Tuoreimmat uutiset | Page 96

CBD:n luonnollisen luonteen ja turvallisuusprofiilin vuoksi sen yliannostus on epätodennäköistä. Vaikka liiallinen kulutus voi aiheuttaa lieviä sivuvaikutuksia, kuten uneliaisuutta, vakavat terveysriskit ovat epätodennäköisiä. Siksi optimaalisten hyötyjen saavuttamiseksi sitä tulisi käyttää vastuullisesti.

> Lue lisää

 

Tässä artikkelissa korostetaan runsaasti magnesiumia sisältäviä elintarvikkeita, jotka voivat parantaa lihasten terveyttä, unen laatua ja yleistä hyvinvointia. Näihin kuuluvat lehtivihannekset, pähkinät, siemenet ja palkokasvit erinomaisina lähteinä. Sisällyttämällä tällaiset ruoanlähteet päivittäiseen ruokavalio-suunnitelmaasi autat lisäämään elimistösi magnesiumpitoisuuksia.

> Lue lisää

 

Tässä artikkelissa kerrotaan, miten magnesium voi auttaa lihasten terveyttä. Se toimii nopeasti lievittääkseen lihasvaivoja ja helpottaakseen palautumista. Magnesium edistää myös levollista unta, joka on välttämätöntä lihasten korjaantumiselle, ja voi ehkäistä kramppeja. Magnesiumin puute voi aiheuttaa ongelmia lihaksillesi; täydentäminen runsaasti tätä mineraalia sisältävillä elintarvikkeilla tai lisäravinteilla voi tuoda positiivisia tuloksia.

> Lue lisää

 

Tässä blogissa tutkitaan, nukuttaako CBD-öljy. Vaikka CBD ei ehkä suoraan aiheuta uneliaisuutta, sen kyky vähentää stressiä ja ahdistusta saattaa epäsuorasti auttaa helpottamaan levollista unta. Käyttäjien tulisi säätää annostustaan tarpeen mukaan ja käyttää CBD:tä vastuullisesti.

> Lue lisää

 

Tutkimus on käynnissä NMN:n, yleisesti käytetyn lisäravinteen, käytöstä maksavaurioiden korjaamiseksi. Tämänhetkinen tutkimus ei osoita, että tämän aineen ottaminen suoraan auttaa korjaamaan maksasoluja - perusteellisemmat tutkimukset on saatava päätökseen täydellisen ymmärryksen saamiseksi. Kuten aina, kysy lääkärin neuvoa ennen kuin aloitat uuden lisäravinneohjelman.

> Lue lisää

 

Tutkimuksia tehdään parhaillaan siitä, voiko NMN, laajalti käytetty lisäravinne, kääntää harmaita hiuksia. Vaikka nykyiset tutkimukset eivät osoita, että alkuperäinen väri palautuisi suoraan NMN-lisäyksen avulla, on vielä tehtävä laajoja lisätutkimuksia, jotta saadaan täysi ymmärrys. On aina viisasta konsultoida terveysasiantuntijaa ennen uusien lisäravinteiden käytön aloittamista.

> Lue lisää