
CBD e stati d'ansia: cosa hanno esaminato gli studi
La tensione di tutti i giorni fa parte della vita normale e non è una diagnosi, e il sistema endocannabinoide è una delle reti di segnalazione che i ricercatori osservano quando studiano come il corpo risponde alla pressione. Il cannabidiolo è stato esaminato in quella letteratura.
Sistema endocannabinoide e una via serotoninergica
Partiamo dalla struttura. Il sistema endocannabinoide è una rete di segnalazione: recettori dei cannabinoidi, composti che il corpo produce da sé e che si legano a quei recettori, più gli enzimi che li costruiscono e li smaltiscono. Un recettore è molto presente nel sistema nervoso centrale, l'altro soprattutto nei tessuti periferici e nelle cellule immunitarie. Il primo di quei composti endogeni è stato identificato da Devane e colleghi nel 1992, e da lì parte questo campo di ricerca. Il cannabidiolo si lega poco al recettore cannabinoide principale, con bassa affinità diretta, quindi i ricercatori hanno guardato altrove. Il lavoro di laboratorio pubblicato da Russo nel 2005 riporta che il cannabidiolo agisce come agonista su un sottotipo di recettore della serotonina, ed è per questo che la segnalazione serotoninergica torna sempre nelle rassegne della ricerca sul cannabidiolo e gli stati d'ansia. Blessing e colleghi hanno passato in rassegna quella letteratura nel 2015 e hanno definito preliminari i dati sull'uomo. Il meccanismo resta una domanda di ricerca aperta, non un quadro chiuso. Cibdol lavora sui cannabinoidi dal 2014, e qui continuiamo a dire che ancora non lo sappiamo.
I ricercatori hanno misurato gruppi piccoli in laboratorio
- Il lavoro di laboratorio riportato da Russo nel 2005 ha rilevato che il cannabidiolo agisce come agonista su un sottotipo di recettore della serotonina. Ricerca da banco, non uno studio sull'uomo, ma è la pista che il campo ha seguito quando i ricercatori hanno cercato di spiegare quello che vedevano.
- Al recettore cannabinoide principale, quello molto presente nel sistema nervoso centrale, il cannabidiolo mostra una bassa affinità di legame diretto. È il motivo per cui la ricerca ha spostato l'attenzione sulla segnalazione serotoninergica e su altre vie, e per cui il meccanismo resta una questione aperta.
- Una rassegna del 2015 firmata da Blessing e colleghi, uscita su una rivista di neuroterapie, ha esaminato il lavoro preclinico e clinico sul cannabidiolo e gli stati d'ansia. I revisori hanno definito preliminari i dati sull'uomo, un riassunto onesto di dove si trovava allora la letteratura.
- Bergamaschi e colleghi hanno pubblicato nel 2011 uno studio che misurava i partecipanti durante una prova simulata di discorso in pubblico, un modello di laboratorio della tensione passeggera. Il gruppo era piccolo e la sessione unica, quindi un modello non equivale alla vita quotidiana.
- Quasi tutta la ricerca sull'uomo in questo ambito è piccola, breve e condotta in laboratorio, con persone misurate nell'arco di ore e non di mesi. Millar e colleghi hanno pubblicato nel 2018 una revisione sistematica su come il cannabidiolo viene assorbito ed eliminato nell'organismo umano.
Preliminare significa esattamente questo: in fase iniziale, spesso su piccoli numeri o in laboratorio, e non una base per attendersi un risultato preciso.
Il posto che trova in una giornata normale
- La maggior parte delle persone lo prende a un orario fisso, mattina o sera, così entra in una routine che esiste già.
- La gamma olio CBD 2.0 conta sei concentrazioni in flacone da 10 ml, e la percentuale in etichetta indica la concentrazione, non il volume del flacone.
- L'olio si mette sotto la lingua e si tiene lì un momento prima di deglutire. È il modo più diffuso di prenderlo.
- Le analisi dei nostri lotti sono affidate a un laboratorio esterno, con il relativo certificato pubblicato: i valori in etichetta si possono controllare.
Gli studi citati qui sopra
- Russo (2005). Lavoro di laboratorio sul cannabidiolo a un sottotipo di recettore della serotonina. doi:10.1007/s11064-005-6978-1
- Blessing (2015). Rassegna del lavoro preclinico e clinico in questo ambito. doi:10.1007/s13311-015-0387-1
- Bergamaschi (2011). Studio piccolo con un modello simulato di discorso in pubblico. doi:10.1038/npp.2011.6
- Devane (1992). Identificazione del primo cannabinoide prodotto dall'organismo stesso. doi:10.1126/science.1470919
- Millar (2018). Revisione sistematica della farmacocinetica nell'uomo. doi:10.3389/fphar.2018.01365
Citato perché tu possa consultare da solo la letteratura originale. La citazione non è prova di un effetto.
