Flavanoler: flavan-3-oler i te och kakao

Definition
15 kolatomer bygger varje flavonoid, och flavan-3-olerna är den underklass där katechiner och epikatekin hör hemma. Grönt te och kakao är de två råvaror som gav gruppen sitt vardagsnamn, flavanoler. Här står strukturen, källorna, kedjorna som kallas kondenserade tanniner och gränsen mot flavonolerna med o.
15 kolatomer, två ringar och en brygga
| Uppgift | Så står det i den citerade litteraturen |
|---|---|
| Gruppens två namn | Flavanoler och flavan-3-oler pekar på samma underklass av flavonoider [1]. Det första namnet hör hemma i vanlig text, det andra i kemisk litteratur, där positionen ska framgå av själva namnet. |
| Syskonunderklasser | Antocyaniner, flavoner och flavonoler ligger i samma indelning [1]. Alla vilar på samma grundskelett, och det är detaljerna kring mellanringen som skiljer dem åt. |
| Grundskelett | Femton kolatomer. Två aromatiska ringar hålls samman av en brygga på tre kol, och bryggan sluter sig till familjens mellanring [1]. |
| Kännetecknet | Hos en flavan-3-ol saknas det drag i mellanringen som underklasserna intill har på samma plats. Avsaknaden är alltså själva markören. |
| Namn som återkommer | Katechiner nämns när grönt te beskrivs. Epikatekin är namnet som kommer upp i samband med kakao. Två olika växter, en och samma underklass. |
| Växtkällor | Teblad, kakaofrö, druvkärna och äppelskal. Skal, kärnor och blad, alltså de delar som möter ljus och omgivning först. |
| Kedjor | Katechin och epikatekin kan kopplas samman till större strukturer. Kedjorna heter proantocyanidiner och kallas även kondenserade tanniner [1]. |
| Ordet tannin | Kondenserade tanniner är en äldre benämning på samma kedjor [1]. Beteckningen syftar på en strukturtyp, inte på ett enskilt ämne med en enda formel. |
| Strävhet | Många hydroxylgrupper sitter på en stor och rörlig yta. Ytan binder protein, proteinet fälls ut, och där ligger förklaringen till den sträva munkänslan. |
| Egen färg | Ingen alls. Flavan-3-olerna är färglösa, till skillnad från antocyaninerna som sitter i samma familj. |
| Kopigmentering | Ihop med antocyaniner stabiliseras pigmentet och färgtonen förskjuts. Molekylen blir synlig indirekt, genom en färg som inte är dess egen. |
| Ljus | UV-absorption i bladets epidermis. Bidraget räknas in i flavonoidernas solskyddsskikt i ytan [1]. |
| Kemisk klass | Reduktionsmedel. Ordet antioxidant används i sin strikta kemiska betydelse, om hur molekylen ställer sig mot syre, och inget mer ligger i ordet här. |
| Synligt utan instrument | Skuret fruktkött som mörknar i luft. Ett teblad som brunfärgas där det blivit stött i hanteringen. |
| Roll i växten | Försvar. Klassen är också det som avgör var i vävnaden växten placerar ämnet. |
| Under mognaden | Halten sjunker medan fröet blir färdigt. Strävheten fungerar som en tidssignal: omoget känns sträv och oattraktiv, färdigt känns mjukare. |
| Skadad vävnad | Oxiderande enzymer kopplar molekylerna till bruna polymerer. Såret sluts, och den yta som bildas är ogästvänlig för svamp och bakterier. |
| Flavonol med o | En separat underklass. Quercetin, kaempferol och myricetin hör dit och inte till flavan-3-olerna [1]. |
| Hampa | Flavonoidproducent, men ingen flavan-3-olgröda. Profilen består av flavoner och flavonoler, plus cannflaviner [2]. |
| Ordval i text | Flavan-3-ol där precisionen har betydelse. Formen anger strukturen och går inte att läsa fel. |
Bladet, fröet och namnen som följer med
Grönt te och kakao i samma underklass
Två råvaror bär upp nästan hela igenkänningen. Grönt te är sammanhanget där katechinerna nämns. Kakao är sammanhanget där epikatekin står. Samma underklass, två växter utan närmare släktskap, och två namn som sällan blandas samman.
Räknas källorna upp blir listan kort och konkret: teblad, kakaofrö, druvkärna och äppelskal. Blad, kärnor och skal. Alltså de delar av växten som ligger ytterst mot ljus, luft och allt som rör sig i närheten.
I löpande text duger flavanol. När strukturen ska vara entydig skriver kemin flavan-3-ol, för då sitter positionen i namnet och ingenting går att missförstå. Grunden är gemensam för hela familjen: femton kolatomer, två aromatiska ringar och en brygga på tre kol som sluter sig till en mellanring [1]. Det som gör en flavan-3-ol till just en flavan-3-ol är att mellanringen saknar det drag som syskonunderklasserna har på samma plats. Antocyaniner, flavoner och flavonoler ligger i samma indelning [1], och alla fyra är alltså varianter på ett och samma tema.
Ingenting av detta syns i koppen. Flavan-3-olerna är färglösa. Bredvid antocyaniner blir de däremot indirekt synliga, genom kopigmentering som stabiliserar pigmentet och skjuter färgtonen åt sidan.
Från enskild enhet till kedja
Katechin och epikatekin behöver inte stanna vid en enhet. De kan kopplas till varandra, och kedjorna som bildas heter proantocyanidiner. Den äldre benämningen är kondenserade tanniner [1], vilket förklarar varför ordet tannin ofta dyker upp i sammanhang där te, druvkärnor och kakao diskuteras.
Mekanismen bakom strävheten är mekanisk snarare än mystisk. Molekylen har många hydroxylgrupper och en stor, rörlig yta. Den ytan binder protein, och proteinet fälls ut. Ju fler enheter som sitter i rad, desto fler hydroxylgrupper och desto större yta finns tillgänglig för samma bindning. Det är hela förklaringen till varför den här kemin känns i munnen och inte bara mäts i ett laboratorium.
