CBD, igapäevane pinge ja uuringute seis
Kerget igapäevast pinget tunneb enamik inimesi, ja diagnoosiga sellel pistmist ei ole. Endokannabinoidsüsteem on üks signaalivõrkudest, mida teadlased vaatavad, kui uuritakse keha reageerimist survele. Kannabidiool püsib selles kirjanduses vaatluse all, kuigi inimestelt saadud vastused jäävad esialgseks.
Serotoniini signaalirada ja endokannabinoidsüsteem
Vaatame kõigepealt tehnilist poolt. Endokannabinoidsüsteem tähendab signaalivõrku: kannabinoidiretseptorid, keha enda ained, mis nendega seonduvad, ning ensüümid, mis neid aineid kokku panevad ja hiljem lagundavad. Üks retseptor paikneb tihedalt kesknärvisüsteemis, teine peamiselt äärekudedes ja immuunrakkudes. Ensüümide töö loeb siin sama palju kui retseptorite oma, sest just sellest sõltub, kui kaua signaal püsib. Sama võrk puutub korraga mitme kehalise protsessiga kokku, seepärast räägivad teadlased pigem signaalidest kui ühest lülitist. Lühikest seletust siin lihtsalt ei ole. Devane koos kaastöötajatega tuvastab 1992. aastal esimese keha enda aine, mis nende retseptoritega seondub, ja sealt kogu see uurimissuund päriselt algab. Peamise kannabinoidiretseptori külge sobib kannabidiool halvasti, otsene seondumisafiinsus jääb madalaks, nii et seletust hakatakse otsima teistelt radadelt. Russo laboritöö 2005. aastast kirjeldab kannabidiooli agonistina ühel serotoniiniretseptori alatüübil, ja just seepärast tuleb serotoniini signaalirada ikka jutuks ülevaadetes, mis käsitlevad kannabidiooli ja pingereaktsioone. Blessing koos kaastöötajatega vaatab kirjanduse 2015. aastal läbi ja nimetab inimestel saadud tõendusmaterjali esialgseks. Mehhanism jääb seega lahtiseks uurimisküsimuseks, mitte valmis seletuseks. Autorid sõnastavad oma järeldused samamoodi ettevaatlikult. Kataloogis, kus iga partii kohta avaldatakse sõltumatu labori analüüs, tegeleb Cibdol kannabinoididega alates 2014. aastast, ja siin jääb ausaks vastuseks: me ei tea veel.
Mõõdetud on väikeseid rühmi laboritingimustes
- Russo laboritöö 2005. aastast leiab, et kannabidiool käitub agonistina ühel serotoniiniretseptori alatüübil. Tulemus sünnib laborilaual, mitte inimuuringus, kuid sealtkaudu saavad hilisemad ülevaated raja, mida mööda seletust otsida. Inimestel mõõdetud arve see töö ei anna, ja autorid ise ei väida rohkemat.
- Peamise kannabinoidiretseptori külge, mis paikneb tihedalt kesknärvisüsteemis, seondub kannabidiool otseselt nõrgalt. Seepärast liigub uurijate tähelepanu serotoniini signaalirajale ja teistele radadele, ning mehhanism püsib lahtise küsimusena. Hilisemad ülevaated kordavad sedasama ega paku valmis vastust.
- Blessing koos kaastöötajatega vaatab 2015. aastal läbi prekliinilised ja kliinilised tööd kannabidiooli ja pingereaktsioonide kohta. Autorid nimetavad inimestelt kogutud tõendusmaterjali esialgseks. Ülevaade hõlmab nii laborikatseid kui inimestel tehtud töid, ja kirjanduse seisu kohta täpsemat sõna ei leidu.
- Bergamaschi koos kaastöötajatega avaldab 2011. aastal uuringu, kus osalejaid mõõdetakse simuleeritud avaliku esinemise katse ajal. Tegemist on laborimudeliga lühiajalisest pingest. Rühm jääb väikeseks ja seanss ühekordseks, nii et üks mudel argipäeva veel ei asenda. Mudel sobib teadlastele just lühiajalisuse tõttu.
