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CBD & Cannabinoids

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La scienza alla base del CBD e degli altri cannabinoidi, come interagiscono con il tuo corpo, le principali differenze tra loro e cosa significa per il tuo benessere.
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5 topics Che cos’è il CBD e a cosa serve? Significato, usi ed effetti Benefici potenziali del CBD: cosa dice la ricerca CBD vs THC: differenze, effetti, usi e legalità Il CBD può far risultare positivo un test antidroga? Come scegliere olio di CBD e integratori di qualità (Guida all’acquisto) More topics

Microdosaggio con tartufi

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I principi del microdosaggio di tartufi, come funziona, i potenziali effetti su umore e mentalità e come approcciarsi al microdosaggio in modo sicuro e responsabile.
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4 topics Microdosaggio di psilocibina: come funziona e cosa sapere Microdosaggio di psilocibina: effetti su umore, ansia e concentrazione (cosa dice la ricerca) More topics

Sonno

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10 topics I 7 migliori integratori per dormire meglio I 12 Migliori Alimenti da Mangiare la Notte per Dormire Meglio Fasi del sonno: Cosa sono le fasi NREM e le REM Apnea notturna: sintomi, cause e trattamento More topics

Botanicals

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Il ruolo dei composti di origine vegetale nel supportare il benessere, come agiscono i diversi botanicals nell’organismo e come sceglierli e utilizzarli in modo responsabile.
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23 topics Shilajit: Tutto quello che c’è da sapere Spermidina: Tutto quello che c’è da sapere Ashwagandha: Tutto quello che c'è da sapere Guida pratica allo Shilajit: uso, dosaggio e prodotti Guida pratica all’Ashwagandha: uso, dosaggio & prodotti More topics

Vitamine

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Il ruolo delle vitamine essenziali nel supportare la salute quotidiana, come agiscono nell’organismo, i segnali di carenza e come utilizzarle in modo sicuro ed efficace.
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7 topics Vitamina B12: Che cos'è e perché è importante? Cos'è la vitamina D? Cos'è l'acido folico (folato)? Cos'è la vitamina A? Cos'è la biotina? More topics

Minerali

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3 topics Cos'è il magnesio? Cos'è lo zinco e come agisce nell'organismo? Perché il nostro corpo ha bisogno di ferro More topics

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