Il CBG è utile per l'ADHD?

Il disturbo da deficit di attenzione e iperattività (ADHD) è una condizione comune del neurosviluppo caratterizzata da disattenzione, impulsività e iperattività. Per gestire i sintomi si ricorre in genere a farmaci, che però possono avere effetti collaterali. Questo ha suscitato l'interesse di capire se gli integratori naturali, come il composto della cannabis CBG, possano essere d'aiuto. Ecco un approfondimento sulle prove.

Che cos'è l'ADHD?

Per prima cosa, vediamo cosa è esattamente l'ADHD:

• L'ADHD è uno dei disturbi mentali infantili più comuni, che colpisce anche molti adulti.
• Comporta un funzionamento anomalo dei circuiti cerebrali che controllano la funzione esecutiva, l'attenzione e la regolazione del comportamento.
• I sintomi principali sono disattenzione, distraibilità, disorganizzazione, irrequietezza e impulsività.
• Si ritiene che l'ADHD derivi da un'alterazione del segnale della dopamina e della noradrenalina. La genetica e i fattori ambientali svolgono un ruolo.
• Le persone con ADHD spesso lottano con l'attenzione e la concentrazione, il completamento dei compiti, il controllo delle emozioni e degli impulsi.
• L'ADHD può avere un impatto significativo sulla scuola, sul rendimento lavorativo, sulle relazioni e sulla salute mentale.

Anche se spesso viene vista come una semplice difficoltà a prestare attenzione, l'ADHD comporta diversi deficit neurocognitivi. L'integrazione con CBG potrebbe potenzialmente aiutare?

In che modo il CBG può aiutare con l'ADHD?

Il CBG, abbreviazione di cannabigerolo, è un composto non intossicante presente nelle piante di cannabis. Ecco alcune proprietà del CBG che suggeriscono che potrebbe aiutare i sintomi dell'ADHD:

• Aumenta la dopamina - il CBG può aumentare la dopamina, uno dei neurotrasmettitori chiave coinvolti nell'ADHD. Questo potrebbe alleviare i deficit motivazionali e cognitivi.
• Modula il GABA - Il CBG può influenzare l'attività del GABA. Il GABA è importante per il controllo degli impulsi e può essere disturbato nell'ADHD.
• Riduce l'infiammazione - La neuroinfiammazione può avere un ruolo nell'insorgenza dell'ADHD. I potenti effetti antinfiammatori del CBG potrebbero aiutare.
• Favorisce la calma - il CBG ha proprietà ansiolitiche che possono ridurre l'irrequietezza e l'agitazione comunemente associate all'ADHD.
• Migliora l'attenzione - chi usa la CBG riferisce di una maggiore capacità di concentrarsi per lunghi periodi senza distrazioni.
• Pochi effetti collaterali - il CBG ha un profilo di rischio basso rispetto ai farmaci stimolanti utilizzati per il trattamento dell'ADHD.

Sebbene promettenti in teoria, mancano studi clinici che testino specificamente il CBG per l'ADHD. Tuttavia, alcune prove preliminari forniscono una speranza.

Le prime ricerche a sostegno della CBG per l'ADHD

Sono ancora poche le ricerche che hanno esaminato direttamente la CBG per l'ADHD. Tuttavia, alcuni studi iniziali mostrano risultati incoraggianti:

• Miglioramento della cognizione nei ratti - Uno studio sui roditori del 2018 ha rilevato che la somministrazione di CBG ha migliorato le prestazioni e il funzionamento cognitivo. I ratti hanno dimostrato un miglioramento dell'apprendimento, della memoria e della capacità di concentrazione.
• Riduzione dell'iperattività nei topi - Uno studio su animali del 2020 ha rivelato che il CBG ha ridotto i comportamenti iperattivi e impulsivi nei topi. Gli effetti erano paragonabili a quelli del Ritalin.
• Effetti ansiolitici - Piccoli studi sull'uomo dimostrano che il CBG riduce l'ansia e lo stress, il che potrebbe attenuare l'irrequietezza associata all'ADHD.
• Sicuro nell'uomo - Studi più ampi sull'uomo, condotti sul CBG per altre patologie, dimostrano un'eccellente tollerabilità e lievi effetti collaterali. Questo supporta l'idoneità per i disturbi neurologici.

Quindi, anche se molto preliminari, le prime prove precliniche e umane forniscono una valida base scientifica per ipotizzare i benefici del CBG per i sintomi dell'ADHD. Ma che dire dei resoconti aneddotici dell'uso reale?

