CBD un ikdienas spriedze pētījumos
Ikdienas spriedze pieder pie parastas dienas, nevis pie diagnožu saraksta, un endokanabinoīdu sistēma ir viens no signālu tīkliem, ko pētnieki aplūko, aprakstot organisma reakcijas uz slodzi. Kanabidiols šajā pētījumu literatūrā ir aplūkots vairākkārt, sākot ar laboratorijas darbiem.
Serotonīna signāli un endokanabinoīdu sistēma
Sāksim ar uzbūvi. Endokanabinoīdu sistēma ir signālu tīkls: kanabinoīdu receptori, savienojumi, ko organisms ražo pats, un fermenti, kas tos veido un noārda. Viens receptors ir blīvi pārstāvēts centrālajā nervu sistēmā, otrs galvenokārt perifērajos audos un imūnās šūnās. Devane ar kolēģiem 1992. gadā identificēja pirmo no organisma paša ražotajiem savienojumiem, un no turienes šī pētījumu joma īsti sākas. Pie galvenā kanabinoīdu receptora kanabidiola tiešā piesaiste ir vāja, tāpēc pētnieki meklēja tālāk. Laboratorijas darbā, ko 2005. gadā publicēja Russo, kanabidiols aprakstīts kā agonists vienā serotonīna receptoru apakštipā, un tieši tāpēc serotonīna signāli tik bieži parādās vēlākajos apskatos par kanabidiolu un spriedzes reakcijām. Vāja tieša piesaiste vēl nenozīmē, ka nekas nenotiek: literatūrā aprakstīti vairāki citi ceļi, un neviens no tiem pagaidām nav noskaidrots līdz galam. Blessing ar kolēģiem 2015. gadā šo literatūru, gan preklīnisko, gan klīnisko, pārskatīja un datus, kas iegūti ar cilvēku dalību, nosauca par sākotnējiem. Millar ar kolēģiem 2018. gadā sistemātiskā apskatā salika kopā publicētos cilvēku farmakokinētikas datus. Mehānisms tāpēc ir atvērts pētījumu jautājums, nevis noslēgts stāsts. Daļai no tā godīgākā atbilde pagaidām ir īsa: to vēl nezina.
Pētnieki mērījuši nelielas cilvēku grupas laboratorijā
- Laboratorijas darbā, ko Russo publicēja 2005. gadā, kanabidiols aprakstīts kā agonists vienā serotonīna receptoru apakštipā. Tas nav pētījums ar cilvēku dalību, tomēr tieši tas jomai iedeva ceļu, pa kuru iet tālāk. Šī atsauce vēlākajos apskatos parādās regulāri. Pēc tam pētnieki sāka aplūkot arī citus ceļus.
- Pie galvenā kanabinoīdu receptora, tā, kas blīvi pārstāvēts centrālajā nervu sistēmā, kanabidiola tiešā piesaiste ir vāja. Tāpēc pētnieku uzmanība ir pievērsta serotonīna signāliem un citiem ceļiem, un tāpēc mehānisms literatūrā joprojām ir atvērts jautājums, nevis noslēgts apraksts. Ceļu ir vairāki.
- Blessing ar kolēģiem 2015. gadā publicētajā apskatā pārlūkoja preklīniskos un klīniskos darbus par kanabidiolu un spriedzes reakcijām. Datus, kas iegūti ar cilvēku dalību, apskata autori nosauca par sākotnējiem, un tas ir godīgs kopsavilkums tam, kur literatūra tobrīd atradās.
- Bergamaschi ar kolēģiem 2011. gadā publicēja pētījumu, kurā dalībniekus mērīja simulētas publiskas runas testā, laboratorijas modelī īslaicīgam sasprindzinājumam. Grupa bija neliela, sesija viena, tāpēc viens laboratorijas modelis nav tas pats, kas parasta darba diena. Šo modeli var atkārtot kontrolētā telpā.
