Compara los productos Cibdol Sleep
Formato, ingredientes principales y porciones por envase de un vistazo.
| Producto | Formato | Ingredientes principales | Porciones | Precio | |
|---|---|---|---|---|---|
| Meladol (Fall Asleep) | Líquido liposomal | CBD, melatonina, vitamina B6 | 1 ml, 30 min antes de acostarte | € 22,50 | Ver |
| Stay Asleep Capsules | Cápsulas | CBD, CBN, lúpulo, griffonia (5-HTP) | 1 cápsula dura, 30 min antes de acostarte | € 39,95 | Ver |
| Complete Sleep | Líquido | CBN, CBD, manzanilla, lavanda (aceite MCT) | 1 ml, 60 s bajo la lengua, antes de acostarte | € 39,95 | Ver |
| Fall Asleep Capsules | Líquido liposomal | CBD, melatonina, vitamina B6 | 1 ml, 30 min antes de acostarte | € 25,00 | Ver |
Entender tu ciclo de sueño
Una noche de sueño atraviesa tres fases que se repiten en ciclos. Cada una se altera por motivos distintos: por eso Cibdol Sleep se divide en Fall Asleep, Stay Asleep y Complete Sleep en lugar de un único producto.
Ciclo de sueño típico
La temperatura corporal baja, la melatonina alcanza su pico y la tensión muscular disminuye. El cerebro pasa de las ondas alfa de la vigilia a las ondas theta, más lentas.
Luz de pantallas después del atardecer, cafeína, hora de acostarse irregular, estrés, ruido, temperatura de la habitación por encima de ∼18 °C.
Tardas mucho en dormirte, sensación de estar «agotado pero acelerado», frustración que alarga aún más la espera.
La frecuencia cardíaca y la tensión arterial alcanzan su punto más bajo. Se libera hormona del crecimiento, la reparación de los tejidos se acelera y el sistema inmunitario está en su punto más activo.
Alcohol (fragmenta las fases de sueño profundo), comidas copiosas a última hora, dolor, apnea del sueño, ruido ambiental.
Despertarte sin descansar pese a dormir suficientes horas, peor recuperación, defensas más bajas durante el día.
El cerebro está casi tan activo como despierto. Los ojos se mueven rápido, aparecen los sueños más vívidos y los recuerdos emocionales se procesan y consolidan.
Antidepresivos (muchos suprimen el REM), cannabis y alcohol, horarios irregulares, una alarma que suena durante el REM.
Dificultad para regular las emociones, menor aprendizaje y consolidación de la memoria, aturdimiento al despertar.
Contexto general de la ciencia del sueño, no una descripción de lo que hace un producto concreto de Cibdol.
Qué hacer y qué evitar en tu rutina nocturna
Sobre Cibdol Sleep
Sean cuales sean tus aficiones, tu horario o tus compromisos, hay un proceso del que todos dependemos: el sueño. Una noche tranquila no solo te ayuda a ordenar el día; también da a tu mente y a tu cuerpo la pausa que necesitan para recuperarse.
Cibdol Sleep se construye en torno al CBD y al CBN, dos cannabinoides del cáñamo. Tu cuerpo tiene su propia red de señalización para los cannabinoides: el sistema endocannabinoide, con receptores CB1 y CB2 repartidos por todo el organismo. La investigación sobre cómo interactúan los cannabinoides vegetales con ese sistema, también en relación con el sueño, sigue en curso y está en una fase inicial.
Fall Asleep combina CBD con melatonina, una hormona que tu propio cuerpo produce, disponible como líquido liposomal o como cápsula dura. Stay Asleep es una cápsula con CBD, CBN, lúpulo y griffonia pensada para acompañarte durante la noche, y Complete Sleep reúne CBN, CBD, manzanilla y lavanda en una base de aceite MCT, que se mantiene 60 segundos bajo la lengua antes de acostarse.
La gama de noche de Cibdol reúne cuatro productos, dos líquidos y dos envases de cápsulas. Dos contienen melatonina y dos no. La familia Fall Asleep abarca dos de ellos: un líquido liposomal de 30 ml que se dosifica con la pipeta, conocido por los clientes habituales como Meladol, y un envase de 30 cápsulas que se tragan enteras. Junto a ellos están dos productos sin melatonina, Stay Asleep Capsules y Complete Sleep. Elegir es una cuestión de formato, de la composición que rodea a los activos y del momento de la toma. Trabajamos con cannabinoides desde 2014.
Elegir por formato y composición
La primera pregunta es la melatonina. Dos de los cuatro la contienen y dos no.
