Cibdol Sleep termékek összehasonlítása
Kiszerelés, fő összetevők és adagok csomagonként egy pillantásra.
| Termék | Forma | Fő összetevők | Adagok | Ár | |
|---|---|---|---|---|---|
| Meladol (Fall Asleep) | Liposzómás folyadék | CBD, melatonin, B6-vitamin | 1 ml, 30 perccel lefekvés előtt | € 22,50 | Megtekintés |
| Stay Asleep Capsules | Kapszulák | CBD, CBN, komló, griffonia (5-HTP) | 1 kemény kapszula, 30 perccel lefekvés előtt | € 39,95 | Megtekintés |
| Complete Sleep | Folyadék | CBN, CBD, kamilla, levendula (MCT-olaj) | 1 ml, 60 másodpercig a nyelv alatt, lefekvés előtt | € 39,95 | Megtekintés |
| Fall Asleep Capsules | Liposzómás folyadék | CBD, melatonin, B6-vitamin | 1 ml, 30 perccel lefekvés előtt | € 25,00 | Megtekintés |
Értsd meg az alvási ciklusodat
Az éjszakai alvás három szakaszon halad át, amelyek ciklusokban ismétlődnek. Mindegyiket más dolgok zavarják meg — ezért oszlik a Cibdol Sleep Fall Asleep, Stay Asleep és Complete Sleep termékekre egyetlen termék helyett.
Tipikus alvási ciklus
A maghőmérséklet csökken, a melatonin tetőzik, az izomfeszülés oldódik. Az agy az éber alfa-hullámokról a lassabb théta-hullámokra vált.
Képernyőfény napnyugta után, koffein, szabálytalan lefekvési idő, stressz, zaj, ∼18 °C fölötti szobahőmérséklet.
Hosszú elalvási idő, a „fáradt, mégis pörgök” érzés, frusztráció, amely tovább nyújtja a várakozást.
A pulzus és a vérnyomás a legalacsonyabb. Növekedési hormon szabadul fel, a szövetek helyreállítása felgyorsul, az immunrendszer a legaktívabb.
Alkohol (feldarabolja a mélyalvási szakaszokat), késői nehéz étkezések, fájdalom, alvási apnoe, környezeti zaj.
Pihenetlen ébredés a megfelelő óraszám ellenére, gyengébb regeneráció, gyengébb nappali védekezőképesség.
Az agy csaknem olyan aktív, mint ébren. A szemek gyorsan mozognak, ilyenkor jelennek meg a legélénkebb álmok, és az érzelmi emlékek feldolgozódnak és rögzülnek.
Antidepresszánsok (sok elnyomja a REM-et), kannabisz és alkohol, szabálytalan ritmus, REM közben csörgő ébresztő.
Nehezebb érzelmi szabályozás, kevesebb tanulás és emlékrögzítés, kábaság ébredéskor.
Általános alvástudományi háttér, nem pedig annak leírása, hogy mit tesz egy adott Cibdol termék.
Mit tegyél és mit kerülj az esti rutinban
A Cibdol Sleepről
Bármilyenek is a hobbijaid, a munkarended vagy a kötelezettségeid, van egy folyamat, amelytől mindannyian függünk: az alvás. Egy nyugodt éjszaka nem csak abban segít, hogy rendezd a napot — pihenőt ad a fejednek és a testednek, amire a regenerálódáshoz szükségük van.
A Cibdol Sleep a CBD és a CBN köré épül, ez két kenderből származó kannabinoid. A szervezetednek saját jelzőhálózata van a kannabinoidokhoz: az endokannabinoid rendszer, CB1- és CB2-receptorokkal az egész testben. Annak kutatása, hogyan lépnek kölcsönhatásba a növényi kannabinoidok ezzel a rendszerrel, az alvással összefüggésben is, folyamatban van és még korai szakaszban tart.
A Fall Asleep a CBD-t melatoninnal párosítja, amelyet a szervezeted maga is termel, és liposzómás folyadékként vagy kemény kapszulaként kapható. A Stay Asleep CBD-t, CBN-t, komlót és griffoniát tartalmazó kapszula, amelyet az éjszakán át tartó kísérőnek szántak, a Complete Sleep pedig CBN-t, CBD-t, kamillát és levendulát egyesít MCT-olaj alapban, lefekvés előtt 60 másodpercig a nyelv alatt tartva.
A Cibdol esti kínálata négy termékből áll, két folyadékból és két kapszulás kiszerelésből. Kettő melatonint tartalmaz, kettő nem. A Fall Asleep család kettőt fed le közülük, a 30 ml-es liposzómás folyadékot, amelynél az adag pipettával mérhető ki, és amelyet visszatérő vásárlóink a régebbi Meladol néven ismernek, valamint a 30 kapszulás csomagot, amelynél a kapszulát egészben kell lenyelni. Mellettük két melatoninmentes termék áll, a Stay Asleep Capsules és a Complete Sleep. A választás a kiszerelés, a hatóanyagok körüli összetétel és az időzítés kérdése. 2014 óta foglalkozunk kannabinoidokkal.
Választás kiszerelés és összetétel szerint
Az első kérdés a melatonin. A négy termék közül kettő tartalmazza, kettő nem.
