
CBD ir kasdienis krūvis: ką rodo tyrimai
Sunkesnė diena nutinka kiekvienam, ir tai nėra klinikinė kategorija. Endokanabinoidų sistema yra vienas iš signalų tinklų, kuriuos tyrėjai vertina, žiūrėdami, kaip organizmas atsako į krūvį. Kanabidiolis šioje literatūroje jau apžvelgtas, o tyrimų su žmonėmis kol kas nedaug: jie nedideli ir trumpi.
Serotonino signalai ir endokanabinoidų sistema
Pirmiausia apie pačią sistemą. Endokanabinoidų sistema yra signalų tinklas: kanabinoidų receptoriai, pačios organizmo gaminamos medžiagos, kurios prie jų prisijungia, ir fermentai, kurie tas medžiagas sudaro bei suskaido. Vienas receptorius tankiai išsidėstęs centrinėje nervų sistemoje, kitas daugiausia periferiniuose audiniuose ir imuninėse ląstelėse. Pirmąją tokią organizmo gaminamą medžiagą 1992 metais aprašė Devane su kolegomis, ir nuo to darbo ši tyrimų sritis iš tikrųjų pradeda savo istoriją. Prie pagrindinio kanabinoidų receptoriaus kanabidiolis prisijungia silpnai, todėl tyrėjai ėmė ieškoti kitur. Kanabidiolio aktyvumas paprastai priskiriamas kitiems keliams, o ne šiam receptoriui. 2005 metais Russo paskelbti laboratoriniai duomenys parodė, kad kanabidiolis veikia kaip serotonino receptorių potipio agonistas, ir būtent dėl to serotonino signalai vis iškyla vėlesnėse apžvalgose. Blessing su kolegomis 2015 metais apžvelgė šią literatūrą ir žmonių duomenis pavadino pradiniais. Kartu jie pažymėjo, kad tyrimai su žmonėmis šioje srityje nedideli ir trumpi. 2011 metais Bergamaschi su kolegomis dalyvius matavo laboratorijoje, per vieną sesiją. Iki šiol didžioji matavimų su žmonėmis dalis atlikta laboratorijos sąlygomis. Kanapėse, beje, greta kanabidiolio aptinkama ir kitų kanabinoidų bei terpenų. Mechanizmas kol kas yra atviras tyrimų klausimas, ne baigtas paaiškinimas. Čia kaip tik ta vieta, kur sakome tiesiai: dar nežinome.
Tyrėjai matavo nedideles grupes laboratorijos sąlygomis
- 2005 metais Russo paskelbti laboratoriniai duomenys parodė, kad kanabidiolis veikia kaip serotonino receptorių potipio agonistas. Tai darbas prie laboratorijos stalo, ne tyrimas su žmonėmis, bet jis davė sričiai kryptį, kurios laikėsi ir vėlesni tyrėjai. Nuo tada serotoninas iš šios srities apžvalgų neišnyko.
- Prie pagrindinio kanabinoidų receptoriaus, tankiai išsidėsčiusio centrinėje nervų sistemoje, kanabidiolis prisijungia silpnai. Dėl to tyrėjų dėmesys nukrypo į serotonino signalus ir kitus kelius, o mechanizmas iki šiol yra atviras tyrimų klausimas, ne baigtas atsakymas. Aktyvumas priskiriamas kitiems keliams.
- 2015 metais Blessing su kolegomis parengė apžvalgą, apėmusią ikiklinikinius ir klinikinius darbus apie kanabidiolį ir kasdienį krūvį. Žmonių duomenis apžvalgos autoriai įvertino kaip pradinius. Tai sąžiningai atspindi, kaip tuo metu atrodė sukaupta literatūra. Apžvalgos kalba ten atsargi, ir tai ne atsitiktinumas.
- Bergamaschi su kolegomis 2011 metais paskelbė tyrimą, kuriame dalyviai buvo matuojami imituojamo pasisakymo prieš auditoriją metu. Toks laboratorinis modelis sukelia trumpą krūvį pagal komandą. Grupė buvo maža, sesija viena, tad vienas modelis nėra tas pats kaip kasdienis gyvenimas. Matavimai truko valandas.
