.png "Sleep category banner")
- Home
- Blog
Tuoreimmat uutiset | Page 19
-
Kuinka käyttää Cibdol CBD Oil?
October 29, 2023
Tämä perusteellinen opas kattaa monipuoliset vaihtoehdot Cibdol CBD-öljyn käyttämiseen ja lisäravinteesta parhaan mahdollisen hyödyn saamiseen. Opi, miten sublingvaalinen annostelu, sekoittaminen syötäviin, kapselointi ja paikallinen käyttö voivat kaikki valjastaa CBD:n hyödyt tarpeisiisi. Ymmärrä oikea annostelu, varastointi, matkustaminen ja paljon muuta.
-
Voiko kurkuma vaikuttaa uneen?
October 29, 2023
Jotkut väittävät, että kurkuma voi parantaa tai häiritä unta, mutta nykyiset tutkimukset osoittavat, että kurkumiinilla ei todennäköisesti ole merkittäviä vaikutuksia tavanomaisilla lisäannoksilla. Hyvin suuret annokset voivat mahdollisesti aiheuttaa lievää uneliaisuutta. Varmempien johtopäätösten tekemiseksi tarvitaan lisää tutkimuksia, joissa tutkitaan erityisesti kurkuman vaikutuksia unisykliin.
-
Onko kurkumiini sama kuin kurkuma?
October 29, 2023
Kurkumiini on kurkumasta löytyvä lääkkeellinen fytokemikaali. Tutkimukset osoittavat, että kurkumiinilla on voimakkaita antioksidanttisia ja anti-inflammatorisia ominaisuuksia, joista voi olla hyötyä monissa tiloissa. Kurkumiinin biologinen hyötyosuus on kuitenkin huono. Kurkuman nauttiminen tai kurkumavalmisteiden käyttö voi parantaa imeytymistä ja vaikutuksia.
-
Onko kurkuma Thin tai Thicken Your Blood?
October 29, 2023
Tutkimukset siitä, ohentaako vai paksentaako kurkuma verta, ovat ristiriitaisia. Normaaleilla ruoka- ja lisäannoksilla kurkumalla on todennäköisesti vähäinen vaikutus hyytymis- ja verenvuotoriskiin. Ainoastaan hyvin suurilla kurkumiinipitoisuuksilla on mahdollisesti lieviä veren ohenemista edistäviä vaikutuksia, mutta lisää tietoja ihmisistä tarvitaan.
-
Mikä estää kurkuman imeytymistä?
October 29, 2023
Turkumiinin pääyhdiste kurkumiinin biologinen hyötyosuus on alhainen ja imeytyminen heikkoa. Tämä rajoittaa sen terveyshyötyjä. Keskeisiä imeytymistä estäviä tekijöitä ovat kurkumiinin huono liukoisuus, epävakaus neutraalissa pH:ssa, laaja aineenvaihdunta ja nopea poistuminen. Kurkuman nauttiminen rasvan, mustapippurin, pepsiinin kanssa ja alhaisissa lämpötiloissa voi lisätä kurkumiinin imeytymistä merkittävästi. Myös pienempien annosten ottaminen useita kertoja päivässä auttaa.
-
Voiko kurkuma tehdä Acid Reflux pahentaa?
October 29, 2023
Kurkuma sisältää tulehdusta ehkäisevää kurkumiinia, joka voi auttaa suojautumaan happamalta refluksilta, mutta se voi myös stimuloida sapen tuotantoa aiheuttaen joissakin tapauksissa pahoinvointia ja vatsavaivoja. Tarvitaan lisää tutkimusta, jotta voidaan vahvistaa kurkuman’tehokkuus ja turvallisuus happorefluksin hoidossa pitkällä aikavälillä.
-
Tutkijat löysivät kannabiksen yhdisteen täysin erilaisen kasvin sisältä
October 28, 2023
Tutkijat Brasiliassa ovat löytäneet merkittäviä määriä kannabidiolia (CBD) Trema micrantha -kasvista. Tämä trooppinen pensas kasvaa helposti koko Brasiliassa, ja se sisältää CBD:tä mutta ei THC:tä, mikä tarjoaa laillisen lähteen tälle terapeuttiselle kannabisyhdisteelle. Runsaasti esiintyvänä rikkakasvina Trema micrantha tarjoaa potentiaalisesti edullisen vaihtoehdon CBD:n tuotantoon kannabiskasveihin verrattuna.
-
Mikä on teollisuushamppu?
October 28, 2023
Teollisuushamppu on monipuolinen viljelykasvi, joka sisältää runsaasti ravintoaineita ja kuituja. Toisin kuin marihuana, hamppu ei sisällä psykoaktiivisia yhdisteitä. Hamppu tarjoaa uusiutuvia ratkaisuja vaatteisiin, rakentamiseen, paperiin, muoviin, elintarvikkeisiin, lisäravinteisiin ja muuhun. Se kasvaa nopeasti, rikastuttaa maaperää, sitoo hiiltä ja poistaa rikkakasvien torjunta-aineiden tarpeen. Maailman hamppumarkkinoiden ennustetaan nousevan 15 miljardiin dollariin vuoteen 2027 mennessä.
