Onderzoek naar cannabidiol en dagelijkse spanning
In onderzoek gaat het hier over dagelijkse spanning, iets wat bij een gewoon leven hoort en geen diagnose is. Het endocannabinoïde systeem is een van de signaalnetwerken die onderzoekers bekijken wanneer ze meten hoe het lichaam met druk omgaat. Cannabidiol is in die literatuur onderzocht.
Serotoninesignalering naast het endocannabinoïde systeem
Begin bij de bedrading. Het endocannabinoïde systeem is een signaalnetwerk: cannabinoïdereceptoren, lichaamseigen stoffen die daaraan binden, en de enzymen die die stoffen aanmaken en weer opruimen. De ene receptor zit dicht bezet in het centrale zenuwstelsel, de andere vooral in perifeer weefsel en in immuuncellen. Devane en collega's identificeerden in 1992 de eerste lichaamseigen stof uit die groep, en daar begint dit onderzoeksveld eigenlijk. Cannabidiol past slecht op de voornaamste cannabinoïdereceptor, met een lage directe bindingsaffiniteit, dus zochten onderzoekers verder. Laboratoriumwerk dat Russo in 2005 publiceerde, meldde dat cannabidiol als agonist optreedt op een subtype serotoninereceptor. Daarom blijft serotoninesignalering opduiken in reviews over cannabidiol en onrustige gevoelens. Wat je daarover leest, komt uit laboratoriumwerk en niet uit groot onderzoek bij mensen. Blessing en collega's namen die literatuur in 2015 door en noemden het bewijs bij mensen voorlopig. Het mechanisme is dus een open onderzoeksvraag en geen afgeronde verklaring. Cibdol houdt zich sinds 2014 met cannabinoïden bezig, en dit is een van de plekken waar we zeggen dat we het nog niet weten.
Onderzoekers meten kleine groepen in laboratoriumopstellingen
- Laboratoriumwerk dat Russo in 2005 rapporteerde, vond dat cannabidiol als agonist optreedt op een subtype serotoninereceptor. Werk aan de labtafel dus, geen studie bij mensen, maar het gaf onderzoekers een route om te volgen bij het verklaren van wat ze in hun metingen zagen.
- Cannabidiol heeft een lage directe bindingsaffiniteit op de cannabinoïdereceptor die dicht bezet is in het centrale zenuwstelsel. Daarom ging de aandacht in onderzoek naar serotoninesignalering en andere routes, en daarom blijft het mechanisme in de literatuur een open vraag in plaats van een afgerond antwoord.
- Een review uit 2015 van Blessing en collega's nam het preklinische en klinische onderzoek naar cannabidiol en onrustige gevoelens door. De reviewers noemden het bewijs bij mensen voorlopig, en dat is een eerlijke samenvatting van waar de literatuur op dat moment stond.
- Bergamaschi en collega's publiceerden in 2011 een studie waarin deelnemers werden gemeten tijdens een gesimuleerde spreekbeurt, een laboratoriummodel voor kortdurende spanning. De groep was klein en het bleef bij één sessie, dus één labmodel dekt het dagelijks leven niet.
- Het meeste onderzoek bij mensen op dit terrein is klein en kort en gebeurt in laboratoriumopstellingen, waarbij deelnemers uren worden gemeten en geen maanden. Millar en collega's publiceerden in 2018 een systematische review over hoe cannabidiol bij mensen wordt opgenomen en weer verdwijnt.
Voorlopig betekent precies dat: vroeg stadium, vaak klein of laboratoriumonderzoek, en geen basis om een bepaald resultaat te verwachten.
Een vast moment in de dag
- De meeste mensen nemen het op een vast moment in de dag, 's morgens of 's avonds, zodat het past in een routine die er toch al staat.
- Het assortiment CBD olie 2.0 loopt over zes sterktes in een flesje van 10 ml, en het percentage op het etiket gaat over concentratie, niet over de inhoud van het flesje.
- De olie gaat onder de tong en blijft daar even liggen voordat je slikt. Zo nemen de meeste mensen het, ook omdat het snel gaat.
- Elke batch wordt door een onafhankelijk laboratorium geanalyseerd en het certificaat van analyse staat gepubliceerd, dus je kunt het etiket zelf nalezen.
Waar deze tekst op leunt
- Russo (2005). Laboratoriumbevindingen over cannabidiol op een subtype serotoninereceptor. doi:10.1007/s11064-005-6978-1
- Blessing (2015). Overzicht van preklinisch en klinisch onderzoek op dit terrein. doi:10.1007/s13311-015-0387-1
- Bergamaschi (2011). Kleine studie met een gesimuleerde spreekbeurt als labmodel. doi:10.1038/npp.2011.6
- Devane (1992). Het eerste lichaamseigen cannabinoïde dat onderzoekers vonden. doi:10.1126/science.1470919
- Millar (2018). Systematisch overzicht van opname en afbraak bij mensen. doi:10.3389/fphar.2018.01365
Vermeld zodat je de oorspronkelijke literatuur zelf kunt nakijken. Vermelding is geen bewijs van een effect.