Esperienze aneddotiche di utilizzo della CBG per l'ADHD

Nelle comunità ADHD online, un numero crescente di persone condivide le proprie esperienze con la CBG:

• Molti descrivono che la CBG fornisce una concentrazione sostenuta, permettendo loro di concentrarsi sui compiti per ore senza distrazioni.
• Alcuni riferiscono di essere in grado di rimanere seduti per periodi più lunghi senza agitarsi continuamente dopo aver assunto il CBG.
• Chi soffre di pensieri incalzanti dice che la CBG aiuta a calmare la mente e a migliorare l'organizzazione.
• Le persone dicono che il CBG aiuta a controllare i comportamenti impulsivi, come interrompere o mangiare troppo.
• La maggior parte descrive un lieve miglioramento dell'umore e un aumento della motivazione grazie all'assunzione quotidiana del CBG.
• Un sottoinsieme dice che il CBG funziona meglio per la concentrazione di quanto non faccia il CBD per loro.

I resoconti aneddotici, estremamente positivi, forniscono un supporto reale al potenziale terapeutico del CBG per l'ADHD. Tuttavia, sono possibili effetti placebo. La ricerca formale è ancora necessaria.

Gli attuali farmaci per l'ADHD e i loro limiti

Per capire perché le opzioni naturali come il CBG sono interessanti, è utile rivedere gli attuali farmaci standard per l'ADHD e i loro lati negativi:

• Stimolanti (Adderall, Ritalin) - Funzionano bene per concentrarsi, ma gli effetti collaterali includono insonnia, perdita di appetito, rischio di dipendenza. Possono aumentare l'ansia e la pressione sanguigna.
• Atomoxetina - Alternativa non stimolante più sicura, ma può causare sedazione, nausea, mal di testa. Per molte persone non è efficace come gli stimolanti.
• Antidepressivi - A volte vengono utilizzati off-label, ma l'efficacia è discutibile. Inoltre, possono causare numerosi effetti collaterali, come l'aumento di peso.
• Guanfacina - Opzione più leggera, ma meno efficace da sola. Provoca un calo di energia, vertigini, irritabilità.

I vantaggi del CBG includono:

• Buon profilo di sicurezza con effetti collaterali lievi
• Basso potenziale di abuso e dipendenza
• Proprietà ansiolitiche e stimolanti per l'umore
• Di derivazione naturale e ben tollerato

Per coloro che rispondono male ai farmaci, la CBG è promettente come metodo di trattamento aggiuntivo.

Uso del CBG per l'ADHD: Dosaggio e somministrazione

Se sta pensando di provare il CBG per l'ADHD, ecco alcuni consigli d'uso:

• Consultare un medico - Discutere l'aggiunta di CBG per conoscere le potenziali interazioni integratore-farmaco. Non interrompa mai i farmaci prescritti senza il parere del medico.
• Iniziare con poco - Iniziare con soli 5-10 mg di CBG una o due volte al giorno e aumentare gradualmente la dose ogni pochi giorni per trovare la quantità ottimale.
• Considerare l'opzione sublinguale - Posizionare l'olio o la tintura di CBG sotto la lingua per un assorbimento più rapido rispetto agli edibles. Gli effetti si manifestano entro 30-90 minuti.
• Assumere con costanza - Spesso le dosi giornaliere costanti di CBG funzionano meglio per ottenere effetti duraturi, piuttosto che per un uso sporadico.
• Tracciare gli effetti - annotare i cambiamenti di concentrazione, i livelli di attività, l'umore, il sonno, ecc. per determinare la dose e il programma ideali.
• Utilizzare la forma in capsule - Per comodità e per un dosaggio controllato, le capsule di CBG assicurano una potenza costante.

Come per qualsiasi nuovo integratore, se decide di provare il CBG, deve collaborare strettamente con il suo medico curante per utilizzarlo in modo sicuro ed efficace.

Rischi e considerazioni potenziali con la CBG

Sebbene promettenti, alcune importanti avvertenze da tenere a mente sull'uso della CBG per l'ADHD includono:

• Mancanza di studi sull'uomo - Nessun studio clinico conferma l'efficacia o la sicurezza. La risposta individuale può variare notevolmente.
• Effetti a lungo termine sconosciuti - L'impatto dell'uso quotidiano per mesi o anni è ancora poco studiato.
• Interazioni farmacologiche - il CBG può alterare il metabolismo di farmaci stimolanti, fluidificanti del sangue, antidepressivi e altri. Rischio di sindrome da serotonina.
• Sovrastimolazione - Dosi troppo elevate di CBG possono peggiorare l'irrequietezza, l'agitazione e i problemi di frequenza cardiaca.
• Interruzione dei farmaci ADHD - Non interrompa mai i regimi prescritti senza la supervisione di un medico.

Per questi motivi, è fondamentale un'adeguata supervisione da parte del medico quando si utilizza la CBG. Sono ancora necessari ulteriori dati sull'uomo per verificare gli effetti sui sintomi dell'ADHD in modo specifico.

