I nostri autori
Luke Sholl
Autore specializzato in CBD e benessere
Perché scrivo di questo argomento
“Coltivare cannabis dall'inizio degli anni 2010 e scrivere di cannabinoidi mi ha insegnato che un buon contenuto sul CBD parte da come la pianta viene effettivamente coltivata e lavorata, non solo da ciò che afferma l'etichetta.”
Aree di competenza
- CBD
- Cannabinoidi
- Coltivazione della cannabis
Profili esterni
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Articoli di Luke Sholl
Cibdol rende più semplice consultare i documenti di ogni lotto
La Ricerca lotto / COA di Cibdol ora ha un campo di ricerca. Cosa riporta il certificato, chi lo emette e cosa non dice.
Come si legge il certificato di analisi COA
Il certificato di analisi del lotto 260084 letto blocco per blocco, dalla voce Conform ai limiti per metalli e microbiologia, fino al motivo per cui il documento non dice chi lo ha scritto.
Caratteristiche del rumore rosa e riscontri delle ricerche sul sonno
I nomi dei colori del suono definiscono la distribuzione della potenza tra le frequenze. Le sperimentazioni sul sonno forniscono misurazioni eterogenee tra rumore continuo, stimoli a impulsi e mascheramento acustico.
Cosa rappresenta il sonno leggero e come interpretare i dati
Il sonno leggero corrisponde alle fasi N1 e N2 della polisonnografia. Molti dispositivi lo mostrano come fase principale, ma le misurazioni presentano margini di errore.
A cosa serve dormire secondo le prove scientifiche
Capire a cosa serve dormire significa analizzare modelli sperimentali distinti, dai consumi metabolici in camera calorimetrica ai ritmi cerebrali misurati nell'uomo.
Il sonno polifasico e la storia del riposo segmentato
Questo articolo esamina le definizioni di sonno polifasico e bifasico, i dati raccolti dalle sperimentazioni cliniche e il confronto tra fonti storiche e antropologiche.
Origine e verifiche sul metodo militare per dormire
Una rassegna storica e scientifica sul metodo militare per dormire, dalle origini editoriali del 1981 fino alle verifiche sperimentali disponibili.
Debito di sonno e dinamiche del recupero
Il debito di sonno descrive la differenza accumulata tra il riposo necessario e quello ottenuto. Gli studi dimostrano che il ripristino delle funzioni cognitive richiede spesso piu notti.
Cosa rileva davvero il monitoraggio sonno
Le ricerche di laboratorio chiariscono che i sensori da polso e da letto rilevano bene il riposo notturno, mentre la suddivisione delle fasi e la veglia restano imprecise.
Lo yoga nidra tra protocolli tradizionali e verifiche strumentali
Lo yoga nidra combina rilassamento guidato e postura supina. I dati strumentali rivelano uno stato di veglia con onde lente locali, mentre le prove cliniche complessive mostrano una certezza molto bassa.
Posizioni per dormire e rilevazioni del comportamento notturno
Le indagini condotte con accelerometri e videocamere descrivono la reale distribuzione del tempo a letto tra fianco, schiena e addome, documentando la frequenza dei cambi di postura.
Quanto si può stare senza dormire e cosa dicono i dati
La ricerca e le cronache storiche mostrano casi di veglia estesa e la rapida comparsa di cali attentivi. I valori registrati descrivono singoli eventi e non limiti di sicurezza.