- Dauguma šios srities tyrimų su žmonėmis yra nedideli, trumpi ir atlikti laboratorijos sąlygomis: dalyviai matuojami valandomis, ne mėnesiais. Millar su kolegomis 2018 metais paskelbė sistemingą apžvalgą apie tai, kaip kanabidiolis pasisavinamas ir pasišalina žmogaus organizme. Tai sukauptų skaičių suvestinė.
Preliminarus reiškia būtent tai: ankstyva stadija, dažnai nedideli ar laboratoriniai tyrimai, ir tai nėra pagrindas tikėtis konkretaus rezultato.
Vieta įprastoje dienos tvarkoje
- Dauguma pasirenka fiksuotą dienos tašką, rytą arba vakarą, ir tada tai įsirašo į jau esamą dienos tvarką savaime, be atskiro priminimo kalendoriuje ar telefono žinutėje.
- CBD aliejus 2.0 serijoje yra šeši stiprumai, kiekvienas 10 ml buteliuke su pipete, o procentas etiketėje rodo koncentraciją, o ne buteliuko dydį ar skysčio kiekį jame.
- Lašinama po liežuviu, prieš nuryjant kelias sekundes ten paliekant. Taip aliejų naudoja dauguma žmonių, ir prie to paties įpročio grįžtama tuo pačiu dienos metu.
- Kiekvieną partiją tiria nepriklausoma laboratorija, o analizės sertifikatas skelbiamas, tad etiketėje nurodytą procentą galima sulyginti su laboratorijos skaičiumi.
Šiame tekste minimi tyrimai
- Russo (2005). Laboratoriniai duomenys apie kanabidiolį prie serotonino receptorių potipio. doi:10.1007/s11064-005-6978-1
- Blessing (2015). Apžvalga, apėmusi ikiklinikinius ir klinikinius šios srities darbus su kanabidioliu. doi:10.1007/s13311-015-0387-1
- Bergamaschi (2011). Nedidelis tyrimas, kuriame naudotas imituojamo pasisakymo prieš auditoriją modelis. doi:10.1038/npp.2011.6
- Devane (1992). Pirmosios organizme gaminamos kanabinoidinės medžiagos identifikavimas. doi:10.1126/science.1470919
- Millar (2018). Sisteminga apžvalga apie kanabidiolio pasisavinimą ir pasišalinimą žmogaus organizme. doi:10.3389/fphar.2018.01365
Nurodyta, kad pats galėtum patikrinti pirminę literatūrą. Paminėjimas nėra poveikio įrodymas.
Kitos priežastys vartoti CBD
Skaidrumas, kurį gali patikrinti pats
Klausimai šia tema
Ką tyrimai iki šiol nagrinėjo apie CBD ir kasdienį krūvį?▼
Laboratorinius ir žmonių duomenis, dažniausiai nedidelius. Blessing su kolegomis 2015 metais apžvelgė ikiklinikinius ir klinikinius darbus apie kanabidiolį ir kasdienį krūvį, o žmonių dalį pavadino pradine. Ankstesni Russo laboratoriniai duomenys iš 2005 metų rodė aktyvumą prie serotonino receptorių potipio. Tyrimai su žmonėmis šioje srityje ir toliau nedideli bei trumpi: tą pažymi patys apžvalgos autoriai. Valandos laboratorijoje, o ne mėnesiai kasdienėje aplinkoje: tokia yra sukauptų darbų apimtis. Tokia atsargi formuluotė apžvalgoje pasirodo ne vieną kartą.
Ar kanabidiolis susijęs su serotoninu?▼
Šis klausimas grįžta į 2005 metus. Russo paskelbti laboratoriniai duomenys rodė, kad kanabidiolis veikia kaip serotonino receptorių potipio agonistas, ir dėl to serotonino signalai vis pasirodo vėlesnėse apžvalgose. Bet tai ne visas vaizdas. Prie pagrindinio kanabinoidų receptoriaus kanabidiolis prisijungia silpnai, o jo aktyvumas paprastai priskiriamas kitiems keliams. Tikrinamas ne vienas kelias, todėl apžvalgose vieno mechanizmo kol kas neužrašyta. Kanapėse aptinkama ir kitų kanabinoidų bei terpenų, o tyrimai juos vertina atskirai.