CBG per l'ADHD

In sintesi, ecco i punti chiave da conoscere sul potenziale dell'uso del CBG supplementare per l'ADHD:

• I primi studi sui roditori suggeriscono che il CBG riduce l'iperattività, migliora la cognizione e l'attenzione. Anche gli studi sull'ansia nell'uomo sono promettenti.
• Molti rapporti aneddotici indicano che il CBG migliora la concentrazione, la motivazione e il controllo degli impulsi, senza gli effetti collaterali comuni agli stimolanti da prescrizione.
• I meccanismi proposti, come la modulazione della dopamina e del GABA, l'antinfiammatorio e l'ansiolisi, forniscono un razionale biologico per i possibili effetti terapeutici.
• Tuttavia, mancano ancora studi umani controllati con placebo su larga scala che esaminino specificamente il CBG per l'ADHD, per confermare l'efficacia e il dosaggio ideale.
• Utilizzata con attenzione sotto controllo medico, la CBG può fornire un utile approccio complementare come parte di un piano di trattamento completo dell'ADHD per alcuni individui.

Anche se non è ancora stato studiato a sufficienza per poterlo raccomandare in modo ampio, le prove attuali forniscono una base scientifica preliminare per il potenziale della CBG come trattamento integrativo per l'ADHD, che merita ulteriori ricerche.

Domande frequenti

Il CBG è come l'assunzione di Adderall per l'ADHD?

No, il CBG non funziona in modo identico agli stimolanti da prescrizione come l'Adderall. Modula i neurotrasmettitori attraverso meccanismi diversi. Anche se può migliorare la concentrazione, il CBG non provoca la stessa intensità di stimolazione e non deve sostituire i trattamenti medici.

Posso somministrare il CBG al mio bambino con ADHD?

La somministrazione di qualsiasi integratore ai bambini richiede estrema attenzione. Anche se il CBG sembra molto sicuro, i suoi effetti sul cervello in via di sviluppo sono sconosciuti. Ne parli con il suo pediatra prima di somministrare il CBG a qualsiasi bambino, utilizzando solo dosi minime.

Il CBG aiuta nell'ADHD quanto il Ritalin?

Non ci sono stati studi clinici che abbiano confrontato il CBG e il Ritalin testa a testa. Aneddoticamente, alcuni riferiscono che il CBG offre un miglioramento della concentrazione simile, con meno effetti collaterali. Tuttavia, gli stimolanti da prescrizione tendono ad essere molto più potenti.

Posso assumere il CBG con la mia prescrizione di Adderall?

È possibile, ma gli effetti sono sconosciuti. Si assicuri che il suo medico sappia che sta assumendo CBG, perché potrebbe interagire con il metabolismo degli stimolanti. Monitorare eventuali effetti collaterali come ansia, insonnia o complicazioni cardiache. Non superi mai i dosaggi di Adderall prescritti.

Quanto dura l'effetto di focalizzazione del CBG?

La durata dei benefici varia individualmente. La maggior parte delle persone descrive gli effetti del CBG sulla concentrazione che durano da 2 a 4 ore quando viene assunto per via sublinguale. Il miglioramento dell'attenzione può essere mantenuto più a lungo con l'uso quotidiano. L'assunzione di una seconda dose a metà giornata può prolungare gli effetti.

Il CBG è utile per l'ADHD? Conclusione

Sebbene siano ancora necessari studi clinici formali, gli studi preclinici iniziali e i rapporti aneddotici suggeriscono un potenziale terapeutico promettente per il composto di cannabis CBG, per aiutare a gestire i sintomi dell'ADHD. Modulando i neurotrasmettitori chiave e fornendo effetti antinfiammatori e ansiolitici, il CBG può migliorare la concentrazione, la motivazione, l'impulsività e l'iperattività in alcuni casi. Se usato con attenzione e sotto la guida di un medico, il CBG integrativo potrebbe offrire a chi soffre di ADHD un'aggiunta naturale ai piani di trattamento farmaceutico. Tuttavia, sono necessarie ulteriori ricerche per confermare direttamente l'efficacia e la sicurezza per l'ADHD. Nel frattempo, il monitoraggio individuale della risposta al CBG può aiutare a determinare se apporta benefici cognitivi rispetto ai soli farmaci convenzionali.

Risorse utilizzate per scrivere questo articolo

Per la sezione che definisce l'ADHD:

• Panoramica sull'ADHD: https://www.cdc.gov/ncbddd/adhd/facts.html
• Meccanismi cerebrali: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3955126/
• Disfunzione dei neurotrasmettitori: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2626918/

Per la sezione su come il CBG potrebbe aiutarla:

• Effetti della dopamina: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6222489/
• Modulazione GABA: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7428512/
• Effetti antinfiammatori: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2503660/
• Benefici ansiolitici: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7428512/

Per la sezione di ricerca iniziale:

• Studio sulla cognizione dei ratti: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30481497/
• Studio sui topi: https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S002839082030136X
• Studi sull'ansia nell'uomo: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7428512/
• Dati di sicurezza: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7241529/