Stärke- und Dosierungsrechner
Sag uns, wofür du CBD nutzen möchtest und wie deutlich es für dich ist. Das Tool rechnet das in eine tägliche Startmenge in Milligramm um, in eine passende Ölstärke und in die entsprechende Tropfenzahl. Das ist Rechnen und gängige Praxis. Es sagt nichts darüber aus, wie du dich fühlen wirst.
Ein Startpunkt auf Basis allgemeiner Praxis, keine persönliche Empfehlung. Behalte diese Routine eine Woche bei, bevor du etwas änderst, und sprich mit deinem Arzt oder Apotheker, wenn du Medikamente nimmst.
20% Öl ansehenWie dieser Rechner funktioniert
Wir starten bei einer Tagesmenge, die widerspiegelt, wie deutlich du deine Beschwerde merkst, und skalieren sie moderat mit dem Körpergewicht. Der gewählte Bereich bestimmt, wie die Menge über den Tag verteilt wird, und die Ölstärke wird dann so gewählt, dass eine einzelne Anwendung bei einer praktikablen Tropfenzahl landet. Es gibt keine klinisch festgelegte Dosierungsformel für CBD. Das ist eine sinnvolle Faustregel, keine Verordnung.
Nimm das Ergebnis als Startpunkt, behalte es eine Woche bei und passe es dann anhand deiner eigenen Erfahrung an.
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Worauf dieser Vorschlag beruht
- Für CBD als Nahrungsergänzungsmittel gibt es keine behördlich festgelegte Dosierungsempfehlung. Die Mengen hier geben gängige Bereiche wieder, kein klinisches Protokoll.
- Iffland K. & Grotenhermen F., Cannabis and Cannabinoid Research: Übersicht zu Sicherheit, Verträglichkeit und berichteten Dosisbereichen von Cannabidiol.
- Millar S.A. et al., Frontiers in Pharmacology: Übersicht zur Dosierung von Cannabidiol in Studien am Menschen.
- Cannabinoidgehalt pro Tropfen und pro Kapsel, übernommen von den Produktetiketten und Chargenzertifikaten von Cibdol.
Angegeben, damit du das Ausgangsmaterial selbst prüfen kannst. Die Nennung ist kein Beleg für einen Effekt.
