Sources
Quellen

[1] Jakobek, L., Seruga, M., Krivak, P. The influence of interactions among phenolic compounds on the antiradical activity of chokeberries (aronia melanocarpa). International journal of food sciences and nutrition. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21214419/. Publicatie: 2011. Geraadpleegd op 26 april 2022. [Quelle]

[2] Brainberry® is an innovative Aronia Berry extract. BioActor. https://bioactor.com/products/brainberry/. Publicatie: 21 april 2022. Geraadpleegd op 26 april 2022. [Quelle]

[3] Video game market size, share: Industry Report, 2020-2027. Video Game Market Size, Share | Industry Report, 2020-2027. https://www.grandviewresearch.com/industry-analysis/video-game-market. Publicatie: 2020. Geraadpleegd op 26 april 2022. [Quelle]

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Alles Wissenswerte über Aroniabeeren

Aroniabeeren

Mit potenten Antioxidantien der Aroniabeere wurde Brainberry® vor allem für vielbeschäftigte Berufstätige, Akademiker und Gamer entwickelt. Da es mehrere potenzielle Verbesserungen für den Fokus, die psychomotorische Geschwindigkeit und Konzentration bietet, findest Du im Folgenden einen Auflistung von allem Wissenswerten über dieses kognitive Ergänzungsmittel.

Was sind Aroniabeeren?

Bevor wir uns mit den leistungssteigernden Fähigkeiten von Brainberry® befassen, müssen wir ein wenig über den entscheidenden Inhaltsstoff des Ergänzungsmittels Bescheid wissen – das Pflanzenextrakt aus Arona melanocarpa (Schwarze Apfelbeere). Aroniabeeren (auch Apfelbeeren genannt) stammen von Sträuchern, die zur Familie der Rosengewächse (Rosaceae) gehören. Die ursprünglich in Nordamerika heimischen Aroniasträucher sind mittlerweile auch in Teilen Europas verbreitet.

Es ist jedoch nicht die Anpassungsfähigkeit an die Umwelt, die Nutzer an der Pflanze beeindruckend finden, sondern die Fülle von Antioxidantien in ihren Beeren.[1] Genau genommen sollen Aroniabeeren eine der reichhaltigsten Quellen von pflanzlichen Antioxidantien sein – potente Verbindungen, die Zellen vor Schaden durch freie Radikale schützen. Darüber hinausgehend könnten die Antioxidantien in Aroniabeeren –Cyanidine – helfen, die kognitive Leistungsfähigkeit zu fördern, indem sie durch die Blut-Hirn-Schranke diffundieren.

Was ist Brainberry®?

Um den enormen Einfluss von Aroniabeeren zu genießen, muss man sie normalerweise roh oder in Säften, Marmeladen, Sirupen und Weinen konsumieren. BioActor BV nutzte jedoch das aktivste Cyanidin (3-O-Galactosid), um ein Extrakt zu erzeugen, das sich den kognitiven Einfluss der Verbindung zunutze macht. In neuesten Studien wird nahegelegt, dass 3-O-Galactosid die Blut-Hirn-Schranke passiert, um Faktoren wie psychomotorische Geschwindigkeit, Konzentration, Genauigkeit und kognitive Flexibilität zu beeinflussen.[2]

Die Nutzen von Brainberry®

Das Hauptziel von Brainberry® ist es, die Gehirn-Fitness von Menschen aller Altersgruppen zu verbessern. In diesem Sinne testete BioActor BV die Wirkung des Cyanidins 3-O-Galactosid an weiblichen und männlichen Amateur-Gamern, um das volle Ausmaß seiner leistungssteigernden Fähigkeiten zu ermitteln.

Psychomotorische Geschwindigkeit

Ein gutes praktisches Beispiel für psychomotorische Geschwindigkeit ist ein Gedächtnisspiel, bei dem man sich Symbole merken muss, bevor man in möglichst kurzer Zeit (mit einer bestimmten Hand) das korrekte Symbol auswählt.

In der ersten Brainberry®-Studie zeigten die Ergebnisse, dass "sich die psychomotorische Geschwindigkeit der dominanten Hand nach 6 Wochen täglicher Ergänzung um 5,8% gegenüber den Ausgangswerten verbesserte". Bei diesem konkreten Beispiel wurden die Teilnehmer gebeten, an einem Grooved Pegboard Test (psychomotorischer Test) teilzunehmen, der eine "komplexe Hand-Augen-Koordination" erfordert. In der zweiten Brainberry®-Studie wurden ähnliche Verbesserungen der "Bewegungszeit im Vergleich zur Kontrolle" beobachtet.