- Enamik inimestel tehtud töid jääb väikeseks ja lühikeseks ning need toimuvad laboritingimustes, kus mõõtmine kestab tunde, mitte kuid. Millar koos kaastöötajatega vaatab 2018. aastal süstemaatiliselt läbi selle, kuidas kannabidiool inimese kehas omastub ja sealt väljub. Andmed pärinevad varasematest töödest.
Esialgne tähendab just seda: varajane etapp, sageli väikesed või laboripõhised uuringud, ega ole alus oodata kindlat tulemust.
Õli koht tavapärases päevarütmis
- Enamasti käib CBD õli kasutamine päeva ühel kindlal hetkel, hommikul või õhtul, nii et koht juba olemasolevas rutiinis püsib päevast päeva sama. Kellaaeg on iga inimese enda valik.
- Sarja CBD õli 2.0 juurde kuulub kuus kangust ja kõik variandid tulevad 10 ml pipetiga pudelis, kus etiketil olev protsent näitab kangust, mitte mahtu. Maht jääb kõigil sama.
- Õli pannakse keele alla ja hoitakse seal hetk, enne kui alla neelata. Nii teeb enamik. Pipetiga tuleb vedelik pudelist välja, kangus loetakse etiketilt.
- Iga partii analüüsib sõltumatu labor ja analüüsitõend avaldatakse, nii et etiketil olevat väärtust saab dokumendist üle vaadata, mitte usu peale võtta.
Ülal viidatud uuringud
- Russo (2005). Laboritöö, mis kirjeldab kannabidiooli agonistina ühel serotoniiniretseptori alatüübil. doi:10.1007/s11064-005-6978-1
- Blessing (2015). Ülevaade, mis koondab kokku selle suuna prekliinilised ja kliinilised tööd. doi:10.1007/s13311-015-0387-1
- Bergamaschi (2011). Väike uuring, kus kasutatakse simuleeritud avaliku esinemise laborimudelit. doi:10.1038/npp.2011.6
- Devane (1992). Töö, kus tuvastatakse esimene keha enda kannabinoid ja selle seondumine retseptoriga. doi:10.1126/science.1470919
- Millar (2018). Süstemaatiline ülevaade sellest, kuidas kannabidiool inimese kehas omastub ja sealt väljub. doi:10.3389/fphar.2018.01365
Viidatud, et saaksid algallikaid ise kontrollida. Mainimine ei ole tõend toime kohta.
Muud põhjused CBD kasutamiseks
Läbipaistvus, mida saad ise kontrollida
Küsimused selle teema kohta
Mida on kannabidiooli ja pingereaktsioonide juures päriselt uuritud?▼
Laboritöid ja inimestel tehtud töid, enamasti väikesi. Blessing koos kaastöötajatega vaatab 2015. aastal läbi prekliinilised ja kliinilised tööd, mis käsitlevad kannabidiooli ja pingereaktsioone, ning nimetab inimestelt saadud tõendusmaterjali esialgseks. Varasem laboritöö, mille Russo avaldab 2005. aastal, kirjeldab kannabidiooli agonistina ühel serotoniiniretseptori alatüübil. Bergamaschi rühm mõõdab 2011. aastal osalejaid simuleeritud avaliku esinemise katse ajal. Pikki inimuuringuid see kirjandus ei sisalda, ja ülevaate autorid ütlevad seda ise välja. Otsingus kirjutatakse tihti CBD õli kogemuste kohta, avaldatud kirjandus räägib aga väikestest rühmadest ja kontrollitud ruumist.
Kas serotoniini signaalirada on siin oluline?▼
See küsimus viib tagasi 2005. aastasse. Russo esitab laboritulemused, mille järgi käitub kannabidiool agonistina ühel serotoniiniretseptori alatüübil, ja seetõttu kerkib serotoniini signaalirada hilisemates ülevaadetes ikka esile. Tulemus sünnib laborilaual, mitte inimuuringus. Kogu pilti see ei anna. Peamise kannabinoidiretseptori külge seondub kannabidiool otseselt nõrgalt, nii et uurimise all püsib korraga mitu rada. Devane koos kaastöötajatega tuvastab keha enda kannabinoidi 1992. aastal, ja retseptorite kaart täieneb sellest ajast edasi. Ühte kindlat seletust praegune kirjandus ei paku, ning teadlased ütlevad seda otsesõnu välja.
