Ultime CBD Novità | Page 2

  • Dopo quanto tempo dall'assunzione di olio di CBD posso bere acqua?

    Maggio 20, 2024

    In genere è sicuro bere acqua subito dopo l'assunzione di olio di CBD. Questo vale indipendentemente dal modo in cui lo si assume. Ma chi lo usa sotto la lingua dovrebbe aspettare 60 secondi prima di bere. Questo aiuta il suo corpo ad assorbirlo meglio. La composizione del suo corpo e i suoi geni possono influenzare il funzionamento del CBD. Per ottenere i migliori risultati, rimanga sempre idratato. Questo è molto importante. La scelta dell'olio di CBD giusto fa una grande differenza. Full Spectrum contiene tutto ciò che proviene dalla pianta di canapa, ma non il THC.

  • Si possono mescolare viagra e cbd?

    Maggio 14, 2024

    Miscelare viagra e CBD può essere rischioso, quindi ci pensi bene. Il CBD può essere utile per alcuni, ma non sostituisce il Viagra nell'affrontare la disfunzione erettile. L'impatto della combinazione di questi farmaci può cambiare e abbiamo bisogno di maggiori informazioni sulla loro interazione. Fare ulteriori ricerche è fondamentale per comprendere meglio gli effetti duraturi. Prima di aggiungere nuovi prodotti come il Viagra e il CBD alla sua routine,

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  • Chi dovrebbe evitare di praticare la mindfulness?

    Maggio 14, 2024

    Se la mindfulness non è adatta a lei, cerchi altri percorsi. È intelligente trovare ciò che si adatta meglio alle sue esigenze. L'aiuto di professionisti può indirizzarla nella giusta direzione. È fondamentale continuare a studiare per assicurarsi che la mindfulness aiuti e non danneggi, soprattutto per coloro che potrebbero non essere adatti. La mindfulness può essere utile, ma dobbiamo essere intelligenti. Andare piano, chiedere consigli e fare attenzione. In questo modo, ci assicuriamo di sfruttare il bene che può portare. Ma, allo...

  • La mindfulness è adatta a tutti?

    Maggio 14, 2024

    La mindfulness è molto popolare per far star bene la nostra mente. Aiuta molto con lo stress. Un grande studio del 2010 ha esaminato altri 39 studi. Ha scoperto che la terapia basata sulla mindfulness può davvero cambiare il modo in cui ci sentiamo e pensiamo. Questo può aiutare con molti problemi di salute. Pensare con attenzione e sentirsi meglio sono alcune cose positive che la mindfulness fa. Può anche aiutarci a concentrarci meglio. Ad esempio, 20 nuovi meditatori sono migliorati nel gestire i sentimenti negativi e nel pensare con...

  • Come migliorare la memoria e la consapevolezza?

    Maggio 14, 2024

    La meditazione di consapevolezza è uno strumento incredibile per aumentare la memoria e la concentrazione. Aiuta a ridurre le distrazioni. Inoltre, aumenta le dimensioni dell'ippocampo e migliora la memoria di lavoro. Studi recenti, come quelli di Basso et al. (2019) e Norris et al. (2018), dimostrano questi vantaggi. Vediamo i benefici nell'attenzione, nella memoria, nell'umore e nel modo in cui gestiamo le emozioni, anche se siamo nuovi alla meditazione.

  • Come ricablare il cervello attraverso la meditazione?

    Maggio 14, 2024

    Il potere della consapevolezza e della meditazione è chiaro. Cambia il nostro cervello in meglio. Impariamo dalla scienza della plasticità cerebrale. La meditazione riduce lo stress, aumenta la concentrazione e rende la vita più luminosa. Gli studi dimostrano che aiuta con l'ansia, la depressione e il dolore13.

    Anche quattro giorni di allenamento alla mindfulness possono renderci più brillanti.13 Inoltre, praticare la mindfulness solo per 27 minuti al giorno fa crescere la materia grigia del...

  • Come raggiungere la calma e la stabilità mentale?

    Maggio 14, 2024

    Un viaggio verso la calma mentale e la stabilità emotiva richiede lavoro e attenzione. Inizi a concentrarsi su pratiche come la meditazione. Esse riducono lo stress, l'ansia e la depressione17. Questo ci aiuta a sentirci più tranquilli dentro. È anche fondamentale fare esercizio fisico, stare nella natura e dormire a sufficienza - almeno 7-8 ore a notte1817. Sapeva che ogni anno un canadese su cinque soffre di una malattia mentale? Ed entro i 40...

  • La Germania dice sì all'erba legale, ma non senza riserve.

    Maggio 6, 2024

    La Germania ha legalizzato il possesso di piccole quantità di cannabis per uso ricreativo, suscitando festeggiamenti e preoccupazioni. Gli adulti possono ora possedere fino a 25 grammi e iscriversi a "cannabis club" senza scopo di lucro per acquistarne altre. Il governo mira a ridurre il commercio illegale e a liberare le risorse delle forze dell'ordine. Tuttavia, le associazioni mediche e i sindacati di polizia mettono in guardia dai potenziali rischi per la salute e la sicurezza, soprattutto per i giovani. La mossa potrebbe generare...

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