Konzentration

Sei es auf der Arbeit, zu Hause oder als Teil eines Hobbys, geht es bei der Konzentration auf eine Aufgabe darum, dieser Aktivität 100% Deiner geistigen Leistung zu widmen. Die Konzentration bildet einen integralen Bestandteil unserer kognitiven Leistung und der Fähigkeit unseres Gehirns, sich an geistig anspruchsvolle Situationen anzupassen. Viele Menschen haben allerdings Schwierigkeiten, ihre Konzentration aufrechtzuerhalten, insbesondere in einer mit Benachrichtigungen, E-Mails und sozialen Medienplattformen übersäten Welt.

In der ersten Brainberry®-Studie stellten die Forscher eine 43%ige Verbesserung der Konzentration (und Genauigkeit) von gesunden Teilnehmern gegenüber den Ausgangswerten fest. Und obwohl die Forscher die Konzentration in der zweiten Studien nicht testeten, wurde in der Untersuchung erläutert, dass der "Multitasking-Test (Gedächtnis) [nach sieben Tagen Ergänzung] Verbesserung zeigte".

Brainberry® für Gaming

Die oben beschriebenen Tests zeigen, wie Brainberry® die Gaming-Leistung von sowohl weiblichen als auch männlichen Teilnehmern verbessern könnte. Schließlich stellt Gaming eine erhebliche geistige Herausforderung dar und ist eine Branche, die kontinuierliches Marktwachstum erlebt.[3]

Wenn man die Faktoren der beiden klinischen Studien kombiniert, ist es eindeutig, dass die Verbesserungen der psychomotorischen Geschwindigkeit, Konzentration, Multitasking-Fähigkeit und Gedächtnisfunktion für Gamer einen Vorteil bieten. Diese Ergebnisse heben den umfassenden Einfluss des in den Aroniabeeren vorkommenden Cyanidins 3-O-Galactosid hervor, der ohne die stimulierenden Nebenwirkungen vieler herkömmlicher kognitiver Leistungssteigerungsmittel auskommt.

Brainberry® dosieren

Die empfohlene Tagesdosis von Brainberry® beträgt 65mg; eine sanfte Dosis verglichen mit vielen herkömmlichen Leistungssteigerungsmitteln. In beiden klinischen Studien wurden die Resultate über einen siebentägigen und sechs- bis zwölfwöchigen Zeitraum erfasst, um die Langzeitwirkung des regelmäßigen Konsums zu ermitteln.

Erfreulicherweise wurden manche Verbesserungen schon nach sieben Tagen festgestellt und weitere Verbesserungen nach bis zu zwölf Wochen. Die sanftere Dosierung eignet sich für den täglichen Konsum und die natürlichen Inhaltsstoffe unterstützen viele der Funktionen des Gehirns, scheinbar ohne sie zu überlasten.

Nebenwirkungen von Brainberry®

Du tätest gut daran, bei der Wirkung von kognitiven Leistungssteigerungsmitteln vorsichtig zu sein, da viele von ihnen auf Stimulanzien setzen, um den Fokus und die Konzentration zu verbessern. Da Brainberry® jedoch die natürlichen, in Aronia melanocarpa vorkommenden Verbindungen nutzt, wurden keine signifikanten Nebenwirkungen festgestellt. Durch das Fehlen stimulierender Nebenwirkungen eignet sich Brainberry® auch für den regelmäßigen Konsum.

Brainberry® scheint die besten Aspekte der Aroniabeere zu nehmen, um Menschen aller Altersstufen Nutzen für die Gehirngesundheit zu bieten. Aufgrund der fehlenden relevanten Nebenwirkungen in Kombination mit den möglichen Verbesserungen der kognitiven Leistung für bis zu zwölf Wochen ist das Ergänzungsmittel prädestiniert dafür, zu einer lohnenden Ergänzung des Arsenals von vielen Gamern zu werden.

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Quellen

[1] Jakobek, L., Seruga, M., Krivak, P. The influence of interactions among phenolic compounds on the antiradical activity of chokeberries (aronia melanocarpa). International journal of food sciences and nutrition. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21214419/. Publicatie: 2011. Geraadpleegd op 26 april 2022. [Quelle]

[2] Brainberry® is an innovative Aronia Berry extract. BioActor. https://bioactor.com/products/brainberry/. Publicatie: 21 april 2022. Geraadpleegd op 26 april 2022. [Quelle]

[3] Video game market size, share: Industry Report, 2020-2027. Video Game Market Size, Share | Industry Report, 2020-2027. https://www.grandviewresearch.com/industry-analysis/video-game-market. Publicatie: 2020. Geraadpleegd op 26 april 2022. [Quelle]

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