Žmonės klausia apie CBD prieš pasisakymą auditorijai. Kas iš tikrųjų buvo tirta?▼
Bergamaschi su kolegomis 2011 metais paskelbė nedidelį tyrimą, kuriame dalyviai buvo matuojami imituojamo pasisakymo prieš auditoriją metu. Tokį modelį tyrėjai naudoja todėl, kad kontroliuojamoje aplinkoje jis sukelia trumpą krūvį pagal komandą. Maža grupė, viena sesija, laboratorijos kambarys. Visi matavimai sutilpo į vieną susitikimą. Iš laboratorijos kambario į kasdienę aplinką rezultatai perkeliami atsargiai, ir tyrėjai tai pabrėžia. Kaip tyrimas tai vertinga, bet iki pirmadienio ryto pristatymo darbe kelias dar ilgas.
Kokį stiprumą žmonės dažniausiai pasirenka?▼
CBD aliejus 2.0 serijoje yra šeši stiprumai, kiekvienas 10 ml buteliuke. Procentas etiketėje rodo koncentraciją, o ne tai, kiek skysčio yra viduje. Serijos žymuo nurodo receptūros versiją, ne stiprumą. Kurį pasirinkti, žmonės sprendžia pagal įprotį ir pomėgį, o didesnis procentas yra specifikacija, ne rekomendacija. Paieškoje dažnai rašoma tiesiog «kanapių aliejus», tačiau ant etiketės svarbiausias skaičius yra tas pats procentas. Kiekvienos partijos tyrimą atlieka nepriklausoma laboratorija, o analizės sertifikatas skelbiamas viešai.
Kiek THC nurodoma partijos tyrime?▼
Kiekvieną partiją tiria nepriklausoma laboratorija, o analizės sertifikatas skelbiamas, tad kanabinoidų kiekį galima pasitikrinti dokumente, o ne priimti iš pasakojimo. Sertifikate matomas ir kanabidiolio rodmuo, ir THC rodmuo. Tas pats sertifikatas rodo ir kitų kanabinoidų rodmenis. CBD ir THC yra dvi skirtingos medžiagos, ir tyrime jos nurodomos atskirai. Mūsų aliejai atitinka teisės aktuose nustatytas THC ribas. Skaičiai dokumente pateikiami procentais, kaip juos užrašė laboratorija. Tokį dokumentą galima atsiversti prieš pirkimą.
Kiek tvirti šiandien yra duomenys su žmonėmis?▼
Sąžiningas atsakymas: ankstyvi. Dauguma tyrimų su žmonėmis yra nedideli, trumpi ir atlikti laboratorijos sąlygomis, o dalyviai matuojami valandomis. Blessing su kolegomis 2015 metų apžvalgoje žmonių duomenis pavadino pradiniais. Millar su kolegomis 2018 metais sudėjo į sistemingą apžvalgą tai, kas paskelbta apie kanabidiolio pasisavinimą ir pasišalinimą žmogaus organizme. Su kanabinoidais dirbame nuo 2014 metų, ir tai pakankamai ilgai, kad apie duomenų ribas pasakytume tiesiai. Kai duomenų atsiras daugiau, taip ir parašysime.
Milijonai žmonių negali klysti!
Formuluojame atsargiai, nes ES teisė leidžia tik tuos sveikatingumo teiginius, kuriuos reguliuotojas įvertino ir patvirtino. CBD atveju taip nenutiko. Todėl aprašome, kas tiriama, ir tuo apsiribojame.
Ar dalis galėtų būti placebas? Tikriausiai taip: placebo poveikis stipriausias subjektyviuose dalykuose, tokiuose kaip savijauta, poilsis ir nuotaika.
Vis dėlto milijonai europiečių vartoja CBD metai iš metų, o žmonės retai toliau perka tai, kas jiems nieko neduoda. Tai nėra įrodymas, bet ir ne niekas.
Mūsų pažadas: analizės sertifikatas kiekvienai partijai ir sąžiningas žodis kaskart, kai įrodymų mažai.

















