Naši avtorji
Luke Sholl
Pisec o CBD-ju in dobrem počutju
Zakaj pišem o tem
“Gojenje konoplje od zgodnjih 2010-ih let in pisanje o kanabinoidih sta me naučila, da se dobra vsebina o CBD-ju začne s tem, kako rastlino dejansko gojimo in predelujemo, ne zgolj s trditvami na etiketi.”
Področja strokovnosti
- CBD
- Kanabinoidi
- Gojenje konoplje
Zunanji profili
Izobraževalne članke na Cibdolu pred objavo preverimo: vsaka strokovna trditev ima preverjen vir, vsebino pa pregleda recenzent, naveden na tej strani. Ta vsebina ni zdravniški nasvet.
Članki, ki jih je napisal Luke Sholl
Cibdol poenostavlja dostop do dokumentacije vsake serije
Iskanje serije / COA pri Cibdolu ima zdaj iskalno polje. Kaj piše na certifikatu, kdo ga izda in česa ne pove.
How to read a certificate of analysis COA
Cibdol batch 260084, read field by field, covering what the batch header fixes, why most result cells say Conform, what the purity limits are measured against, and what the signature at the end does not tell you.
Rjavi šum, primerjava zvočnih spektrov in raziskave spanja
Rjavi šum ima več energije pri nizkih frekvencah kot beli ali rožnati zvok. Prispevek opisuje značilnosti posameznih zvočnih spektrov in podatke, ki so jih zabeležile raziskave spanja.
Kako deluje lahek spanec in kaj meri ura
Kategorija core sleep na pametnih urah ustreza lahkemu spanju stopenj N1 in N2. Validacijske študije opisujejo zmerno natančnost naprav ter pogosto precenjevanje te stopnje.
Zakaj je spanje pomembno in kaj o njem pravijo raziskave
Pregled raziskovalnih hipotez o funkcijah spanja predstavlja izsledke o porabi energije, konsolidaciji spomina, sinaptični plastičnosti in dinamiki tekočin v možganih.
Kaj pomeni polifazno spanje in kaj kažejo raziskave
Pregled raziskav o polifaznem spanju kaže pomanjkanje dokazov o koristih ekstremnih urnikov, medtem ko zgodovinarji razpravljajo o vzorcih počitka v preteklosti.
Kaj obsega vojaška metoda spanja in kaj kažejo dokazi
Vojaška metoda spanja izhaja iz knjige o športni sprostitvi iz leta 1981. Celotna metoda ni bila znanstveno preizkušena, raziskave pa so ločeno preučevale mišično sproščanje in miselne podobe.
Spalni dolg in znanstvene meritve okrevanja
Izraz spalni dolg opisuje razliko med potrebnim in pridobljenim spanjem. Laboratorijske meritve spremljajo kopičenje primanjkljaja in potek nočne obnove.
Kaj razkriva spremljanje spanja v laboratorijskih testih
Pregled znanstvenih primerjav potrošniških nosljivih naprav s polisomnografijo pojasnjuje zanesljivost beleženja signalov ter meje pri določanju nočnega počitka.
Kaj je joga nidra in kaj kažejo meritve
Strokovni pregled prakse joga nidra pojasnjuje strukturiran potek vadbe, nevrološke meritve med samim postopkom ter ugotovitve raziskav o nočnem počitku.
Položaj spanja in izmerjeno vedenje v postelji
Podatki iz merilnih naprav razkrivajo, koliko časa ljudje preživijo na boku, hrbtu ali trebuhu ter kako pogosto menjajo lego telesa.
Koliko časa lahko zdržimo brez spanja in kaj kažejo podatki
Dokumentirani primeri opisujejo posameznike, ki so zdržali več dni budnosti, ter spremembe v pozornosti in zaznavanju, ki se pojavijo že v prvih urah.
