Compară produsele Cibdol Sleep
Formă, ingrediente principale și porții per ambalaj, dintr-o privire.
| Produs | Format | Ingrediente principale | Porții | Preț | |
|---|---|---|---|---|---|
| Meladol (Fall Asleep) | Lichid lipozomal | CBD, melatonină, vitamina B6 | 1 ml, cu 30 min înainte de culcare | € 22,50 | Vezi |
| Stay Asleep Capsules | Capsule | CBD, CBN, hamei, griffonia (5-HTP) | 1 capsulă tare, cu 30 min înainte de culcare | € 39,95 | Vezi |
| Complete Sleep | Lichid | CBN, CBD, mușețel, lavandă (ulei MCT) | 1 ml, 60 s sub limbă, înainte de culcare | € 39,95 | Vezi |
| Fall Asleep Capsules | Lichid lipozomal | CBD, melatonină, vitamina B6 | 1 ml, cu 30 min înainte de culcare | € 25,00 | Vezi |
Înțelege-ți ciclul de somn
Somnul unei nopți trece prin trei faze, care se repetă în cicluri. Fiecare este perturbată de lucruri diferite — de aceea Cibdol Sleep este împărțit în Fall Asleep, Stay Asleep și Complete Sleep, în loc de un singur produs.
Ciclu de somn tipic
Temperatura centrală a corpului scade, melatonina atinge vârful, tensiunea musculară se relaxează. Creierul trece de la undele alfa de veghe la undele theta, mai lente.
Lumina ecranelor după apus, cofeina, ora de culcare neregulată, stresul, zgomotul, o temperatură a camerei peste ∼18 °C.
Adormire îndelungată, senzația de „obosit, dar agitat”, frustrare care prelungește și mai mult așteptarea.
Ritmul cardiac și tensiunea arterială ating cele mai mici valori. Se eliberează hormon de creștere, repararea țesuturilor se accelerează, iar sistemul imunitar este cel mai activ.
Alcoolul (fragmentează stadiile de somn profund), mesele grele târzii, durerea, apneea în somn, zgomotul ambiental.
Trezirea neodihnit în ciuda orelor suficiente, refacere mai slabă, imunitate mai scăzută în timpul zilei.
Creierul este aproape la fel de activ ca în stare de veghe. Ochii se mișcă rapid, apar cele mai vii vise, iar amintirile emoționale sunt procesate și consolidate.
Antidepresivele (multe suprimă somnul REM), canabisul și alcoolul, programul neregulat, o alarmă care sună în timpul REM.
Dificultăți în reglarea emoțiilor, învățare și consolidare a memoriei reduse, amețeală la trezire.
Context general din știința somnului, nu o descriere a ceea ce face un anumit produs Cibdol.
Ce să faci și ce să eviți în rutina de seară
Despre Cibdol Sleep
Indiferent de pasiunile, programul de lucru sau obligațiile tale, există un proces de care depindem cu toții: somnul. O noapte liniștită nu te ajută doar să pui ziua în ordine — le oferă minții și corpului pauza de care au nevoie ca să se refacă.
Cibdol Sleep este construit în jurul CBD și CBN, doi canabinoizi din cânepă. Corpul tău are propria rețea de semnalizare pentru canabinoizi: sistemul endocanabinoid, cu receptori CB1 și CB2 prezenți în tot organismul. Cercetarea privind modul în care canabinoizii vegetali interacționează cu acest sistem, inclusiv în legătură cu somnul, este în desfășurare și se află încă într-un stadiu incipient.
Fall Asleep combină CBD cu melatonină, un hormon pe care corpul tău îl produce singur, disponibil ca lichid lipozomal sau capsulă tare. Stay Asleep este o capsulă cu CBD, CBN, hamei și griffonia, gândită să te însoțească de-a lungul nopții, iar Complete Sleep reunește CBN, CBD, mușețel și lavandă într-o bază de ulei MCT, ținută 60 de secunde sub limbă înainte de culcare.
Gama de seară Cibdol cuprinde patru produse, două lichide și două cutii cu capsule. Două conțin melatonină, două nu. Familia Fall Asleep acoperă două dintre ele: un lichid liposomal de 30 ml pe care îl măsori cu pipeta, cunoscut clienților fideli sub numele mai vechi Meladol, și o cutie cu 30 de capsule pe care le înghiți întregi. Lângă ele stau două produse fără melatonină, Stay Asleep Capsules și Complete Sleep. Alegerea ține de format, de compoziția din jurul substanțelor active și de momentul administrării. Lucrăm cu cannabinoizi din 2014.
Alegerea după format și compoziție
Prima întrebare este melatonina. Două dintre cele patru produse o conțin, două nu.
