CBD és a napi igénybevétel: mit mértek a kutatók
A napi igénybevétel az élet velejárója, nem rendelői kérdés. Amikor a kutatók azt mérik, hogyan válaszol a szervezet a rá nehezedő terhelésre, a szóba jövő jelzőhálózatok között ott van az endokannabinoid rendszer is. A kannabidiol évek óta szerepel ebben a szakirodalomban, kész magyarázat nélkül.
Szerotoninreceptorok és a kannabinoid rendszer jelzésútjai
Érdemes a felépítésnél kezdeni. Az endokannabinoid rendszer jelzőhálózat: kannabinoidreceptorokból, a szervezet saját kötődő molekuláiból, és azokból az enzimekből áll, amelyek ezeket a molekulákat összeállítják, majd eltakarítják. Az egyik receptortípus a központi idegrendszerben van sűrűn jelen, a másik inkább a perifériás szövetekben és az immunsejtekben. Az első saját kannabinoidot Devane és munkatársai azonosították 1992-ben, és ettől a ponttól számítható ez a kutatási terület. A kannabidiol a fő kannabinoidreceptorhoz gyengén kötődik, közvetlen kötési affinitása alacsony, ezért a figyelem más útvonalakra terelődött. Russo 2005-ben megjelent laboratóriumi munkája szerint a kannabidiol agonistaként viselkedik egy szerotoninreceptor-altípuson, és jórészt ez a közlemény indokolja, hogy a szerotonin jelzésútjai visszatérnek a kannabidiollal és a terhelésre adott válaszokkal foglalkozó áttekintésekben. Blessing és munkatársai 2015-ben végigolvasták ezt a szakirodalmat, és az emberen mért adatokat előzetesnek nevezték. A kannabinoid rendszer alapvázlata ismert, a finom részletek nem mind. A mechanizmus tehát ma is nyitott kutatási kérdés. Erre nincs kész válasz, és ezt így is mondjuk. A Cibdol 2014 óta dolgozik kannabinoidokkal, és a katalógus minden tételéhez nyilvános elemzési tanúsítvány tartozik. A laboratóriumi eredmény és az emberen mért adat két külön dolog, és ma az előbbiből van több.
A kutatók kis csoportokat mértek laborban
- Russo 2005-ben közölt laboratóriumi eredményei szerint a kannabidiol agonistaként hat egy szerotoninreceptor-altípuson. Nem emberen végzett kísérlet volt, hanem laborpad melletti mérés, mégis irányt adott azoknak a kutatóknak, akik magyarázatot kerestek arra, amit a mérőműszereken láttak. A szál azóta is nyitott.
- A fő kannabinoidreceptoron, amelyik a központi idegrendszerben sűrűn fordul elő, a kannabidiol közvetlen kötési affinitása alacsony. Ezért terelődött a kutatói figyelem a szerotonin jelzésútjai és további lehetséges útvonalak felé, és ezért maradt a mechanizmus nyitott kérdés a mai szakirodalomban is.
- Blessing és munkatársai 2015-ben megjelent áttekintése preklinikai és klinikai munkákat gyűjtött egybe a kannabidiolról és a terhelésre adott válaszokról. A szerzők az emberen mért adatokat előzetesnek minősítették, és ez tisztességes leírása annak, ahol a szakirodalom akkor tartott. Ennél többet nem állít.
- Bergamaschi és munkatársai 2011-ben olyan mérésről közöltek adatokat, amelyben a résztvevőket nyilvános beszéd szimulációja alatt követték, mert ez a labormodell rövid ideig tartó igénybevételt idéz elő kontrollált körülmények között. Kicsi csoport, egyetlen alkalom. Egy modell nem a hétköznap.
- Az ezen a területen készült emberi vizsgálatok többsége kis létszámú, rövid, és laboratóriumban fut, a résztvevőket órákon, nem hónapokon át mérik. Millar és munkatársai 2018-ban rendszerezett áttekintésben állították össze, hogyan szívódik fel és hogyan távozik a kannabidiol emberben. Órákról szól, nem évekről.
Az előzetes pontosan ezt jelenti: korai szakasz, gyakran kis mintás vagy laboratóriumi vizsgálat, és nem alap arra, hogy meghatározott eredményt várj.
Helye a napi rutinban
- A legtöbben a nap egy fix pontján veszik be, reggel vagy este, így egy már működő rutinba kerül, és nem kell hozzá újat kitalálni. Ez a hely rutinkérdés.
- A CBD Oil 2.0 választék hat erősséggel fut, mindegyik 10 ml-es üvegben, és a címkén szereplő százalék a koncentrációra utal, nem az üveg méretére.
- Az olaj a nyelv alá kerül, ott tartják egy pillanatig, aztán lenyelik. A használat többségében ez a forma fordul elő. Ennyi a lépés.
- Minden tételt független laboratórium elemez, és az elemzési tanúsítvány nyilvános, így a címkén álló kannabinoidtartalom utólag is összevethető a laboratóriumi adattal.
Amire a szöveg hivatkozik
- Russo (2005). Laboratóriumi munka a kannabidiolról egy szerotoninreceptor-altípuson. doi:10.1007/s11064-005-6978-1
- Blessing (2015). Áttekintés a terület preklinikai és klinikai munkáiról, az emberi adatok minősítésével. doi:10.1007/s13311-015-0387-1
- Bergamaschi (2011). Kis létszámú mérés nyilvános beszéd szimulációjával, laboratóriumi körülmények között. doi:10.1038/npp.2011.6
- Devane (1992). A szervezet saját első kannabinoidjának azonosítása. doi:10.1126/science.1470919
- Millar (2018). Rendszerezett áttekintés a kannabidiol emberi felszívódásáról és kiürüléséről. doi:10.3389/fphar.2018.01365
Feltüntetve, hogy magad is elolvashasd az eredeti szakirodalmat. A megemlítés nem bizonyít hatást.