- Vairums pētījumu ar cilvēku dalību šajā jomā ir nelieli, īsi un veikti laboratorijā, kur mērījumi ilgst stundas, ne mēnešus. Millar ar kolēģiem 2018. gadā sistemātiskā apskatā apkopoja publicētos datus par to, kā kanabidiols cilvēka organismā tiek uzņemts un izvadīts. Dati nāk no dažādiem publicētiem darbiem.
Provizorisks nozīmē tieši to: agrīna stadija, bieži nelieli vai laboratorijas pētījumi, un tas nav pamats gaidīt konkrētu rezultātu.
Vieta parastā dienas ritumā
- Vairums lieto to noteiktā dienas brīdī, no rīta vai vakarā, tāpēc kaņepju eļļas lietošana iekļaujas ritumā, kas cilvēkam jau ir. Pudelītei ir pilinātāja vāciņš.
- CBD eļļa 2.0 sortimentā ir seši stiprumi, un katrs ir 10 ml pudelītē; procents uz etiķetes apzīmē koncentrāciju, nevis pudelītes tilpumu. Tas pats attiecas uz CBD kapsulas 2.0.
- Eļļu liek zem mēles un patur mirkli, pirms norij. Tā to dara vairums cilvēku, kas eļļu izvēlas kapsulu vietā.
- Katru partiju analizē neatkarīga laboratorija, un tās analīzes sertifikāts ir publicēts, tāpēc etiķetes vērtību var pārbaudīt; ar kanabinoīdiem strādājam kopš 2014. gada.
Iepriekš minētie pētījumi
- Russo (2005). Laboratorijas darbs par kanabidiolu vienā serotonīna receptoru apakštipā. doi:10.1007/s11064-005-6978-1
- Blessing (2015). Apskats par preklīniskajiem un klīniskajiem darbiem šajā jomā. doi:10.1007/s13311-015-0387-1
- Bergamaschi (2011). Neliels pētījums ar simulētas publiskas runas modeli. doi:10.1038/npp.2011.6
- Devane (1992). Pirmā organisma paša ražotā kanabinoīda identificēšana. doi:10.1126/science.1470919
- Millar (2018). Sistemātisks apskats par farmakokinētiku cilvēkiem. doi:10.3389/fphar.2018.01365
Norādīts, lai pats varētu pārbaudīt sākotnējo literatūru. Pieminēšana nav pierādījums iedarbībai.
Citi iemesli lietot CBD
Caurskatāmība, ko vari pārbaudīt pats
Jautājumi par šo tēmu
Kādi pētījumi šajā jomā vispār ir publicēti?▼
Gan laboratorijas darbi, gan pētījumi ar cilvēku dalību, un pēdējie parasti ir nelieli. Blessing ar kolēģiem 2015. gadā pārskatīja preklīniskos un klīniskos darbus par kanabidiolu un spriedzes reakcijām, un datus par cilvēkiem apskata autori nosauca par sākotnējiem. Agrāk, 2005. gadā, Russo laboratorijas darbā aprakstīja aktivitāti vienā serotonīna receptoru apakštipā. Vēlāk publicētie pētījumi ar cilvēku dalību paliek īsi un veikti laboratorijā. Cilvēku farmakokinētikas datus Millar ar kolēģiem apkopoja 2018. gadā. Tas nav noslēgts stāsts, bet tā šī literatūra šodien izskatās. Apjoms tajos ir neliels.
Kāpēc pētījumos līdzās kanabidiolam parādās serotonīns?▼
Jautājums nāk no 2005. gada publikācijas. Russo laboratorijas darbā kanabidiols aprakstīts kā agonists vienā serotonīna receptoru apakštipā, un tas ir viens iemesls, kāpēc serotonīna signāli parādās arī vēlākos apskatos par šo savienojumu. Tas nav viss stāsts. Pie galvenā kanabinoīdu receptora, kas blīvi pārstāvēts centrālajā nervu sistēmā, kanabidiola tiešā piesaiste ir vāja, tāpēc pētnieki paralēli aplūko vairākus citus ceļus. Devane ar kolēģiem 1992. gadā identificēja pirmo organisma paša ražoto kanabinoīdu. Skaidra viena ceļa apraksta tur nav.