Miks räägitakse just avaliku esinemise katsest?▼
Bergamaschi koos kaastöötajatega avaldab 2011. aastal väikese uuringu, kus osalejaid mõõdetakse simuleeritud avaliku esinemise katse ajal. Teadlased kasutavad seda mudelit, sest kontrollitud ruumis tekib lühiajaline pinge käsu peale ja seda saab mõõta. Mõõtmine kestab ühe seansi jooksul, mitte nädalaid ega kuid. Rühm jääb väikeseks, seanss ühekordseks, koht laboriks. Argipäev sellist mustrit ei järgi, nii et üht seanssi ei saa päriselule üle kanda. Suuremaid ja pikemaid inimuuringuid selles suunas avaldatud kirjandus praegu ei sisalda, seepärast jääb ka ülevaadete sõnastus ettevaatlikuks.
Millise kanguse inimesed valivad?▼
Sarjas CBD õli 2.0 on kuus kangust, iga variant 10 ml pudelis. Otsingus kirjutatakse tihti kanepiõli, etiketil seisab siiski CBD sisaldus protsendina, mis näitab kangust, mitte vedeliku hulka pudelis. Valik sõltub eelistusest ja harjumusest, ning kõrgem protsent on tehniline näitaja, mitte soovitus. Iga partii kohta avaldatakse sõltumatu labori analüüsitõend, kust numbrid saab enne ostu üle vaadata. Tähis 2.0 käib kuue õli kohta, pipett kuulub iga pudeli juurde ja maht püsib kõigi kanguste juures ühesugune.
Kas CBD ja THC on üks ja seesama aine?▼
Ei, need on kaks eri kannabinoidi. Meie õlides püsib THC seadusega lubatud piirides ja iga partii analüüsib sõltumatu labor enne laost väljumist. Analüüsitõendil seisavad kannabinoidid ükshaaval kirjas, sealhulgas THC väärtus selles partiis, ja dokument avaldatakse. Etiketil olev CBD väärtus ja tõendil olev number peavad kokku minema, nii et soovija käib need enne ostu ise üle. Sama dokument katab kogu partii. Kannabidiool ja THC erinevad keemiliselt, ja tõendil seisavad nad eri ridadel, kummagi väärtus omaette.
Kui kaugel on inimestel tehtud tööd praegu?▼
Aus vastus: alguses. Enamik inimuuringutest jääb väikeseks ja lühikeseks ning toimub laboritingimustes, kus osalejaid mõõdetakse tundide, mitte kuude jooksul. Russo laboritöö 2005. aastast osutab serotoniiniretseptori alatüübile, kuid laborilaualt inimeseni jääb pikk vahemaa. Devane rühm tuvastab keha enda kannabinoidi 1992. aastal. Blessing koos kaastöötajatega nimetab 2015. aasta ülevaates inimestelt kogutud tõendusmaterjali esialgseks, ja Millar koos kaastöötajatega koondab 2018. aastal kokku andmed selle kohta, kuidas kannabidiool inimese kehas omastub ja sealt väljub. Kirjandus laieneb aasta-aastalt, kuid praegu püsib pilt väikeste rühmade ja lühikeste seansside peal.
Miljonid inimesed ei saa eksida!
Sõnastame hoolikalt, sest ELi õigus lubab vaid neid tervisealaseid väiteid, mida asutus on hinnanud ja lubanud. CBD puhul ei ole seda tehtud. Seega kirjeldame, mida uuritakse, ja jääme sinna.
Kas osa sellest võiks olla platseebo? Tõenäoliselt on: platseeboefekt on kõige tugevam subjektiivsete asjade puhul nagu enesetunne, puhkus ja meeleolu.
Kuid miljonid eurooplased kasutavad CBD-d aasta aastalt ja inimesed ostavad harva edasi midagi, mis neile midagi ei anna. See ei ole tõend, aga ka mitte eimiski.
Meie lubadus: analüüsitõend igale partiile ja aus sõna alati, kui tõendeid on vähe.
