Naši autoři
Luke Sholl
Autor textů o CBD a celkové pohodě
Proč o tomto tématu píšu
“Pěstování konopí od začátku druhého desetiletí 21. století a psaní o kanabinoidech mě naučilo, že kvalitní obsah o CBD začíná tím, jak se rostlina skutečně pěstuje a zpracovává, nikoli jen tím, co tvrdí etiketa.”
Oblasti odbornosti
- CBD
- Kanabinoidy
- Pěstování konopí
Externí profily
Vzdělávací články na Cibdolu jsou před zveřejněním kontrolovány: každé vědecké tvrzení má ověřený zdroj a obsah kontroluje osoba uvedená na této stránce. Tento obsah není lékařským poradenstvím.
Články od Luke Sholl
Cibdol usnadňuje přístup k dokumentaci jednotlivých šarží
Vyhledání šarže / COA od Cibdolu má nově vyhledávací pole. Co certifikát obsahuje, kdo ho vydává a co neříká.
How to read a certificate of analysis COA
Cibdol batch 260084, read field by field, covering what the batch header fixes, why most result cells say Conform, what the purity limits are measured against, and what the signature at the end does not tell you.
Bílý šum, růžový šum a výsledky měření spánku
Barevná označení šumu vyjadřují rozložení výkonu mezi frekvencemi. Tento přehled shrnuje fyzikální definice i laboratorní měření spánku.
Co znamená lehký spánek a jak ho zaznamenávají hodinky
V laboratorní polysomnografii tvoří lehký spánek fáze N1 a N2. Tento článek shrnuje vědecké poznatky o spolehlivosti jeho měření na zápěstí.
Proč je spánek důležitý a k čemu slouží
Přehled zkoumaných funkcí spánku od energetické bilance a upevňování paměti až po synaptickou plasticitu a proudění mozkomíšního moku.
Bifázický spánek v historii a v měřeních moderních výzkumů
Pojem bifázický spánek označuje odpočinek rozdělený do dvou částí během 24 hodin. Tento text shrnuje historické záznamy, terénní výzkumy i laboratorní studie.
Vojenská metoda usínání a historie jejího vzniku
Článek shrnuje původ vojenské metody usínání v knize trenéra Buda Wintera z roku 1981, rozpory v jejích převyprávěních a výsledky studií zkoumajících relaxační techniky.
Spánkový deficit a výsledky laboratorního zotavení
Pojem spánkový deficit popisuje rozdíl mezi potřebnou a skutečnou délkou spánku. Laboratorní pokusy ukazují, jak pomalu se naměřené funkce vracejí k výchozím hodnotám.
Jak funguje měření spánku a co ukazují laboratorní testy
Spotřebitelská zařízení spolehlivě rozpoznávají spánek od bdění, ale při určování jednotlivých spánkových stadií vykazují proměnlivou přesnost.
Jóga nidra a vědecká měření jejího průběhu
Článek shrnuje postup cvičení jóga nidra a vědecké poznatky z EEG, polysomnografie i dotazníkových studií bez přehnaných tvrzení.
Jaká je nejlepší poloha na spaní a co ukazují měření
Měření pomocí senzorů a kamer popisují, jak dospělí lidé tráví noc v posteli. Zjištěná data ukazují přirozené střídání poloh i malý rozdíl mezi boky.
Jak dlouho vydrží člověk bez spánku podle měření a záznamů
Záznamy o lidech bez spánku popisují extrémní výkony i postupné změny vnímání a pozornosti. Tento přehled shrnuje historické případy i výsledky kontrolovaných laboratorních studií.