Kas notika pētījumā ar simulētu uzstāšanos?▼
Bergamaschi ar kolēģiem 2011. gadā publicēja nelielu pētījumu, kurā dalībniekus mērīja simulētas publiskas runas testā. Šo modeli pētnieki izmanto tāpēc, ka kontrolētos apstākļos tas rada īslaicīgu sasprindzinājumu pēc pieprasījuma, un mērījumus var atkārtot. Neliela grupa, viena sesija, laboratorija. Kā pētījums tas ir noderīgs, bet līdz pirmdienas rīta prezentācijai darbā ir tāls ceļš. Pārējie šīs jomas darbi ar cilvēku dalību pēc apjoma ir tikpat nelieli. Sasprindzinājums šajā modelī ir īslaicīgs.
Kā atšķiras stiprumi CBD eļļas 2.0 rindā?▼
Seši stiprumi, katrs 10 ml pudelītē. Procents uz etiķetes apzīmē koncentrāciju, nevis to, cik daudz šķidruma ir iekšā, tāpēc lielāks procents ir specifikācija, nevis ieteikums. Kuru cilvēki paņem, ir gaumes un paraduma jautājums, un stiprumi atšķiras ar CBD saturu, kamēr pudelītes tilpums paliek tas pats. Katrai partijai ir publicēts neatkarīgas laboratorijas analīzes sertifikāts, kurā redzams kanabinoīdu saturs. Sešus stiprumus atrod arī CBD kapsulas 2.0 rindā. Kapsulās un eļļā etiķetes procentu norāda vienādi.
Kas par THC ir redzams partijas analīzē?▼
Katru partiju analizē neatkarīga laboratorija, un sertifikāts tiek publicēts, tāpēc kanabinoīdu saturu var pārbaudīt dokumentā, nevis ņemt uz ticību. Tajā ir arī THC vērtība, kas paliek likumā noteiktajās robežās. CBD un THC ir divi dažādi savienojumi, un analīzē tie parādās atsevišķi. Dokumentā ir partijas numurs, tāpēc to var salīdzināt ar pudelītes etiķeti pirms atvēršanas. Sertifikātu publicē katrai partijai atsevišķi, ne vienreiz visai rindai.
Cik tālu pētījumi ar cilvēku dalību ir aizgājuši?▼
Godīgā atbilde: agrā stadijā. Lielākā daļa pētījumu ar cilvēku dalību ir nelieli, īsi un veikti laboratorijā, kur dalībniekus mēra stundu, ne mēnešu griezumā. Blessing ar kolēģiem 2015. gada apskatā šos datus nosauca par sākotnējiem, un 2018. gadā Millar ar kolēģiem sistemātiskā apskatā apkopoja publicētos datus par kanabidiola uzņemšanu un izvadīšanu cilvēka organismā. Sākotnēji nozīmē, ka mērījumu ir maz un tie ir īsi. Kur dati beidzas, tur beidzas arī apraksts.
Miljoni cilvēku nevar kļūdīties!
Formulējam uzmanīgi, jo ES tiesības atļauj tikai tādus veselības apgalvojumus, ko regulators ir izvērtējis un atļāvis. CBD gadījumā tas nav noticis. Tāpēc aprakstām, kas tiek pētīts, un ar to arī beidzam.
Vai daļa varētu būt placebo? Droši vien daļa ir: placebo efekts ir visspēcīgākais subjektīvās lietās, piemēram, labsajūtā, atpūtā un noskaņojumā.
Tomēr miljoni eiropiešu lieto CBD gadu no gada, un cilvēki reti turpina pirkt to, kas viņiem neko nedod. Tas nav pierādījums, bet arī nav nekas.
Mūsu solījums: analīzes sertifikāts katrai partijai un godīgs vārds ikreiz, kad pierādījumu ir maz.