Molekylens uppdrag i växtvävnaden
Försvar är den korta beskrivningen av varför en växt bygger flavan-3-oler. Klassen avgör också var i vävnaden ämnet hamnar, alltså vilken del av bladet eller fröet som blir lagringsplats.
Mognaden är det tydligaste exemplet på hur informationen används. Halten sjunker medan fröet blir färdigt, och strävheten blir därmed en tidsangivelse. Ett omoget frö känns sträv och oattraktiv för den som provsmakar. Ett färdigt frö känns mjukare. Signalen sitter alltså i kemin, inte i utseendet, och den ändras i takt med att fröet blir klart för spridning.
Ovanför fröet ligger bladet, och där handlar det om ljus. Epidermis absorberar i UV-området, och flavan-3-olerna räknas in i det flavonoidskikt som fungerar som solskydd i ytan [1]. Samma molekyler deltar dessutom i färgspelet: färglösa själva, men ihop med antocyaniner stabiliseras pigmentet och färgtonen förskjuts.
Kemiskt hör gruppen till reduktionsmedlen. Ordet antioxidant används här i sin strikta betydelse, som en beskrivning av hur molekylen ställer sig mot syre. Inget annat ryms i ordet på den här nivån.
Skadad vävnad och den bruna ytan
Bryts ett blad går oxiderande enzymer igång, och flavan-3-olerna kopplas till bruna polymerer. Två saker sker samtidigt i den bilden. Såret sluts, och den yta som bildas blir ogästvänlig för svamp och bakterier.
Det är också den kemi man ser i vardagen utan att tänka på den. Skuret fruktkött som mörknar i luft. Ett teblad som blivit stött under hanteringen och brunfärgas i kanten. Reduktionsmedel som möter syre, ingenting mer dramatiskt än så, men tillräckligt för att en växt ska bygga ett helt försvar kring det.
Stavningen som byter underklass
En bokstav. Flavanol och flavonol skiljer sig på ett o, och skillnaden är inte kosmetisk. Flavonolerna är en egen underklass, och namnen som brukar räknas upp där är quercetin, kaempferol och myricetin [1]. Gränsen mellan de två grupperna är ren, och den form som håller isär dem i text är flavan-3-ol. Den anger strukturen och går inte att läsa fel.
Hampa hör till flavonoidproducenterna, men inte till flavan-3-olgrödorna. Det som finns i bladen är flavoner och flavonoler: apigenin, luteolin, quercetin och kaempferol. Dessutom cannflaviner, prenylerade flavoner som hittills bara har påvisats i cannabis [2]. Vill man hitta flavan-3-oler får man gå till tebladet, kakaofröet, druvkärnan eller äppelskalet.
- Namnregeln först: flavanol i vardagligt språk, flavan-3-ol när strukturen ska framgå av namnet. Den senare formen säger var i skelettet gruppen sitter, och det är därför kemisk litteratur väljer den [1].
- De fyra källorna som gruppen brukar räknas upp med är teblad, kakaofrö, druvkärna och äppelskal. Katechinerna hör till te-sammanhanget, epikatekin till kakao.
- Kedjorna av katechin och epikatekin kallas proantocyanidiner, alternativt kondenserade tanniner [1]. Det är samma sak, uttryckt i två olika terminologier.
- Hampans flavonoidprofil består av flavoner och flavonoler, med apigenin, luteolin, quercetin och kaempferol som de namn som förekommer [2]. Flavan-3-oler står inte i den uppräkningen.
- Cannflaviner är prenylerade flavoner och har hittills bara beskrivits i cannabis [2]. De hör alltså till flavonerna, inte till flavanolerna.
- På våra produktsidor står cannabinoider och terpener som de grupper analysen omfattar, och co2 extraktion som metod för att få ut extraktet. Flavonoidernas underklasser hör till växtkemin runt omkring och inte till satsdokumentationen.
- Söktermer som thc cbd skillnad handlar om två cannabinoider, alltså en helt annan ämnesfamilj än den här sidan beskriver. Samma sak gäller frågan om cbd lagligt, som avgörs av regelverk och dokumentation.
- Katalogen är sorterad efter format, med oljor och cbd kapslar bredvid varandra. Vad en enskild förpackning innehåller står på etiketten och i satsrapporten, medan flavan-3-olerna är ett kemiskt uppslag som slutar här.
Vanliga frågor
4 frågorVarför skrivs flavan-3-ol i stället för flavanol?
Vilka två råvaror kopplas oftast till gruppen?
Vad menas med kondenserade tanniner?
Finns flavan-3-oler i hampa?
Om denna artikel
Luke Sholl har skrivit om cannabinoider, CBD och naturens bredare fördelar sedan 2011. Hans bakgrund omfattar egen erfarenhet av cannabisodling genom hela livscykeln från frö till skörd i jord, kokosfiber och hydroponisk
Den här wikiartikeln har tagits fram med hjälp av AI och granskats av Luke Sholl, Skribent inom CBD och välbefinnande. Redaktionellt ansvar: Joshua Askew.
Medicinskt förbehåll. Detta innehåll är endast avsett som information och utgör inte medicinsk rådgivning. Rådgör med kvalificerad sjukvårdspersonal innan du använder någon substans.
Senast granskad 27 augusti 2026
Referenser (2)
- [1]Panche, A.N., Diwan, A.D. and Chandra, S.R. (2016). Flavonoids: an overview. DOI: https://doi.org/10.1017/jns.2016.41
- [2]ElSohly, M.A. and Slade, D. (2005). Chemical constituents of marijuana: the complex mixture of natural cannabinoids. DOI: https://doi.org/10.1016/j.lfs.2005.09.011
Relaterade artiklar

