Primerjajte izdelke Cibdol Sleep
Oblika, glavne sestavine in porcije v pakiranju na prvi pogled.
| Izdelek | Oblika | Glavne sestavine | Porcije | Cena | |
|---|---|---|---|---|---|
| Meladol (Fall Asleep) | Liposomska tekočina | CBD, melatonin, vitamin B6 | 1 ml, 30 min pred spanjem | € 22,50 | Ogled |
| Stay Asleep Capsules | Kapsule | CBD, CBN, hmelj, grifonija (5-HTP) | 1 trda kapsula, 30 min pred spanjem | € 39,95 | Ogled |
| Complete Sleep | Tekočina | CBN, CBD, kamilica, sivka (olje MCT) | 1 ml, 60 s pod jezikom, pred spanjem | € 39,95 | Ogled |
| Fall Asleep Capsules | Liposomska tekočina | CBD, melatonin, vitamin B6 | 1 ml, 30 min pred spanjem | € 25,00 | Ogled |
Razumevanje tvojega cikla spanja
Nočni spanec gre skozi tri faze, ki se ponavljajo v ciklih. Vsako motijo druge stvari — zato je Cibdol Sleep razdeljen na Fall Asleep, Stay Asleep in Complete Sleep, namesto da bi bil en sam izdelek.
Tipičen cikel spanja
Telesna temperatura pade, melatonin doseže vrh, mišična napetost popusti. Možgani preidejo z budnih valov alfa na počasnejše valove theta.
Svetloba zaslonov po sončnem zahodu, kofein, neredni čas odhoda v posteljo, stres, hrup, temperatura v sobi nad ∼18 °C.
Dolgo uspavanje, občutek „utrujen, a napet“, jeza, ki čakanje še podaljša.
Srčni utrip in krvni tlak sta najnižja. Sprosti se rastni hormon, obnova tkiv se pospeši, imunski sistem pa je najbolj dejaven.
Alkohol (razdrobi faze globokega spanca), pozni težki obroki, bolečina, spalna apneja, hrup iz okolice.
Prebujanje brez počitka kljub dovolj uram, slabša obnova, šibkejša odpornost čez dan.
Možgani so skoraj tako dejavni kot v budnem stanju. Oči se hitro premikajo, nastanejo najbolj živi sanje, čustveni spomini pa se obdelajo in utrdijo.
Antidepresivi (mnogi zavirajo spanec REM), konoplja in alkohol, neredni ritem, budilka, ki zazvoni med fazo REM.
Težje uravnavanje čustev, manj učenja in utrjevanja spomina, omotičnost ob prebujanju.
Splošno ozadje iz znanosti o spanju, ne opis tega, kaj počne posamezen izdelek Cibdol.
Kaj početi in čemu se izogniti v večerni rutini
O Cibdol Sleep
Ne glede na tvoje konjičke, delovni urnik ali obveznosti obstaja en proces, od katerega smo odvisni vsi: spanec. Mirna noč ti ne pomaga le urediti dneva — glavi in telesu da premor, ki ga potrebujeta za obnovo.
Cibdol Sleep je zgrajen okoli CBD in CBN, dveh kanabinoidov iz konoplje. Tvoje telo ima lastno signalno mrežo za kanabinoide: endokanabinoidni sistem z receptorjema CB1 in CB2 po vsem telesu. Raziskave o tem, kako rastlinski kanabinoidi sodelujejo s tem sistemom, tudi v zvezi s spanjem, še potekajo in so v zgodnji fazi.
Fall Asleep združuje CBD z melatoninom, hormonom, ki ga telo izdeluje samo, na voljo pa je kot liposomska tekočina ali trda kapsula. Stay Asleep je kapsula s CBD, CBN, hmeljem in grifonijo, zamišljena kot spremljevalec skozi noč, Complete Sleep pa združuje CBN, CBD, kamilico in sivko v osnovi iz olja MCT, ki jo pred spanjem 60 sekund držiš pod jezikom.
Večerna serija Cibdol obsega štiri izdelke, dve tekočini in dve pakiranji kapsul. Dva vsebujeta melatonin, dva ne. Družina Fall Asleep pokriva dva izmed njih, 30 ml liposomsko tekočino, ki jo odmerjate s pipeto in jo stalne stranke poznajo pod starejšim imenom Meladol, ter pakiranje 30 kapsul, ki jih pogoltnete cele. Ob njiju stojita dva izdelka brez melatonina, Stay Asleep Capsules in Complete Sleep. Izbira je vprašanje oblike, sestave okoli aktivnih snovi in časa jemanja. S kanabinoidi delamo od leta 2014.
Izbira po obliki in sestavi
Prvo vprašanje je melatonin. Dva izmed štirih ga vsebujeta, dva ne.
