Cibdol wiki
Evidensbaserade guider om CBD, cannabinoider och hampforskning — grundade i kollegialt granskad forskning och kontrollerade för korrekthet.
CBD grunderna
Vad CBD är, hur det interagerar med det endocannabinoida systemet, och grunderna i hampbaserad cannabidiol.
Cannabinoider
Vetenskapen bakom CBN, CBG, CBDA och andra cannabinoider — deras skillnader och vad aktuell forskning visar.
Växtämnen
Terpener, flavonoider och den bredare fytokemin bakom fullspektrum-hampextrakt.
Användning & dosering
Doseringsintervall rapporterade i litteraturen och praktisk vägledning om hur CBD-produkter används.
Sömn
Vetenskapen om sömn: dygnsrytm, sömnstadier och sömnhygien, samt vad publicerad forskning har undersökt om cannabinoider, växter och sömn.
CBD lagstiftning
Den rättsliga statusen för CBD- och hampprodukter i Europa, förklarad land för land.
Senaste artiklarna
How to read a certificate of analysis COA
Cibdol batch 260084, read field by field, covering what the batch header fixes, why most result cells say Conform, what the purity limits are measured against, and what the signature at the end does not tell you.
Vitt brus och besläktade ljud i studier av människans vila
Här redogörs för hur vitt brus skiljer sig fysikaliskt från rosa och brunt brus, samt vad systematiska översikter och laboratorieförsök har observerat.
Lätt sömn och klockans mätning av nattens stadier
Kategorin för kärnsömn i klockor motsvarar stadierna N1 och N2. Här redovisas hur lätt sömn mäts kliniskt och hur bärbara mätare presterar.
Varför sover vi och vilka funktioner undersöker vetenskapen
Frågan om varför vi sover har flera parallella förklaringar inom forskningen. Denna artikel beskriver vad studier på människor och djur faktiskt har mätt gällande energi, minne och cellprocesser.
Bifasisk sömn och vad forskningen visar om delade nätter
Forskning skiljer mellan historiska skildringar av uppdelad nattsömn och moderna polyfasiska scheman. Vetenskapliga studier visar skilda resultat om hur människor sovit i olika tidsperioder och kulturer.
Militärmetoden sömn och dess vetenskapliga underlag
Militärmetoden kopplas ofta till en bok från 1981 och påståenden om snabb vila. Här belyses metodens ursprung, skillnader i källorna och vad separata studier undersökt.