Ha melatoninra esik a választás, a következő kérdés az adagolás módja. A Fall Asleep (Meladol) 30 ml-es pipettás üveg, amelyből az adagot maga méri ki; egy üvegben 45 mg melatonin és 75 mg kannabinoid van a teljes spektrumú kenderkivonatból, az egy adagra vonatkozó értékek a csomagoláson szerepelnek. A Fall Asleep Capsules esetében egy kapszula a napi adag, kapszulánként 1,5 mg melatoninnal és 2,5 mg kannabidiollal. Mindkét kiszerelés ugyanazt a két hatóanyagot, a CBD-t és a melatonint sorolja fel, a körülöttük lévő összetétel viszont különbözik. A folyadékban szójalecitin van, 2,3 vol.% etanol, B6-vitamin és terpének; a kapszula napraforgólecitint tartalmaz, alkohol, B6-vitamin és terpének nélkül. Az időzítés is más, a folyadék 30 perccel, a kapszula 1-2 órával lefekvés előtt. Általánosságban egyik kiszerelés sem jobb.
Melatonin nélkül a Stay Asleep Capsules CBD-t, CBN-t, komlókivonatot és griffonia-kivonatot egyesít, a Complete Sleep pedig CBN-t, CBD-t, kamillát és levendulát tartalmazó folyadék.
Mi van az egyes termékekben
Fall Asleep (Meladol), liposzómás folyadék, 30 ml-es pipettás üveg, üvegenként 45 mg melatonin és 75 mg kannabinoid a teljes spektrumú kenderkivonatból; szójalecitines liposzóma, 2,3 vol.% etanol, a szója allergénként feltüntetve; az adagolás a csomagoláson szerepel. Fall Asleep Capsules, kapszulánként 1,5 mg melatonin és 2,5 mg kannabidiol, liposzómás összetétel, napraforgólecitin, HPMC kapszulahéj. Stay Asleep Capsules, kemény kapszulánként 12,5 mg CBD, 12,5 mg CBN, 50 mg komlókivonat, 167 mg griffonia-kivonat (30% 5-HTP). A Complete Sleep összetevői MCT-olaj, kenderkivonat, kamilla- és levendulakivonat, dokumentált mennyiségek nélkül. A másik három termék nem tüntet fel allergént.
Minden termék minden tétele független vizsgálaton megy át kannabinoidtartalomra és tisztaságra, a tanúsítványok a tételszám alapján a tételtanúsítvány-kereső eszközben találhatók.
Időzítés és bevétel
A Fall Asleep (Meladol) esetében az adagot pipettával mérje ki, és lefekvés előtt 30 perccel vegye be, szájba, vízbe vagy gyümölcslébe. A Fall Asleep Capsules kapszuláit lefekvés előtt 1-2 órával, vízzel vagy gyümölcslével kell bevenni, rágás nélkül. A Stay Asleep Capsules napi adagja 1 kemény kapszula, lefekvés előtt 30 perccel; a javasolt adagot ne lépje túl. A Complete Sleep-et jól felrázva, 1 ml-t lefekvés előtt 30 perccel, 60 másodpercig a nyelv alatt tartva, majd lenyelve kell bevenni. Mindegyik csomag 30 adagot tartalmaz.
Esti kínálat és CBD-olajok
Az esti kínálat kenderkivonat melatoninnal vagy más növényi kivonatokkal kombinálva. Ha a kenderkivonat önmagában, melatonin nélkül a cél, a hagyományos olajok a CBD-olaj kínálatban találhatók. Az esti kínálaton belül a Stay Asleep Capsules és a Complete Sleep a melatoninmentes választás. Ugyanaz a független tételvizsgálat fut mindkét kínálatban. 2014 óta foglalkozunk kannabinoidokkal.
Átláthatóság, amit magad is ellenőrizhetsz
Gyakran ismételt kérdések
Melyik esti Cibdol termék tartalmaz melatonint, és melyik nem?▼
A négy közül kettő tartalmaz melatonint, a 30 ml-es Fall Asleep (Meladol) folyadék, amelyben üvegenként 45 mg melatonin van, és a Fall Asleep Capsules, kapszulánként 1,5 mg-mal. A Stay Asleep Capsules és a Complete Sleep melatoninmentes, kenderkivonatra és növényi kivonatokra épül.
Mit jelent pontosan a liposzómás jelölés a Meladol üvegén?▼
A liposzómás az összetételt írja le, nem hatást. A Fall Asleep (Meladol) folyadékban szójalecitin alkotja a liposzómát, amely az összetevőket hordozza, ezért szerepel a szója allergénként. A kapszulás változat napraforgólecitint használ, így nincs benne feltüntetendő allergén.
Folyadékot vagy kapszulát válasszak?▼
A melatonint tartalmazó párnál mindkét termék ugyanazt a két hatóanyagot sorolja fel, a CBD-t és a melatonint. A folyadéknál az adagot maga méri ki, lefekvés előtt 30 perccel; a kapszula egy napi adag, 1-2 órával korábban. A folyadékban szójalecitin, etanol, B6-vitamin és terpének vannak, a kapszulában napraforgólecitin. Egyik sem jobb.
Mi szerepel a két melatoninmentes termék összetevői között?▼
A Stay Asleep Capsules kemény kapszulánként 12,5 mg CBD-t, 12,5 mg CBN-t, 50 mg komlókivonatot és 167 mg griffonia-kivonatot (30% 5-HTP) sorol fel, HPMC kapszulahéjban. A Complete Sleep összetevői MCT-olaj, kenderkivonat, kamillakivonat és levendulakivonat; az adagonkénti milligrammértékek nem dokumentáltak, ezért nem adjuk meg őket. Egyik sem tartalmaz melatonint.
Független laboratórium vizsgálja a Cibdol esti termékeit?▼
Igen. Minden termék minden tételét független vizsgálat ellenőrzi kannabinoidtartalomra és tisztaságra. A tanúsítványt a csomagoláson feltüntetett tételszámmal keresheti meg a fentebb hivatkozott tételtanúsítvány-keresőben. A tanúsítványok abban az eszközben találhatók, nem ebben a szövegben.
