Tuoreimmat uutiset | Page 52

Tämä informatiivinen opas syventyy uuden kannabinoidi CBN-öljyn hyötyihin, käyttötarkoituksiin, turvallisuuteen ja tehokkuuteen. Lue, miten CBN on vuorovaikutuksessa muiden kannabinoidien kanssa, optimaalinen annostus, tiede sen rauhoittavien ja terapeuttisten ominaisuuksien takana, varoittavat sivuvaikutukset ja se, voiko CBN-hamppuöljystä olla apua esimerkiksi unettomuuden, kivun, ruokahalun ja muiden ongelmien hoidossa.

> Lue lisää

 

Kihti vaivaa yli 8 miljoonaa yhdysvaltalaista aikuista. Tämä sietämätön niveltulehdus johtuu ylimääräisestä virtsahaposta. Useat tutkimukset osoittavat, että D-vitamiinin puute liittyy vahvasti lisääntyneeseen kihdin riskiin. D-vitamiinin saannin optimointi auringon, ruokavalion ja mahdollisesti ravintolisien avulla voi auttaa ehkäisemään kihtikohtauksia ylläpitämällä terveitä virtsahappotasoja.

> Lue lisää

 

Lyhyet hiukset saavat sinut näyttämään nuoremmalta vai vanhemmalta? Lyhyet hiukset voivat virkistää ulkonäköäsi, mutta se riippuu tekijöistä, kuten kasvojen muodosta, tekstuurista ja ihon kunnosta. Leikatut leikkaukset kohottavat ja pehmentävät piirteitä, minimoivat otsalinjat ja poistavat vaurioiden vaikutelman. Dramaattiset pikselit ja alaleikkaukset voivat kuitenkin paljastaa puutteet ja ohuet hiukset. Löydä ihanteellinen lyhyt leikkaus ja muotoile se oikein, jotta saat elinvoimaisen ja nuorekkaan uuden itsesi.

> Lue lisää

 

Kauniiseen ikääntymiseen kuuluvat elämäntavat, jotka ravitsevat ihoa, kehoa ja mieltä. Päivittäinen SPF, antioksidanttiset elintarvikkeet, voimaharjoittelu, stressinhallinta ja retinolivoide torjuvat kollageenin, hormonien ja telomeerien luonnollista heikkenemistä. Tyylin löytäminen, sisäiseen viisauteen keskittyminen täydellisyyden sijaan, sosiaalinen kanssakäyminen ja intohimojen harjoittaminen mahdollistavat naururivien juonteiden ja hopeisten hiusten armollisen hyväksymisen.

> Lue lisää

 

Liikunta tarjoaa voimakkaita ikääntymisen vastaisia etuja vähentämällä tulehdusta, parantamalla sydämen terveyttä, rakentamalla lihaksia, tehostamalla aivotoimintaa ja paljon muuta. Aerobinen liikunta, voimaharjoittelu, jooga, tai chi ja kävely torjuvat todistetusti ikääntymiseen liittyvää heikkenemistä. Yhdistämällä sydän- ja kestävyysharjoittelua, joustavuus- ja tasapainoharjoitteita voit ylläpitää terveyttäsi ja pysyä aktiivisena pidempään.

> Lue lisää

 

Tietyillä anti-aging-juomilla voi muuttaa terveyttäsi ja ulkonäköäsi sisältä ulospäin. Kollageenijuomat, yrttiteet, omenaviinietikka, luuliemi ja vihreät mehut sisältävät voimakkaita antioksidantteja, tulehduskipulääkkeitä, probiootteja, vitamiineja ja kivennäisaineita, joiden on todistettu palauttavan nuorekkaan ihon, energian, immuniteetin ja elinvoiman. Tutustu 10 parhaaseen juomaan, jotka voivat auttaa kääntämään aikaa taaksepäin.

> Lue lisää