Szerzőink
Joshua Askew
Szerkesztőségi igazgató
Miért írok erről
“A jó tartalom tiszteli az olvasót. Nem egyszerűsít túl, nem szenzációhajhász, és nem tünteti fel magát orvosi tanácsként. Az én feladatom biztosítani, hogy minden általunk közzétett cikk megfeleljen ennek a mércének.”
Szakterületek
- Szerkesztőségi felügyelet
- Többnyelvű tartalom
- CBD-vel és jólléttel kapcsolatos tartalmak kiadása
Külső profilok
A Cibdol ismeretterjesztő cikkeit megjelenés előtt ellenőrizzük: minden tudományos állítás mögött ellenőrzött hivatkozás áll, és a tartalmat az oldalon megnevezett lektor nézi át. Ez a tartalom nem minősül orvosi tanácsnak.
Joshua Askew által lektorált cikkek
How to read a certificate of analysis COA
Cibdol batch 260084, read field by field, covering what the batch header fixes, why most result cells say Conform, what the purity limits are measured against, and what the signature at the end does not tell you.
A rózsaszín zaj spektruma és szerepe az alváskutatásban
A rózsaszín zaj a fehér és a barna zaj közötti spektrumot képviseli. A laboratóriumi kutatások az alvási szerkezetre gyakorolt mérhető hatásait vizsgálják.
A könnyű alvás és a viselhető eszközök mérései
A viselhető eszközök által jelzett alapszakasz a laboratóriumi vizsgálatokban a könnyű alvás kategóriájának felel meg, amely az N1 és N2 fázisokat foglalja magában.
Miért fontos az alvás, a vizsgált elméletek és mérések
Miért töltünk annyi időt alvással? A szakirodalom több különböző modellt vizsgál, amelyek az energiafelhasználást, a memóriát, a szinaptikus egyensúlyt és az agyi keringést elemzik.
A polifázisos alvás jelentése és a több fázisú pihenés vizsgálatai
A polifázisos alvás több rövid alvási epizódot jelent a nap folyamán. A tudományos vizsgálatok nem találtak bizonyítékot az előnyeire, a történeti feljegyzések megítélése pedig vitatott.
A katonai elalvási módszer eredete és tudományos háttere
A katonai elalvási módszer egy 1981-es könyvből származik, amelynek lépéseit külön vizsgálták a kutatók. Magát az összetett technikát nem tesztelték.
Az alváshiány pótlása és az alvásadósság mérései
A kutatások szerint az alváshiány pótlása összetett folyamat, amely során a kognitív teljesítmény és az álmosság érzete eltérő ütemben áll helyre a korlátozást követően.
Hogyan mér egy alvásfigyelő és mit mutatnak a tesztek
Laboratóriumi tesztek alapján az alvásfigyelő készülékek megbízhatóan érzékelik magát az alvást, ám az ébrenlét és a szakaszok meghatározásában a műszerek és az algoritmusok eltérnek a referenciától.
A jóga nidra szerkezete és a kutatási adatok
Ez az összefoglaló bemutatja a jóga nidra lépéseit, valamint ismerteti az EEG-vizsgálatok és a klinikai kutatások tényszerű mérési adatait.
Az oldalt alvás és az éjszakai testhelyzetek mérése
A műszeres vizsgálatok szerint az ágyban töltött idő több mint felét az oldalfekvés teszi ki, miközben az éjszakai pozícióváltások száma az életkor előrehaladtával csökken.
Meddig bírja az emberi szervezet alvás nélkül
Az ébrenléti rekordok és a vizsgálati adatok bemutatása rávilágít arra, miként alakulnak a figyelem és az észlelés változásai az ébren töltött órák során.
Az eső hangja és az alvás alatti hanghatások kutatása
Tudományos áttekintés arról, hogy mit mutattak ki a műszeres mérések a folyamatos éjszakai hangokról és a természeti felvételekről.