További okok a CBD használatára
Átláthatóság, amit magad is ellenőrizhetsz
Kérdések a témában
Mit vizsgáltak a kutatók a CBD és a terhelésre adott válaszok kapcsán?▼
Laboratóriumi és emberen végzett munkák, jórészt kis létszámmal. Blessing és munkatársai 2015-ben átnézték a kannabidiolról és a terhelésre adott válaszokról szóló preklinikai és klinikai kutatásokat, és az emberi oldalt előzetesnek nevezték. Russo korábbi, 2005-es laboratóriumi mérése egy szerotoninreceptor-altípuson jelzett aktivitást. Az emberen futó vizsgálatok a szerzők olvasatában is rövidek és kis létszámúak. Az irány megvan, a lezárt magyarázat nem. A kannabinoidok kutatásában ez nem szokatlan állapot: több a nyitott kérdés, mint a kész felelet. Ennyit mondanak a publikált munkák.
Hat a kannabidiol a szerotoninra?▼
A kérdés egy 2005-es közleményig vezet vissza. Russo laboratóriumi eredményei szerint a kannabidiol agonistaként hat egy szerotoninreceptor-altípuson, és részben ezért kerül elő a szerotonin jelzésútja a későbbi áttekintésekben is. Csak ez nem a teljes kép. A fő kannabinoidreceptoron a kannabidiol közvetlen kötési affinitása alacsony, ezért a kutatók egyszerre több útvonalat vizsgálnak. A mechanizmus kérdése tehát ma is nyitott, és a publikált munkák inkább irányokat jelölnek ki. A kannabinoid rendszer felépítése ismert, a részletek nem mind. A képet a publikált mérések adják.
Mi történt abban a vizsgálatban, ahol nyilvános beszédet szimuláltak?▼
Bergamaschi és munkatársai 2011-ben kis létszámú mérésről közöltek adatokat: a résztvevőket nyilvános beszéd szimulációja alatt követték. Ezt a modellt azért használják a kutatók, mert kontrollált szobában, kérésre hoz létre rövid ideig tartó igénybevételt. Kicsi csoport, egyetlen alkalom, laboratóriumi körülmények. Kutatásként hasznos. A hétfő reggeli munkahelyi prezentációtól viszont messze esik, és a szerzők is óvatosan fogalmaznak, amikor a mért adatokat kivezetik a laborból. Erre való a labormodell: rövid, ismételhető, mérhető.
Melyik erősséget szokták választani?▼
A CBD Oil 2.0 választékban hat erősség szerepel, mindegyik 10 ml-es üvegben. A címkén álló százalék a koncentrációt írja le, nem azt, hogy mennyi folyadék van az üvegben. Ki melyiket választja, az megszokás és preferencia kérdése, a magasabb százalék pedig specifikáció, nem javaslat. Minden tételhez nyilvános elemzési tanúsítvány tartozik, így a címke és a laboratóriumi adat összevethető, akár rendeléskor, akár utána. Az üveg mérete minden erősségnél azonos, csak a koncentráció más. A választás így inkább szokás, mint számítás.
Mi a különbség a THC és a CBD között?▼
Két különböző kannabinoidról van szó, és a tételjelentésben külön sorban is megjelennek. Az olajainkban a THC a törvényi határérték alatt marad, és minden tételt független laboratórium elemez. Az elemzési tanúsítvány nyilvános, így a kannabinoidtartalom ellenőrizhető, nem bizalom kérdése. Az EU-ban forgalmazott kenderkészítményekre ugyanez a határérték érvényes, a legális forgalmazás kerete ebből adódik. Akit a két molekula különbsége érdekel, annak a tételjelentést érdemes megnyitnia. A jelentés a kannabinoidokat tételenként listázza. Ugyanez a tétel a laboratóriumi jelentésben visszakereshető.
Mennyire szilárd most az emberen mért bizonyíték?▼
Őszintén: korai szakaszban van. Az emberen futó kutatások többsége kis létszámú, rövid, és laboratóriumban zajlik, a résztvevőket órákon át mérik. Blessing és munkatársai a 2015-es áttekintésükben előzetesnek nevezték az emberi adatokat, Millar és munkatársai pedig 2018-ban rendszerezett áttekintésben rakták össze, hogyan szívódik fel és hogyan távozik a kannabidiol emberben. Minden tételhez nyilvános elemzési tanúsítvány tartozik, a Cibdol pedig 2014 óta dolgozik kannabinoidokkal. Az emberi adatok gyűjtése folyik tovább. Ez a jelenlegi állás, se több, se kevesebb.
Emberek milliói nem tévedhetnek!
Óvatosan fogalmazunk, mert az uniós jog csak olyan egészségre vonatkozó állításokat enged meg, amelyeket hatóság értékelt és engedélyezett. A CBD esetében ez nem történt meg. Ezért leírjuk, mit kutatnak, és ott megállunk.
Lehet, hogy egy része placebo? Valószínűleg igen: a placebohatás olyan szubjektív dolgoknál a legerősebb, mint a közérzet, a pihenés és a hangulat.
Európaiak milliói viszont évről évre használnak CBD-t, és ritkán vásárol tovább az ember olyat, ami semmit nem ad. Ez nem bizonyíték, de nem is semmi.
Az ígéretünk: analitikai bizonylat minden tételhez, és őszinte szó minden olyan esetben, amikor kevés a bizonyíték.
