Confronta i prodotti Cibdol Sleep
Formato, ingredienti principali e porzioni per confezione in sintesi.
| Prodotto | Formato | Ingredienti principali | Porzioni | Prezzo | |
|---|---|---|---|---|---|
| Meladol (Fall Asleep) | Liquido liposomiale | CBD, melatonina, vitamina B6 | 1 ml, 30 min prima di coricarti | € 25,00 | Vedi |
| Stay Asleep Capsules | Capsule | CBD, CBN, luppolo, griffonia (5-HTP) | 1 capsula rigida, 30 min prima di coricarti | € 39,95 | Vedi |
| Complete Sleep | Liquido | CBN, CBD, camomilla, lavanda (olio MCT) | 1 ml, 60 s sotto la lingua, prima di coricarti | € 39,95 | Vedi |
| Fall Asleep Capsules | Liquido liposomiale | CBD, melatonina, vitamina B6 | 1 ml, 30 min prima di coricarti | € 25,00 | Vedi |
Capire il tuo ciclo del sonno
Una notte di sonno attraversa tre fasi, che si ripetono in cicli. Ognuna viene disturbata da cose diverse: per questo Cibdol Sleep è suddiviso in Fall Asleep, Stay Asleep e Complete Sleep anziché in un unico prodotto.
Ciclo del sonno tipico
La temperatura corporea scende, la melatonina raggiunge il picco, la tensione muscolare si allenta. Il cervello passa dalle onde alfa della veglia alle onde theta, più lente.
Luce degli schermi dopo il tramonto, caffeina, orario di coricarsi irregolare, stress, rumore, temperatura della stanza superiore a ∼18 °C.
Lunga latenza di addormentamento, sensazione di essere «stanco ma iperattivo», frustrazione che allunga ancora l'attesa.
Frequenza cardiaca e pressione arteriosa toccano il minimo. Viene rilasciato l'ormone della crescita, la riparazione dei tessuti accelera, il sistema immunitario è al massimo dell'attività.
Alcol (frammenta le fasi di sonno profondo), pasti pesanti a tarda ora, dolore, apnea notturna, rumore ambientale.
Svegliarsi non riposati nonostante ore sufficienti, recupero ridotto, difese più basse durante il giorno.
Il cervello è quasi attivo come da svegli. Gli occhi si muovono rapidamente, compaiono i sogni più vividi, i ricordi emotivi vengono elaborati e consolidati.
Antidepressivi (molti sopprimono il REM), cannabis e alcol, ritmo irregolare, una sveglia che suona durante il REM.
Difficoltà nella regolazione emotiva, minor apprendimento e consolidamento della memoria, intontimento al risveglio.
Contesto generale della scienza del sonno, non una descrizione di ciò che fa un singolo prodotto Cibdol.
Cosa fare e cosa evitare nella routine serale
Informazioni su Cibdol Sleep
Qualunque siano i tuoi hobby, i tuoi orari di lavoro o i tuoi impegni, c'è un processo da cui tutti dipendiamo: il sonno. Una notte tranquilla non ti aiuta soltanto a mettere ordine nella giornata — dà a mente e corpo la pausa di cui hanno bisogno per recuperare.
Cibdol Sleep è costruito attorno a CBD e CBN, due cannabinoidi della canapa. Il tuo corpo ha una propria rete di segnalazione per i cannabinoidi: il sistema endocannabinoide, con recettori CB1 e CB2 presenti in tutto l'organismo. La ricerca su come i cannabinoidi vegetali interagiscono con quel sistema, anche in relazione al sonno, è in corso ed è ancora agli inizi.
Fall Asleep unisce CBD e melatonina, un ormone che il tuo corpo produce da sé, disponibile come liquido liposomiale o come capsula rigida. Stay Asleep è una capsula con CBD, CBN, luppolo e griffonia pensata per accompagnarti durante la notte, e Complete Sleep riunisce CBN, CBD, camomilla e lavanda in una base di olio MCT, da tenere 60 secondi sotto la lingua prima di coricarsi.
La linea serale Cibdol comprende quattro prodotti, due liquidi e due confezioni di capsule. Due contengono melatonina, due no. Alla famiglia Fall Asleep appartengono un liquido liposomiale da 30 ml che si dosa con la pipetta, noto ai clienti di lungo corso con il vecchio nome Meladol, e una confezione da 30 capsule da ingerire intere. Accanto a loro ci sono due prodotti senza melatonina, Stay Asleep Capsules e Complete Sleep. La scelta è una questione di formato, di composizione attorno agli attivi e di momento di assunzione. Lavoriamo con i cannabinoidi dal 2014.
Scegliere per formato e composizione
La prima domanda è la melatonina: due dei quattro la contengono, due no.