Altri motivi per usare il CBD
Una trasparenza che puoi verificare
Domande su questo argomento
Su CBD e stati d'ansia, che cosa ha guardato la ricerca finora?▼
Lavoro di laboratorio e lavoro sull'uomo, quasi sempre su gruppi piccoli. Blessing e colleghi hanno passato in rassegna nel 2015 la ricerca preclinica e clinica sul cannabidiolo e gli stati d'ansia, e hanno definito preliminare la parte umana. Prima, nel 2005, Russo aveva riportato in laboratorio un'attività su un sottotipo di recettore della serotonina. Gli studi sull'uomo, per ammissione degli stessi revisori, restano piccoli e brevi, misurati nell'arco di ore in ambienti controllati.
Il CBD agisce sulla serotonina?▼
La domanda nasce da un articolo del 2005. Russo riportava risultati di laboratorio secondo cui il cannabidiolo agisce come agonista su un sottotipo di recettore della serotonina, ed è una delle ragioni per cui la segnalazione serotoninergica ritorna nelle rassegne successive. Non è tutto il quadro. Al recettore cannabinoide principale il cannabidiolo ha una bassa affinità diretta, quindi diverse vie restano sotto esame, e il sistema endocannabinoide resta il punto di partenza di questa ricerca.
Prima di parlare in pubblico: che cosa è stato studiato davvero?▼
Bergamaschi e colleghi hanno pubblicato nel 2011 uno studio piccolo che misurava i partecipanti durante una prova simulata di discorso in pubblico. I ricercatori usano quel modello perché produce una tensione breve e su richiesta, in una stanza controllata. Gruppo piccolo, sessione unica, ambiente di laboratorio. Come ricerca serve, ma un modello così non riproduce la presentazione del lunedì mattina in ufficio.
Quale concentrazione scelgono di solito le persone?▼
Nella gamma olio CBD 2.0 ci sono sei concentrazioni, ognuna in flacone da 10 ml. La percentuale in etichetta descrive la concentrazione, non quanto liquido c'è nel flacone. Quale scegliere è una questione di preferenza e di abitudine, e una percentuale più alta è una specifica, non un consiglio. Anche le capsule CBD 2.0 dichiarano in etichetta il proprio contenuto, e per ogni lotto il certificato di analisi resta consultabile.
CBD e THC sono la stessa cosa?▼
No, sono due composti diversi della canapa. I nostri oli rientrano nei limiti legali per il THC, e un laboratorio esterno esamina ogni lotto prima della spedizione. Il certificato che ne deriva viene pubblicato, quindi il contenuto di cannabinoidi si può controllare invece di prenderlo sulla fiducia. Sul documento compaiono il valore del THC misurato nel lotto, il CBD e i cannabinoidi secondari dell'estratto a spettro completo.
Quanto sono solide le prove sull'uomo, oggi?▼
Risposta onesta: siamo all'inizio. Quasi tutta la ricerca sull'uomo è piccola, breve e svolta in laboratorio, con partecipanti misurati nell'arco di ore. Blessing e colleghi, nella rassegna del 2015, hanno definito preliminari i dati umani, e nel 2018 Millar e colleghi hanno avuto bisogno di una revisione sistematica per mettere insieme la farmacocinetica nell'uomo. Chi legge quella letteratura oggi trova più ipotesi sul meccanismo che numeri sulle persone.
Milioni di persone non possono sbagliarsi!
Ci esprimiamo con cautela perché la normativa UE consente solo le indicazioni sulla salute che un ente regolatore ha valutato e autorizzato. Per il CBD non è avvenuto. Perciò descriviamo ciò che si sta studiando, e ci fermiamo lì.
Una parte potrebbe essere placebo? Probabilmente sì: gli effetti placebo sono più forti su aspetti soggettivi come benessere, riposo e umore.
Ma milioni di europei usano il CBD anno dopo anno, e raramente si continua a comprare qualcosa che non fa nulla. Non è una prova: non è nemmeno niente.
La nostra promessa: un certificato di analisi per ogni lotto e una parola onesta ogni volta che le evidenze sono scarse.

