Dacă melatonina este dorită, urmează întrebarea despre dozare. La Fall Asleep (Meladol), flacon de 30 ml cu pipetă, măsori singur cantitatea, conform porției tipărite pe ambalajul tău. La Fall Asleep Capsules, o capsulă este doza zilnică, cu 1,5 mg melatonină și 2,5 mg cannabidiol. Ambele formulări listează aceleași două substanțe active, CBD și melatonină, iar compoziția din jurul lor diferă. Lichidul folosește lecitină de soia și conține etanol 2,3 vol.%, plus vitamina B6 și terpene; capsula folosește lecitină de floarea-soarelui, fără alcool, fără B6 și fără terpene. Diferă și momentul: 30 de minute înainte de culcare pentru lichid și 1-2 ore înainte pentru capsule. Niciun format nu este mai bun în general.
Fără melatonină, Stay Asleep Capsules combină CBD, CBN, extract de hamei și extract de griffonia, iar Complete Sleep este un lichid cu CBN, CBD, mușețel și lavandă.
Ce conține fiecare produs
Fall Asleep (Meladol), lichid liposomal de 30 ml: 45 mg melatonină și 75 mg cannabinoizi pe flacon; liposom din lecitină de soia, etanol 2,3 vol.%, soia declarată. Fall Asleep Capsules, pe capsulă: 1,5 mg melatonină, 2,5 mg cannabidiol, formulă liposomală cu lecitină de floarea-soarelui, înveliș HPMC. Stay Asleep Capsules, pe hardcap: 12,5 mg CBD, 12,5 mg CBN, 50 mg extract de hamei, 167 mg extract de griffonia (30% 5-HTP). Complete Sleep: ulei MCT, extract de cânepă, mușețel și lavandă, fără cantități documentate. Celelalte trei nu declară alergeni.
Fiecare lot este testat independent pentru cannabinoizi și puritate; certificatul se găsește după numărul lotului în instrumentul de căutare a certificatelor de lot.
Momentul și modul de administrare
La Fall Asleep (Meladol) măsori doza cu pipeta și o iei 30 de minute înainte de culcare, direct în gură sau în apă ori suc. Fall Asleep Capsules se iau cu 1-2 ore înainte de culcare, cu apă sau suc de fructe, fără a fi mestecate. Stay Asleep Capsules: 1 hardcap, doza zilnică, 30 de minute înainte de somn. Complete Sleep: agită bine, ia 1 ml, ține sub limbă 60 de secunde și înghite, 30 de minute înainte de somn. Nu depăși doza recomandată.
Gama de seară și uleiurile CBD
Gama de seară este extract de cânepă combinat cu melatonină sau cu alte extracte botanice. Pentru extract de cânepă simplu, fără melatonină, uleiurile clasice se află în gama de ulei CBD. În interiorul gamei de seară, Stay Asleep Capsules și Complete Sleep sunt opțiunile fără melatonină. Aceeași testare independentă pe loturi se aplică în ambele game. Lucrăm cu cannabinoizi din 2014.
Transparență pe care o poți verifica singur
Întrebări frecvente
Care produse Cibdol de seară conțin melatonină și care nu?▼
Două dintre cele patru conțin melatonină: lichidul Fall Asleep (Meladol) de 30 ml, cu 45 mg melatonină și 75 mg cannabinoizi pe flacon, și Fall Asleep Capsules, cu 1,5 mg pe capsulă. Stay Asleep Capsules și Complete Sleep nu conțin melatonină; sunt construite în jurul extractului de cânepă și al extractelor botanice.
Ce înseamnă de fapt liposomal pe flaconul Meladol?▼
Liposomal descrie compoziția, nu un efect. În lichidul Fall Asleep (Meladol), lecitina de soia formează liposomul care poartă ingredientele, motiv pentru care soia apare ca alergen. Varianta în capsule folosește lecitină de floarea-soarelui, așa că nu are alergeni de declarat.
Să aleg lichidul sau capsulele?▼
La perechea cu melatonină, lichidul și capsula listează aceleași două substanțe active. Lichidul îl măsori singur, conform porției tipărite pe ambalaj, cu 30 de minute înainte de culcare; capsula este o doză zilnică, cu 1-2 ore înainte. Lichidul conține lecitină de soia, etanol, B6 și terpene, capsula lecitină de floarea-soarelui. Niciuna nu este mai bună.
Ce apare pe lista de ingrediente a celor două formule fără melatonină?▼
Stay Asleep Capsules listează, pe hardcap, 12,5 mg CBD, 12,5 mg CBN, 50 mg extract de hamei și 167 mg extract de griffonia (30% 5-HTP), în înveliș HPMC. Complete Sleep listează ulei MCT, extract de cânepă, extract de mușețel și extract de lavandă; cantitățile pe doză nu sunt documentate, deci nu sunt indicate. Niciunul nu conține melatonină.
Produsele Cibdol de seară sunt testate de laboratoare independente?▼
Da. Fiecare lot al fiecărui produs este testat independent pentru conținutul de cannabinoizi și puritate. Caută certificatul după numărul lotului tipărit pe ambalajul tău, folosind instrumentul de căutare a certificatelor de lot indicat mai sus. Certificatele se află în acel instrument, nu în acest text.