Če je melatonin zaželen, sledi vprašanje odmerjanja. Pri Fall Asleep (Meladol), 30 ml steklenički s pipeto, količino odmerite sami; velikost porcije je natisnjena na vaši embalaži, v steklenički pa je skupno 45 mg melatonina in 75 mg kanabinoidov. Pri Fall Asleep Capsules je ena kapsula dnevni odmerek, z 1,5 mg melatonina in 2,5 mg kanabidiola. Obe obliki navajata isti dve aktivni snovi, CBD in melatonin, sestava okoli njiju pa se razlikuje. Tekočina uporablja sojin lecitin in vsebuje etanol 2,3 vol. %, vitamin B6 in terpene; kapsula uporablja sončnični lecitin, brez alkohola, brez B6 in brez terpenov. Razlikuje se tudi čas jemanja, 30 minut pred spanjem pri tekočini in 1-2 uri prej pri kapsulah. Nobena oblika ni na splošno boljša.
Brez melatonina Stay Asleep Capsules združujejo CBD, CBN, izvleček hmelja in izvleček grifonije, Complete Sleep pa je tekočina s CBN, CBD, kamilico in sivko.
Kaj vsebuje posamezen izdelek
Fall Asleep (Meladol), liposomska tekočina, 45 mg melatonina in 75 mg kanabinoidov na stekleničko; liposom iz sojinega lecitina, etanol 2,3 vol. %, soja navedena kot alergen. Fall Asleep Capsules, na kapsulo 1,5 mg melatonina in 2,5 mg kanabidiola, liposomska formula s sončničnim lecitinom, ovojnica HPMC. Stay Asleep Capsules, na trdo kapsulo 12,5 mg CBD, 12,5 mg CBN, 50 mg izvlečka hmelja in 167 mg izvlečka grifonije (30 % 5-HTP). Complete Sleep navaja MCT olje, konopljin izvleček, izvleček kamilice in sivke, brez dokumentiranih količin. Drugi trije ne navajajo alergena.
Vsaka serija je neodvisno testirana na vsebnost kanabinoidov in čistost; certifikate najdete po številki serije v orodju za iskanje certifikata serije.
Čas in način jemanja
Pri Fall Asleep (Meladol) količino odmerite s pipeto in jo vzamete 30 minut pred spanjem, v usta ali v vodo ali sok, po porciji, natisnjeni na vaši embalaži. Fall Asleep Capsules vzamete 1-2 uri pred spanjem z vodo ali sadnim sokom in jih ne grizljate. Stay Asleep Capsules, 1 trda kapsula kot dnevni odmerek, 30 minut pred spanjem. Complete Sleep dobro pretresite, 1 ml zadržite 60 sekund pod jezikom in pogoltnite, 30 minut pred spanjem. Vsako pakiranje vsebuje 30 odmerkov.
Večerna serija in olja CBD
Večerna serija je konopljin izvleček v kombinaciji z melatoninom ali z drugimi rastlinskimi izvlečki. Za konopljin izvleček sam, brez melatonina, so na voljo klasična olja v ponudbi olj CBD. V večerni seriji sta izdelka brez melatonina Stay Asleep Capsules in Complete Sleep. Enako neodvisno testiranje serij velja za obe ponudbi. S kanabinoidi delamo od leta 2014.
Preglednost, ki jo lahko preveriš sam
Pogosta vprašanja
Kateri izdelki Cibdol za večer vsebujejo melatonin in kateri ne?▼
Dva izmed štirih vsebujeta melatonin, 30 ml tekočina Fall Asleep (Meladol), ki ima na stekleničko 45 mg melatonina in 75 mg kanabinoidov, ter Fall Asleep Capsules z 1,5 mg melatonina na kapsulo. Stay Asleep Capsules in Complete Sleep melatonina ne vsebujeta; zgrajena sta okoli konopljinega izvlečka in rastlinskih izvlečkov.
Kaj pomeni liposomsko na steklenički Meladol?▼
Liposomsko opisuje sestavo, ne učinka. V tekočini Fall Asleep (Meladol) sojin lecitin tvori liposom, ki nosi sestavine, zato je soja navedena kot alergen. Različica v kapsulah namesto tega uporablja sončnični lecitin, zato ni alergena, ki bi ga bilo treba navesti.
Naj izberem tekočino ali kapsule?▼
Pri paru z melatoninom obe obliki navajata isti dve aktivni snovi. Tekočino odmerite sami in jo vzamete 30 minut pred spanjem, kapsula je en dnevni odmerek 1-2 uri prej. Tekočina vsebuje sojin lecitin, etanol, B6 in terpene, kapsula sončnični lecitin. Nobena ni boljša.
Kaj je na seznamu sestavin obeh formulacij brez melatonina?▼
Stay Asleep Capsules navajajo 12,5 mg CBD, 12,5 mg CBN, 50 mg izvlečka hmelja in 167 mg izvlečka grifonije (30 % 5-HTP) na trdo kapsulo, v ovojnici HPMC. Complete Sleep navaja MCT olje, konopljin izvleček, izvleček kamilice in izvleček sivke; količine na odmerek niso dokumentirane, zato jih ne navajamo. Melatonina ne vsebuje nobeden.
So izdelki Cibdol za večer neodvisno testirani?▼
Da. Vsaka serija vsakega izdelka je neodvisno testirana na vsebnost kanabinoidov in čistost. Certifikat poiščite po številki serije, natisnjeni na vaši embalaži, v orodju za iskanje certifikata serije, povezanem zgoraj. Certifikati so v tem orodju in ne v tem besedilu.