Si se busca melatonina, la siguiente pregunta es la dosificación. Con Fall Asleep (Meladol), frasco con pipeta, mides tú mismo la cantidad según la dosis indicada en tu envase. Con Fall Asleep Capsules, una cápsula es la dosis diaria. Ambas formulaciones parten de las mismas dos sustancias activas, CBD y melatonina, pero la composición alrededor cambia. El líquido lleva lecitina de soja y contiene etanol al 2,3 vol.%, además de vitamina B6 y terpenos; la cápsula lleva lecitina de girasol, sin alcohol, sin B6 y sin terpenos. El momento también cambia: 30 minutos antes de acostarse para el líquido y de 1 a 2 horas antes para las cápsulas. Ningún formato es mejor en general.
Sin melatonina, Stay Asleep Capsules combinan CBD, CBN, extracto de lúpulo y extracto de grifonia, y Complete Sleep es un líquido con CBN, CBD, manzanilla y lavanda.
Qué contiene cada producto
Fall Asleep (Meladol), líquido liposomal: 45 mg melatonina y 75 mg cannabinoides por frasco; liposoma de lecitina de soja, etanol al 2,3 vol.%, soja declarada. Fall Asleep Capsules, por cápsula: 1,5 mg melatonina, 2,5 mg cannabidiol, liposomal, lecitina de girasol, cubierta de HPMC. Stay Asleep Capsules, por hardcap: 12,5 mg CBD, 12,5 mg CBN, 50 mg extracto de lúpulo, 167 mg extracto de grifonia (30% 5-HTP). Complete Sleep: aceite MCT, extracto de cáñamo, manzanilla y lavanda, sin cantidades documentadas. Los otros tres, sin alérgenos.
Cada lote se analiza independientemente en cannabinoides y pureza; el certificado se encuentra con el número de lote en el buscador de certificados de lote.
Cuándo y cómo tomarlos
Con Fall Asleep (Meladol) mides la dosis con la pipeta y la tomas 30 minutos antes de acostarte, en la boca o en agua o zumo. Fall Asleep Capsules se toman de 1 a 2 horas antes de acostarse con agua o zumo de fruta, sin masticar. Stay Asleep Capsules, 1 hardcap como dosis diaria, 30 minutos antes de dormir. Complete Sleep, agitar bien, 1 ml bajo la lengua durante 60 segundos y tragar, 30 minutos antes de dormir. Los envases de cápsulas y Complete Sleep contienen 30 dosis.
Gama de noche y aceites CBD
La gama de noche combina extracto de cáñamo con melatonina o con otros botánicos. Para extracto de cáñamo solo, sin melatonina, están los aceites clásicos de la gama de aceite de CBD. Dentro de la gama de noche, Stay Asleep Capsules y Complete Sleep son las opciones sin melatonina. El mismo análisis independiente por lotes se aplica a ambas gamas. Trabajamos con cannabinoides desde 2014.
Transparencia que puedes comprobar tú mismo
Preguntas frecuentes
¿Qué productos Cibdol Sleep contienen melatonina y cuáles no?▼
Dos de los cuatro la contienen: el líquido Fall Asleep (Meladol) de 30 ml, con 45 mg de melatonina por frasco, y Fall Asleep Capsules, con 1,5 mg por cápsula. Stay Asleep Capsules y Complete Sleep no contienen melatonina; se construyen en torno a extracto de cáñamo y extractos botánicos.
¿Qué significa liposomal en el frasco de Meladol?▼
Liposomal describe la composición, no un efecto. En el líquido Fall Asleep (Meladol), la lecitina de soja forma el liposoma que lleva los ingredientes, y por eso la soja aparece como alérgeno. La versión en cápsulas usa lecitina de girasol, así que no hay ningún alérgeno de declaración obligatoria.
¿Mejor líquido o cápsulas?▼
En el par con melatonina, ambas formulaciones parten de las mismas dos sustancias activas. El líquido lo mides tú, 30 minutos antes de acostarte; la cápsula es una dosis diaria, de 1 a 2 horas antes. El líquido lleva lecitina de soja, etanol, B6 y terpenos; la cápsula, lecitina de girasol. Ninguno es mejor.
¿Cuál es la lista de ingredientes de las dos fórmulas sin melatonina?▼
Stay Asleep Capsules declaran 12,5 mg de CBD, 12,5 mg de CBN, 50 mg de extracto de lúpulo y 167 mg de extracto de grifonia (30% de 5-HTP) por hardcap, en cubierta de HPMC. Complete Sleep declara aceite MCT, extracto de cáñamo, manzanilla y lavanda; las cantidades por dosis no están documentadas. Ninguna contiene melatonina.
¿Los productos Cibdol Sleep se analizan en laboratorios externos?▼
Sí. Cada lote de cada producto se analiza de forma independiente en contenido de cannabinoides y pureza. Busca el certificado con el número de lote impreso en tu envase, con el buscador de certificados de lote enlazado más arriba. Los certificados están en esa herramienta, no en este texto.
