Outils et calculateurs

Calculateur de concentration et de dose

Dites-nous pour quoi vous souhaitez utiliser le CBD et à quel point c'est marqué pour vous. L'outil traduit cela en une quantité quotidienne de départ en milligrammes, une concentration d'huile adaptée et le nombre de gouttes correspondant. C'est du calcul et de la pratique courante. Cela n'affirme rien sur ce que vous ressentirez.

Pour quoi veux-tu l'utiliser ?

À quel point le ressens-tu ?

Poids : 75 kg

Point de départ suggéré

32 mg par jour

20% huile

Quantité quotidienne :4 gouttes, 1× par jour

Par prise

32 mg

Par goutte à 20%

8 mg

Tu préfères un autre format ?

CBD Capsules 20%1 capsule, 1× a day · 33.3 mg

33.33 mg per capsule · matches your suggested amount closely

CBD Gummies1 gummy a day · 25 mg

Fixed 25 mg units · 22% below your suggested 32 mg

Repos et sommeil

La plupart des gens prennent toute la quantité le soir, 30 à 60 minutes avant le coucher, plutôt que de la répartir sur la journée.

Un point de départ fondé sur la pratique courante, pas une recommandation personnalisée. Garde cette routine une semaine avant de changer quoi que ce soit, et parle à ton médecin ou à ton pharmacien si tu prends des médicaments.

Voir l'huile 20%

Comment fonctionne ce calculateur

Nous partons d'une quantité quotidienne qui reflète l'intensité que tu ressens et nous l'ajustons modérément au poids corporel. Le domaine choisi détermine la répartition de la quantité sur la journée, puis la concentration de l'huile est choisie pour qu'une prise unique corresponde à un nombre de gouttes pratique. Il n'existe pas de formule de dosage du CBD établie cliniquement. C'est une règle empirique raisonnable, pas une prescription.

Prends le résultat comme point de départ, garde-le une semaine, puis ajuste selon ta propre expérience.

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Utilisation gratuite. Merci de conserver la mention Cibdol et l'avertissement tels quels.

Sur quoi repose cette suggestion

Il n'existe aucune recommandation de dosage établie par un régulateur pour le CBD en complément alimentaire. Les quantités indiquées reflètent des plages couramment utilisées, pas un protocole clinique.
Iffland K. & Grotenhermen F., Cannabis and Cannabinoid Research: revue de la sécurité, de la tolérance et des plages de doses rapportées du cannabidiol.
Millar S.A. et al., Frontiers in Pharmacology: revue du dosage du cannabidiol dans les études chez l'humain.
Teneur en cannabinoïdes par goutte et par gélule, reprise des étiquettes produits et des certificats d'analyse de lot Cibdol.

Cité pour que vous puissiez vérifier la source vous-même. La mention ne prouve aucun effet.

Écrit par Luke Sholl, rédacteur santé et nutrition

Relu médicalement par Dr. Arno Hazekamp, chercheur en cannabis, PhD

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