po liežuvio, viena kepenų stotelė
Po liežuviu aliejus prigula prie gleivinės, kurioje daug mažų kraujagyslių, ir dalis jo pereina ten, tiesiai į kraują. Nurytas iš karto, jis renkasi ilgesnį maršrutą. Huestis 2007 metų apžvalgoje aprašė nurijimo kelią: kas pasisavinama virškinamajame trakte, prieš bendrąją kraujotaką praeina per kepenis, todėl nepakitusio junginio atkeliauja mažiau.[2]
Kepenyse kanabidiolis susitinka su citochromo P450 fermentais. Jiang su kolegomis 2011 metais dirbo su žmogaus kepenų mikrosomomis ir nustatė, kurie tos šeimos nariai atlieka skaidymą.[3] Aktyvumas nuo žmogaus iki žmogaus skiriasi, taigi skiriasi ir šio žingsnio tempas. Keturi dalykai kreipia, kiek junginio pasiekia kraujotaką ir kaip greitai:
- kūno sudėtis, nuo kurios priklauso junginio pasiskirstymas;
- ar porcijos metu skrandis tuščias, ar pilnas;
- asmeninis citochromo P450 aktyvumas, vieniems greitesnis, kitiems ne;
- produkto formatas, nes po liežuviu išlaikytas aliejus ir nuryta kapsulė eina skirtingais keliais.
Savaites lyginti leidžia nepakitusi rutina, o ne skaičius
Kanabidiolis, vartojamas reguliariai ir kartotinai, kūne artinasi prie nusistovėjusio lygio, ir šis vienas faktas perstato visa kita. Nepakitusi rutina duoda stabilų atskaitos tašką. Kantrybė čia yra instrumentas, o ne priedas.
- nepakitusi savaitė duoda ką lyginti su kita savaite;
- pakeitus kiekį, laiką ir stiprumą vienu metu, nebelieka ko skaityti;
- nutraukus ir pradėjus iš naujo, kaupimasis grįžta į pradžią, o su juo ir lyginimas.
Kur į paveikslą įeina receptiniai preparatai?
Ta pati fermentų šeima
Citochromas P450 tvarko ir ilgą sąrašą receptinių preparatų. Brown 2019 metais leidinyje Journal of Clinical Medicine apžvelgė šį persidengimą.[4] Papildas, dedamas ant receptinio preparato, yra pokalbis su tuo, kas receptą parašė: jis mato visą paveikslą, o buteliukas jo nemato niekada.
Ką apžvelgė saugumo literatūra
Iffland ir Grotenhermen 2017 metais peržiūrėjo tuo metu prieinamą kanabidiolio saugumo literatūrą ir atvirai pasakė, kur žmonių duomenų dar buvo nedaug.[5] CBD aliejus 2.0 priklauso maisto papildų kategorijai, o šis puslapis yra bendra informacija.
Ką galima pasitikrinti prieš pradedant
Procentas nusako koncentraciją, ne buteliuko dydį
Šeši stiprumai nuo 5 % iki 40 % pilami į tą patį 10 ml buteliuką su pipete, todėl skaičius priekyje sako, kiek CBD yra tirpale. Visą CBD aliejaus 2.0 stiprumų eilę verta apžiūrėti iš karto, kad būtų aišku, kaip procentai išsidėsto.
Partijos tyrimas kiekvienai partijai
Kiekvienai partijai skelbiamas analizės sertifikatas, o su kanabinoidais Cibdol dirba nuo 2014 metų, taigi koncentracija yra tai, ką galima pasitikrinti. Kas ir kaip tiriama, surašyta sertifikatų puslapyje, nes skaičius etiketėje sveria tik tada, kai už jo stovi dokumentas.
Literatūra
- Millar (2018). Frontiers in Pharmacology. doi:https://doi.org/10.3389/fphar.2018.01365
- Huestis (2007). Chemistry & Biodiversity. doi:https://doi.org/10.1002/cbdv.200790152
- Jiang (2011). Life Sciences. doi:https://doi.org/10.1016/j.lfs.2011.05.018
- Brown (2019). Journal of Clinical Medicine. doi:https://doi.org/10.3390/jcm8070989
- Iffland ir Grotenhermen (2017). Cannabis & Cannabinoid Research. doi:https://doi.org/10.1089/can.2016.0034
Pasiskaičiuokite skaičiuotuvais
Perskaičiuokite procentą į miligramus. Palyginkite stiprumus arba pradėkite nuo to kiekio per dieną, kurio norite. Jei vartojate receptinius preparatus, prieš papildo įtraukimą pasitarkite su gydytoju.
Atverti skaičiuotuvusSkaidrumas, kurį gali patikrinti pats
Questions about this topic
Kada jau galima ką nors spręsti?▼
Duokite visą savaitę: 3 lašai tris kartus per dieną, nieko nekeičiant. Tik tada vertinkite. Viena diena parodo labai nedaug, todėl tolygi rutina ir yra visa esmė. Jei po pirmos savaitės norite kito žingsnio, grafikas eina toliau po vieną lašą, ir antra savaitė vertinama lygiai taip pat.
Praleidau porciją. Ar reikia ką nors atstatyti?▼
Atstatinėti nieko nereikia: rutiną tęskite nuo artimiausios porcijos. Kartotinai praleidžiant, CBD lygis kraujyje nusėda, ir grafikas prasideda iš pradžių, tad tolygumas duoda daugiau nei bet koks kiekio pokytis. Rytas, diena ir vakaras lieka tuose pačiuose tarpuose.
Ar reikia likti prie didesnio kiekio?▼
Nereikia. Kai ritmas jums tinka, galite grįžti prie pradinių 3 lašų tris kartus per dieną. Kūnas pasiima tuos kanabinoidus, kurių jam reikia, todėl nuo to momento pildote tik tai, kas per dieną išnaudojama, o ne kuriate visą lygį nuo nulio. Tarpai tarp porcijų lieka tokie patys.
Ar grafikas eina toliau nei 5 lašai?▼
Šiame puslapyje grafikas baigiasi ties 5 lašais tris kartus per dieną. Toliau kalba eina ne apie lašus, o apie etiketės procentą: kataloge yra šeši stiprumai nuo 5 % iki 40 %, ir visi jie pilami į tą patį 10 ml buteliuką. Tokį pokytį verta apsvarstyti su gydytoju.
Ar pasirinktas stiprumas keičia lašų skaičių?▼
Rutina lieka ta pati. Keičiasi tik tai, kiek CBD yra tirpale: lentelėje surašyti visi šeši stiprumai nuo 5 % iki 40 %, ir kiekvienas jų pilamas į tą patį 10 ml buteliuką su pipete. Skaičius etiketės priekyje nusako koncentraciją, o ne buteliuko dydį.
Ar galima kartu su maistu ar gėrimu?▼
Galima. Pirma pabaigiama minutė po liežuviu, o paskui valgykite ir gerkite, kaip norite. Jei skonis nepatinka, po tos minutės tinka gurkšnis vandens. Tas pats galioja ir rytinei, ir vakarinei porcijai. Pipetė prie lūpų nesiliečia, o buteliukas uždaromas iš karto.
Vartoju receptinius preparatus. Ką daryti?▼
Prieš pradedant pasitarkite su gydytoju arba farmacininku. CBD aliejus 2.0 yra maisto papildas, o šis puslapis yra bendra informacija apie jo vartojimą, ne asmeninė konsultacija. Kiekvienai partijai skelbiamas analizės sertifikatas, tad tikslų CBD kiekį galima parodyti ir pokalbio metu.