Andere redenen om CBD te gebruiken
Transparantie die je zelf kunt controleren
Vragen over dit onderwerp
Hoeveel onderzoek is er naar CBD bij onrustige gevoelens?▼
Laboratoriumwerk en onderzoek bij mensen, en dat laatste vooral in kleine groepen. Blessing en collega's namen in 2015 het preklinische en klinische onderzoek naar cannabidiol en onrustige gevoelens door en noemden de menselijke kant voorlopig. Ouder laboratoriumwerk van Russo uit 2005 rapporteerde activiteit op een subtype serotoninereceptor. Studies bij mensen blijven in dit onderzoeksveld klein en kort, ook volgens de reviewers zelf. Wat er is, komt vooral uit korte sessies.
Wat is de link tussen CBD en serotonine?▼
Die vraag gaat terug op een artikel uit 2005. Russo rapporteerde laboratoriumbevindingen waarin cannabidiol als agonist optreedt op een subtype serotoninereceptor, en dat is een van de redenen dat serotoninesignalering in latere reviews blijft opduiken. Het hele verhaal is het niet. Cannabidiol heeft een lage directe bindingsaffiniteit op de belangrijkste cannabinoïdereceptor van het endocannabinoïde systeem, dus onderzoekers houden meerdere routes tegelijk open. In de literatuur is die route een aanwijzing en geen conclusie.
Is CBD onderzocht rond spreken in het openbaar?▼
Bergamaschi en collega's publiceerden in 2011 een kleine studie waarin deelnemers werden gemeten tijdens een gesimuleerde spreekbeurt. Onderzoekers gebruiken dat model omdat het in een gecontroleerde ruimte kortdurende spanning oproept, op commando en herhaalbaar. Kleine groep, één sessie, laboratorium. Nuttig als onderzoek, en iets anders dan een presentatie op maandagmorgen op je werk. Daar houdt de vergelijking dan ook op.
Wat betekent het percentage op het flesje?▼
Het percentage beschrijft de concentratie in het flesje en niet hoeveel vloeistof erin zit. Het assortiment CBD olie 2.0 heeft zes sterktes, allemaal in een flesje van 10 ml. Zes sterktes betekent dus zes concentraties in hetzelfde formaat flesje. Welke sterkte mensen kiezen, is een kwestie van voorkeur en gewoonte, en een hoger percentage is een specificatie en geen advies. Bij elke batch hoort een gepubliceerd certificaat van analyse.
Hoe zit het met THC in de olie?▼
Elke batch gaat langs een onafhankelijk laboratorium voordat hij de deur uit gaat, en het certificaat van analyse staat gepubliceerd. Daarop staat het cannabinoïdegehalte per stof, dus THC en CBD hebben elk hun eigen regel. Onze oliën blijven binnen de wettelijke THC-grenzen en maken je niet high. CBD en THC zijn twee verschillende stoffen. Wie het na wil kijken, zoekt de batchcode op.
Hoe ver staat het onderzoek bij mensen?▼
Eerlijk antwoord: nog vroeg. Het meeste onderzoek bij mensen is klein en kort en vindt plaats in laboratoriumopstellingen, met deelnemers die uren worden gemeten in plaats van maanden. Blessing en collega's noemden het bewijs bij mensen in hun review uit 2015 voorlopig, en Millar en collega's hadden in 2018 een systematische review nodig om de gegevens over opname en afbraak bij mensen samen te brengen. Cibdol houdt zich sinds 2014 met cannabinoïden bezig, lang genoeg om dat gewoon zo te zeggen.
Miljoenen mensen kunnen zich niet vergissen!
We formuleren zorgvuldig omdat de EU-wetgeving alleen gezondheidsclaims toestaat die een toezichthouder heeft beoordeeld en goedgekeurd. Voor CBD is dat niet gebeurd. Dus beschrijven we wat er wordt onderzocht, en daar houdt het op.
Zou een deel placebo kunnen zijn? Waarschijnlijk wel: placebo-effecten zijn het sterkst bij subjectieve zaken als comfort, rust en stemming.
Maar miljoenen Europeanen gebruiken CBD jaar na jaar, en mensen blijven zelden iets kopen dat niets voor ze doet. Dat is geen bewijs, maar het is ook niet niets.
Onze belofte: een analysecertificaat voor elke batch, en een eerlijk woord wanneer het bewijs dun is.
