Le carenze di magnesio sono più frequenti di quanto si possa pensare. Non solo questo minerale viene spesso a mancare nelle diete di molte persone, ma il corpo può richiederne maggiori quantità a seconda dei livelli di stress. Periodi di stress mentale e fisico possono ridurre rapidamente i livelli di magnesio nel corpo, rendendo necessaria l'integrazione quotidiana.
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Descrizione
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La versatilità del magnesio
Il magnesio svolge un ruolo cruciale nel benessere fisico e mentale. Per la salute fisica, questo minerale sostiene la funzione muscolare, contrasta la stanchezza e favorisce il normale metabolismo energetico. Per le prestazioni cognitive, il magnesio aiuta il sistema nervoso, un centro di comando fondamentale per lo stato d'animo.
- Ingredienti
- Ingredienti per hardcap
- Utilizzo
- Caratteristiche
“Magnesio di alta qualità quando ne hai più bisogno”
Che sia per il benessere generale o per colmare le carenze nutrizionali, il nostro integratore completo (magnesio, taurina e triptofano) offre alla tua mente e al tuo corpo il supporto di cui hanno bisogno. Indipendentemente dalle sfide che ti attendono, la gamma di prodotti Vitals di Cibdol può aiutarti, giorno dopo giorno.
Perché prendere il magnesio?
Il magnesio è uno dei minerali più abbondanti nel nostro corpo e svolge un ruolo cruciale per il benessere.
Il magnesio agisce come regolatore dei neurotrasmettitori, dello zucchero nel sangue e della pressione sanguigna. Ha inoltre effetti sulla salute delle ossa, sulla produzione di energia e sul sistema nervoso. Non c'è quindi da stupirsi che una sua carenza possa portare a problemi di salute significativi.
Influenza del magnesio su tutto il nostro organismo
Corpo
L’assunzione di magnesio può aiutare a sbloccare il pieno potenziale del nostro corpo riducendo sintomi fisici come crampi muscolari, affaticamento ed emicrania. Il magnesio riduce anche l’insorgenza di malattie croniche, favorisce la salute delle ossa e può migliorare le funzioni muscolari e nervose. In sintesi, il magnesio ha un’enorme influenza sul nostro benessere fisico.
Mente
Un’integrazione costante di magnesio può aumentare anche il benessere mentale. Questo minerale influenza i neurotrasmettitori presenti in tutto il nostro corpo e regola i livelli di cortisolo quando è necessario affrontare stress, ansia o depressione. Questo effetto rende il magnesio il nostro migliore amico per evitare notti insonni e migliorare la qualità del sonno, l’umore e la funzione cognitiva.
Energia
Se desideri più energia per fare le cose che ami, il magnesio potrebbe aiutarti. Questo minerale può fare miracoli aumentando la produzione di energia e contribuendo a regolare la glicemia. E grazie all’influenza positiva del magnesio sulla qualità del sonno, potrai dire addio alla fatica e dare il benvenuto ad una rinnovata vitalità.
Dove viene immagazzinato il magnesio nel corpo?
Il corretto assorbimento è fondamentale
- Il magnesio viene assorbito principalmente attraverso l’intestino tenue
- Il grado di assimilazione dipende dal tipo di magnesio (naturale o sintetico)
- In genere, il magnesio naturale viene assimilato più facilmente
- I livelli di magnesio nel sangue sono incredibilmente bassi
Magnesio naturale
Le versioni del magnesio non sono tutte uguali. Noi abbiamo scelto quello naturale. Questo tipo di magnesio è legato
a composti naturali come gli amminoacidi.
Il magnesio naturale è più delicato sul sistema digestivo, ma dimostra una maggiore biodisponibilità. Questo significa che il nostro corpo
è in grado di assorbire ed utilizzare il minerale più facilmente.
Bisglicinato
di magnesio
- Maggiore tollerabilità: Questa forma ha minore probabilità di causare problemi digestivi come la diarrea.
- Facilmente digeribile: Il legame del magnesio con gli amminoacidi crea un minerale chelato che risulta più facile da tollerare per uno stomaco sensibile.
- Effetto rilassante: L’effetto rilassante di questo tipo di minerale può aiutare a ridurre l’ansia ed i disturbi del sonno.
- Maggiore assorbimento: Il bisglicinato di magnesio naturale è facilmente assimilabile ed è quindi ottimo per le persone che hanno difficoltà ad assorbire le forme sintetiche.
Magnesium
Taurato
- Salute del cuore: L’assunzione continuativa di magnesio apporta benefici alla pressione sanguigna, alla stabilizzazione delle piastrine e ad altre aree fondamentali per la salute del cuore.
- Funzione nervosa: L’azione del magnesio taurato sulla funzione nervosa può essere utile per le persone con danni ai nervi o con neuropatie.
- Rilassamento: Questo minerale influisce sulla capacità di rilassamento dell'organismo e, quindi, può essere benefico per il sonno e contro l’ansia.
Citrato
di magnesio
- Elevata solubilità: Il citrato di magnesio è solubile in acqua e risulta quindi più facile da assorbire per il nostro organismo
- Migliore tollerabilità: Essendo una forma delicata di magnesio, è meno probabile che possa causare problemi digestivi.
- Regolarità intestinale: Il consumo continuo può avere un effetto lassativo, aiutando a regolare i movimenti intestinali e ad alleviare la stitichezza.
- Salute delle ossa: Il ruolo del magnesio per la salute delle ossa può rendere benefica la sua integrazione per le persone a rischio di osteoporosi.
- Rilassamento muscolare: L’effetto del citrato di magnesio sulla funzione muscolare potrebbe rivelarsi utile a chi soffre di crampi, spasmi o tensioni muscolari.
Magnesio
Glicerofosfato
- Salute delle ossa: Se sei a rischio di osteoporosi, l’influenza del magnesio sulla salute delle ossa potrebbe rivelarsi benefica.
- Funzione muscolare: Il magnesio svolge un ruolo essenziale nelle funzioni muscolari e nervose, che hanno un effetto sulle persone che soffrono di crampi muscolari, spasmi e debolezza.
- Produzione di energia: L’integrazione mantiene stabili i livelli di magnesio, assicurando che il nostro organismo possa metabolizzare efficacemente cibo e sostanze nutritive.
- Salute del cuore: Il suo supporto ad una sana pressione del sangue rende il magnesio essenziale per la salute generale del cuore.
Magnesio
Malato
- Produzione di energia: Il magnesio svolge un ruolo vitale nel metabolismo del cibo. Questo è uno dei motivi per cui può aiutare a ridurre l’affaticamento.
- Funzione nervosa: Chi soffre di crampi, spasmi o debolezza può trarre beneficio dall’assunzione di malato di magnesio.
- Il malato di magnesio è fondamentale per la disintossicazione perché aiuta il corpo ad eliminare le tossine dannose e supporta altri composti antiossidanti.
- Recupero muscolare: Gli atleti e gli sportivi possono beneficiare della capacità del magnesio di ridurre il dolore muscolare.
Semplice e comodo
Integrare il magnesio non è mai stato così semplice. Queste compresse aumentano il benessere naturale, sono discrete e molto facili da deglutire.
- Aiuta a ridurre la stanchezza
- Contribuisce alle prestazioni mentali
- Importante per le funzioni muscolari e nervose
- Promuove la salute del cuore
- Contribuisce a centinaia di reazioni biochimiche
Informazioni
| CBD | No |
| Category | Vitals |
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