Se serve melatonina, conta il modo di dosare. Fall Asleep (Meladol) è un flacone con pipetta da 30 ml: la dose la misuri tu, secondo la porzione indicata sulla confezione. Con Fall Asleep Capsules la dose giornaliera è una capsula, con 1,5 mg di melatonina e 2,5 mg di cannabidiolo. Entrambe le formulazioni dichiarano le stesse due sostanze attive, CBD e melatonina, con una composizione diversa attorno. Il liquido usa lecitina di soia, etanolo 2,3 vol.%, vitamina B6 e terpeni; la capsula lecitina di girasole, senza alcol, senza B6 e senza terpeni. Cambia anche il momento, 30 minuti prima di coricarsi per il liquido, da 1 a 2 ore per le capsule. Nessun formato è migliore in generale.
Senza melatonina, Stay Asleep Capsules uniscono CBD, CBN, estratto di luppolo e di griffonia, mentre Complete Sleep è un liquido con CBN, CBD, camomilla e lavanda.
Cosa contiene ogni prodotto
Fall Asleep (Meladol), liquido liposomiale, flacone da 30 ml: liposoma di lecitina di soia, etanolo 2,3 vol.%, vitamina B6 e terpeni, soia dichiarata. Fall Asleep Capsules, per capsula: 1,5 mg melatonina, 2,5 mg cannabidiolo, liposomiale con lecitina di girasole, involucro in HPMC. Stay Asleep Capsules, per hardcap: 12,5 mg CBD, 12,5 mg CBN, 50 mg estratto di luppolo, 167 mg estratto di griffonia (30% 5-HTP). Complete Sleep elenca olio MCT, estratto di canapa, camomilla e lavanda, senza quantità documentate e senza allergeni.
Ogni lotto è testato indipendentemente per cannabinoidi e purezza; il certificato si trova con il numero di lotto nello strumento di ricerca dei certificati di lotto.
Momento e modalità d'uso
Con Fall Asleep (Meladol) misuri la dose con la pipetta e la prendi 30 minuti prima di coricarti, in bocca oppure in acqua o succo. Fall Asleep Capsules si prendono da 1 a 2 ore prima di coricarsi, con acqua o succo di frutta, senza masticarle. Stay Asleep Capsules, 1 hardcap come dose giornaliera, 30 minuti prima di dormire. Complete Sleep, agitare bene, 1 ml tenuto sotto la lingua per 60 secondi e poi ingerito, 30 minuti prima di dormire. Non superare la dose consigliata.
Gamma serale e oli di CBD
La gamma serale unisce estratto di canapa alla melatonina o ad altri estratti botanici. Per l'estratto di canapa da solo, senza melatonina, ci sono gli oli semplici della gamma di olio di CBD. All'interno della gamma serale, Stay Asleep Capsules e Complete Sleep sono le opzioni senza melatonina, ciascuna con 30 dosi. Gli stessi test indipendenti sui lotti valgono per entrambe le gamme. Lavoriamo con i cannabinoidi dal 2014.
Una trasparenza che puoi verificare da te
Domande frequenti
Quali prodotti Cibdol per la sera contengono melatonina e quali no?▼
Due dei quattro la contengono: il liquido Fall Asleep (Meladol) da 30 ml, dove la porzione è quella indicata sulla confezione, e Fall Asleep Capsules, con 1,5 mg di melatonina per capsula. Stay Asleep Capsules e Complete Sleep non contengono melatonina: sono costruiti su estratto di canapa ed estratti botanici.
Che cosa significa liposomiale sul flacone di Meladol?▼
Liposomiale descrive la composizione, non un effetto. Nel liquido Fall Asleep (Meladol) la lecitina di soia forma il liposoma che porta gli ingredienti, ed è per questo che la soia compare come allergene. La versione in capsule usa invece lecitina di girasole, quindi non ci sono allergeni da dichiarare.
Meglio il liquido o le capsule?▼
Nella coppia con melatonina, entrambe le formulazioni dichiarano le stesse due sostanze attive, CBD e melatonina. Il liquido lo misuri tu, 30 minuti prima di coricarti; la capsula è una dose giornaliera, da 1 a 2 ore prima. Il liquido contiene lecitina di soia, etanolo, B6 e terpeni, la capsula lecitina di girasole. Nessuno dei due è migliore.
Cosa c'è nella lista ingredienti delle due formulazioni senza melatonina?▼
Stay Asleep Capsules dichiarano 12,5 mg di CBD, 12,5 mg di CBN, 50 mg di estratto di luppolo e 167 mg di estratto di griffonia (30% 5-HTP) per hardcap, in un involucro di HPMC. Complete Sleep elenca olio MCT, estratto di canapa, camomilla e lavanda; le quantità per dose non sono documentate. Nessuno dei due contiene melatonina.
I prodotti Cibdol per la sera sono testati da laboratori indipendenti?▼
Sì. Ogni lotto di ogni prodotto viene testato in modo indipendente per contenuto di cannabinoidi e purezza. Cerca il certificato con il numero di lotto stampato sulla confezione, usando lo strumento di ricerca dei certificati di lotto collegato sopra. I certificati stanno in quello strumento, non in questo testo.