15 kolatomer: valencen i terpenlistan
Valencen är en sesquiterpen med formeln C15H24. Här står familjen, formeln och atomräkningen i fyra kolumner, tillsammans med det den citerade litteraturen anger om hampans aromatiska del.

Terpineol: monoterpenalkoholen med syrendoft
Ett molekylnamn som rymmer flera isomerer, en doftbeskrivning på tre ord och ett temperaturvärde som litteraturen inte är enig om. Här står de uppgifter som går att kontrollera.

Vad är sabinen? En terpen, tre uppgifter
Sabinen är en terpen med formeln C10H16 och en molmassa runt 136 g/mol. Den publicerade kokpunkten anges till omkring 163 °C vid atmosfärstryck.

Fytol: ett tal, ett tryckvillkor och en grupp doftämnen
Kokpunkten cirka 204 °C gäller under sänkt tryck, inte i vanlig luft. Runt den siffran finns gruppen terpener och terpenoider, och inte mycket mer publicerat om just fytol.

Ocimen: terpenen med söt, grön och träig arom
Kemisk familj, fyra aromord och ett avrundat kokpunktstal. Så ser ocimen ut när uppgifterna ställs upp rad för rad, och så nära molekylen kommer man utan att gå till en enskild produkt.

Guaiol: sesquiterpenalkoholen med två kokpunkter
Två kokpunktstal, en och samma molekyl. Så läser vi de publicerade uppgifterna om guaiol: kemisk familj, tre doftnoter och tryckvillkoret bakom siffrorna.

Vad är geraniol? Kemin bakom namnet
Kemisk familj, molekylformel och en ungefärlig kokpunkt: det är vad de publicerade uppgifterna om geraniol räcker till. Resten står i satsdokumentationen.

Farnesen: sesquiterpenen med äppelnot
Ett kolväte, en isomerfamilj och ett ungefärligt tal kring 250 °C. Så ser det dokumenterade underlaget om farnesen ut, uppgift för uppgift.

Eukalyptol och 1,8-cineol: samma molekyl, två skrivsätt
Eukalyptol och 1,8-cineol står för ett och samma ämne, det ena i löpande text och det andra i systematisk form. Kokpunkten ligger kring 176 °C vid vanligt atmosfärstryck.



















