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Neuesten CBD Nachrichten | Page 13
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Verleiht Kurkuma Ihnen Energie?
Oktober 28, 2023
Während einige vorläufige Forschungsergebnisse zeigen, dass der Kurkuma-Wirkstoff Curcumin die Müdigkeit verringern und sich auf Gehirnchemikalien wie Dopamin und Serotonin auswirken kann, gibt es derzeit nur begrenzte Hinweise darauf, dass Kurkuma als Stimulans oder Energieverstärker wirkt. Es sind weitere hochwertige Humanstudien erforderlich, um die Auswirkungen von Kurkuma auf Energie, Stimmung und Kognition zu bestimmen.
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Gibt es eine beste Zeit für die Einnahme von Kurkuma?
Oktober 28, 2023
Neue Forschungsergebnisse zeigen, dass die Einnahme von Kurkuma-Ergänzungsmitteln zu strategischen Zeitpunkten die Absorption von Curcumin deutlich verbessert. Die Einnahme mit Fetten, Ölen oder Piperin kann die Bioverfügbarkeit um bis zu 2000% erhöhen. Optimale Zeitpunkte sind morgens, abends, nach dem Training und vor fettreichen Mahlzeiten. Das richtige Timing verstärkt die entzündungshemmende und antioxidative Wirkung und vermeidet gleichzeitig mögliche Nebenwirkungen.
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Was ist bei der Einnahme von Kurkuma zu vermeiden?
Oktober 28, 2023
Kurkuma enthält Curcumin, das eine starke entzündungshemmende und antioxidative Wirkung hat. Allerdings hat Kurkuma einige Kontraindikationen. Es sollte von Menschen mit Gallensteinen, vor Operationen, während der Schwangerschaft, zusammen mit Blutverdünnern und bei Eisenmangel vermieden werden. Vor der Einnahme von Kurkuma-Ergänzungsmitteln sollten Sie einen Arzt konsultieren.
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Ist es sicher, Kurkuma jeden Tag einzunehmen?
Oktober 27, 2023
Der tägliche Verzehr von Kurkuma in der Küche oder als Tee ist für die meisten Menschen unbedenklich und hat eine entzündungshemmende Wirkung. Die langfristige Einnahme hoher Dosen von Kurkuma oder Curcumin-Ergänzungsmitteln kann jedoch bei manchen Menschen zu Nebenwirkungen wie Verdauungsproblemen oder Wechselwirkungen mit Medikamenten führen. Mäßigung ist der Schlüssel.
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Was ist der Unterschied zwischen CBD und CBDA?
Oktober 27, 2023
Auch wenn sie aus Cannabis gewonnen werden, unterscheiden sich CBD und CBDA deutlich voneinander. CBDA ist in rohem Cannabis reichlich vorhanden und verwandelt sich beim Erhitzen durch Decarboxylierung in CBD. Die Forschung zeigt, dass sie sich überschneidende Vorteile wie Schmerzlinderung sowie einzigartige Vorteile bieten - CBDA bei Entzündungen und CBD bei Epilepsie. Obwohl noch mehr Forschung erforderlich ist, deuten die derzeitigen Erkenntnisse darauf hin, dass die Kombination von CBD und CBDA aufgrund ihrer Wechselwirkungen mit dem Endocannabinoid-System ergänzende...
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Was ist der Unterschied zwischen CBD und THC?
Oktober 27, 2023
Obwohl es aus Cannabis gewonnen wird, verursacht CBD keine Rauschzustände oder Beeinträchtigungen wie THC. CBD hat therapeutische Wirkungen, indem es mit dem Endocannabinoid-System und anderen Signalwegen interagiert. Es wurde für medizinische Zwecke untersucht, darunter Epilepsie bei Kindern, Angstzustände, chronische Schmerzen und mehr. CBD ist bundesweit legal und zugänglich, so dass die Menschen von den gesundheitlichen Vorteilen profitieren können, ohne dass sich ihr Geisteszustand ändert.
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Die vielen Verwendungsmöglichkeiten von Hanf
Oktober 26, 2023
Mit einer langen Geschichte, die 10.000 Jahre umfasst, bietet Hanf Lösungen für viele moderne Herausforderungen. Diese erneuerbare Pflanze hat über 25.000 bekannte Verwendungszwecke in verschiedenen Branchen, von nahrhaften Hanfnahrungsmitteln und -ölen bis hin zu haltbaren Textilien, atmungsaktiven Baumaterialien, biologisch abbaubaren Kunststoffen, Biodiesel und medizinischem CBD-Öl. Da die Gesetze gelockert werden und sich das Bewusstsein für die gesundheitlichen und nachhaltigen Vorteile von Hanf ausbreitet, erlebt diese uralte Pflanze eine landwirtschaftliche Renaissance.
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Die Vor- und Nachteile von natürlichen Süßstoffen gegenüber raffiniertem Zucker
Oktober 26, 2023
Natürliche Süßungsmittel wie Honig und Ahornsirup enthalten zwar mehr Nährstoffe und Antioxidantien als Haushaltszucker, können aber auch den Blutzuckerspiegel in die Höhe treiben, wenn sie zu viel gegessen werden. Insgesamt sind natürliche Süßstoffe raffiniertem Zucker vorzuziehen, sollten aber dennoch in Maßen als Teil einer ausgewogenen Ernährung und nicht im Übermaß verwendet werden. Um Heißhungerattacken zu reduzieren, sollten Sie alle Süßstoffe einschränken und Ihre Geschmacksknospen darauf trainieren, weniger zuckerhaltige Geschmacksrichtungen zu genießen.
